最後一天所有學員不約而同的選擇了休息，因為他們知道自己已經沒有機會了，除了雷納特斯三人以外，最強的不過達到了8倍發力。
同時從雷納特斯口中得知這次達成周瑜老師的目標的一共有三個人，其他兩人分別是褚強和羅峰，而他們也對羅峰三人這幾天的訓練十分好奇，有關系比較好的學員找到了他們。
雷納特斯听到朋友的詢問臉色突然變白，身體還條件反射的顫抖了一下，深深的看了一眼自己的朋友說了一句︰「你們不會想知道我這幾天都經歷了什麼的。」，這話給他們留下了充足的想象空間。
而褚強面對朋友的詢問，同樣如此，渾身肌肉抽搐了一下，臉色鐵青的說了一句︰「有機會我會找你們試試的。」
說完臉上帶著恐怖的笑容，將他的朋友嚇了一跳。
至于羅峰呢？根本沒有人找到他，就連同住江南閣的史江和趙若都沒能喊羅峰出門，此時的羅峰並沒有休息而是在自己的房間中仔細的回憶復盤訓練中的記憶。
毫無疑問，羅峰之所以能取得那麼大的成就，除了諸多奇遇，他本身的努力也是分不開的。
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休息時間很快就過去了。
同樣是A大廳，這一次大廳中的人要比上次听課的人多了一倍，基本上精英訓練營中的所有人到了，上次錯過了周瑜講課的人更是提前到達了大廳。
周瑜走進大廳是看到大廳中坐在兩百多人的時候，有些吃驚的開了個玩笑說道︰「沒想到我這麼受歡迎啊，這應該是精英訓練營第一次全員到齊吧。」
有學員听到周瑜開玩笑的話語頓時樂了，開始起哄道︰「周瑜老師，不听你的課，我渾身難受。」
周瑜听到哪位帶著口音的學員起哄也不在意，看了一眼大廳里的所有學員，說道︰「好了，安靜，玩笑就到這里，要開始上課了。」
原本有些嘈雜的大廳听到周瑜的話頓時安靜下來，目光灼灼的看著台上的周瑜，精神極度集中，生怕漏掉一點內容，更有甚至直接拿出了錄影設備進行錄制。
周瑜看著安靜下來的學員們，笑了笑，也沒有阻止他們錄影的小動作，直接開始了今天的內容，說道︰「第一堂課我講了《肉身掌控》想必大家應該有所收獲吧。」說完臉上露出了戲謔的笑容。
而底下的學員則是有些哀怨的看著周瑜，但是因為有過上節課的教訓所以並沒有開口。
周瑜看到底下的眼神更樂了，臉上帶著燦爛的笑容說道︰「今天是第二堂課，主要內容是精神念力方面，這堂課同樣有一部秘籍，當然我知道你們絕大部分都是武者，不是精神念師，但我今天講的內容對你們的幫助並不比精神念師小，甚至如果你們天賦足夠的話收獲甚至會比精神念師更大。」
原本台下為數不多的精神念師還在興奮今天終于要講精神念力了，專業對口，結果听到周瑜後面那句話頓時有些懷疑人生。
而原本有些失望的武者們一位這節課沒有收獲的時候沒想到周瑜竟然給了他們一個驚喜，在經過前一次的打擊之後，他們雖然不再認為自己是周瑜口中的天賦異稟的存在，但是至少並不是一無所獲，頓時更加認真的盯著台上的周瑜。
底下的羅峰同樣認真的看著周瑜，要知道他也是精神念師啊，雖然在這方面修煉的不多，說不定這一次能夠直接補齊他的短板，而且他有自信，這次同樣能達到周瑜的目標。
周瑜看著認真的學員們，正是的進入了正題，講道︰「精神念師的精神念力是什麼？我認為精神念力是靈魂最外層的表象，意志的延伸，每個人都或多或少的擁有精神念力，有些人的靈魂強大，精神念力自然充沛，有些人靈魂較為普通所以無法覺醒精神念力。」
「目前地球上自然覺醒的精神念師，都是屬于天生靈魂比較強大的存在，甚至有些資質逆天的能夠在識海中形成固體的物質，凝結的物質越大說明你在精神念師上的資質越強，但地球上絕大多數精神念師識海中不過是擁有一些念力氣流，好一點的能形成幾滴液態念力。」
羅峰听到周瑜在講的內容，心中一跳，顯然他就是周瑜所說的資質逆天的存在。
周瑜掃了一眼在下面走神的羅峰，心中暗笑，沒錯，我說的就是你。
當然只是單純掃了一眼，而後不再關注，繼續開講︰「既然精神念力每個人都有，那麼武者能不能修煉出和精神念師一樣的精神念力？可以的，但是這屬于舍本逐末，普通精神念師花一天時間修煉出的精神念力，武者們可能要花費十倍甚至更多的時間進行修煉，完全沒必要。」
「武者與其去提升精神念力的量不如加強自身的意志直接提升精神念力的質，這對武者來說更為重要，甚至能提升武者突破的速度，而且面對精神念師也不會那麼無力。」
周瑜會想到自己試驗出這兩部秘籍的過程有些感慨的說道︰「在我看來人類本身可以分為肉身體和靈魂，肉身細分為肌肉、骨骼、血液、內髒等等一切物質;而靈魂則是分為靈魂、記憶、意志還有最外層的精神念力等等。」
底下的學員若有所思，顯然他們對于周瑜的理論是認可的。
周瑜接著說道︰「那麼如何提升精神念力呢？我想在場的精神念師都經歷過覺醒之後的飛速進步期吧，這就是你們靈魂中積存的念力，有多有少，一但用完那麼進步期就結束了，天賦強的甚至只要你的身體夠強，甚至精神念力會不斷的釋放到你可以承受的極限。」
「最普遍的提升方法就是將自身的精神念力耗空，等恢復之後都能得到一定的增長，但是這種方法效果太差了，而且需要的時間也比較長。」
底下的精神念師眼中都露出贊同的目光，顯然他們就是利用這種方法進行提升的。