周宸沒想到，自己討要儲物戒指，靈果，魏娘子真給了自己一些。
噴嚏都打到人家臉上了，魏娘子還能不計前嫌。
周宸十分感動，移開了架在對方脖子上的鐵劍。
比較可惜的是，很多寶物修士才可催動，他這劍道，既不是凡人武道，又不同于金丹大道。
能吃的靈果不多，能用的個寶物也不多。
不打緊。
咱也不是什麼貪心的人，知足常樂，知足常樂。
看著學員們五人十人一組，在山林間尋找野味，周宸露出欣慰笑容。
「菌子有毒，小胖你餓瘋了，生的就往嘴里送？」
「王冉你也小心點，那蘑菇比你黑眼圈都黑，長得跟毀滅菇似的，不怕被毒死。」
「大家互相照應一下，小心野獸毒蛇，看見野味也要小心，不能亂吃。」
周宸囑咐下去。
原本計劃，帶領學員們跑步，長跑十公里，間斷性低功率運轉呼吸法。
消耗控制在可接受範圍當中。
結果從魏娘子那薅來幾枚靈果，成了他帶領學員們負重十公里鋼鐵呼吸法的底氣。
隊伍走走停停，人群眾多，大家相互照看，長雲山內不存在妖獸，尋常野獸看到烏泱泱這一大片人，根本提不起進攻心思。
肚子咕嚕咕嚕的聲音接連響起，撐不住，真的快撐不住了。
越來越多學員兩眼發昏，腳步虛浮。
大致估算一番，周臣點頭。
「那邊有條河，大家到河邊做飯。」
起鍋生火，幾口大鐵鍋往火上一架。
大概是餓急眼了，眾人動作越發迅速，難得分工明確。
很快，菌子，山筍……還有可愛的小兔子，河蟹河魚，下入到各個鐵鍋當中。
香味頃刻間逸散而出。
「好香！」
眾人衣服被汗水打濕，手里端著一個鐵飯碗，死死盯著鐵鍋，表情活似惡狼。
「加幾枚靈果到這些鍋里。」
略作猶豫，鍋里這些分下去，肯定不夠吃。
周宸溝通儲物戒指，一立方左右大小的空間出現在腦海中。
三枚拳頭大小，色澤紅潤的果子被取出，拿起劍，一片一片，均勻分到九口大鍋中。
「爽！」
「整個人活過來了。」
「太爽了，痛快。」
富含濃郁靈氣的果子，切碎放進鍋里混著普通食材煮，暴殄天物。
若是讓魏娘子看了，怕是扒了他的心思都有。
「吃飽了，睡覺。」
體力消耗巨大，吃過午飯，學員們越發困頓，有人最先扛不住，接著，林間倒下去一大片。
鋼鐵呼吸法對體力，精神消耗都極大，補充完能量，還需要充足睡眠來恢復。
周宸單獨取出一枚完整果子吞下，體內熔爐燒起，果子中蘊含的龐大靈氣頃刻間被煉化吞噬。
精神，身軀，都在這一刻得到了滋補。
吞噬消化，閉目凝神。
長雲山脈，數長雲峰最為著名。
傳聞數百上千年前，有仙人在此打斗，其中一仙擅長雲霧法術，另一仙擅長操控山巒地勢。
二者打的難舍難分，後來不知誰勝誰負，打到最後，最後形成了這一片山脈。
仙人余威久久不散，妖魔鬼怪無法在此滋生，雲津城便在此山脈附近建城。
默默等待學員們蘇醒，周宸查看起體內情況。
劍元總量，來到了700大關。
壯大了一倍左右。
現在他能很確定，自己就算使出木斬，也不至于月兌力到暈倒。
「大概……木斬的標準是1000標準單位的劍元。在這之下，強行使出，會消耗體力以及精力。」
他心中猜測，再將注意力集中到斬鐵式上。
沒有突破跡象，也沒有延展出斬鐵式Ⅲ來，不知何時能夠模到門檻。
周宸並不著急，悠悠打坐。
不知坐了多長時間，他睜開雙眼。
遠眺望去，天空中雲霧雲霧聚集……要下雨了。
——
「睡的好舒服。」
「周宗主呢？」
「周宗主去哪了？」
越來越多學員醒來，互相確認後，陡然發現周宗主消失不見。
「誒，有雨滴！」
人群中有人抬頭。
一滴，兩滴。
轉眼間，雨勢變大，澆灌在身上，將燥熱吹去，帶來幾絲涼爽。
「我在這。」
不遠處一個小土坡，周宸舉著一片荷葉，向大家揮了揮手。
「那邊有山洞，走，一起避雨。」
眾人浩浩蕩蕩趕去。
還好離得並不算遠，一處不算太大的洞穴，擠擠攘攘，裝下一半弟子，剩下小半，與周宸在外淋雨。
「出了點小狀況，不過不要緊，隨我運轉鋼鐵呼吸法。」
沉重呼吸聲響起，雨天之中，空氣泛起熾熱。
幾圈下來，不可能再有感染風寒的可能。
大家望著周宸，或側身，或背影，一時間，天地只剩下大于嘩啦啦的滂沱聲。
半晌，周宸放下荷花。
「本來，是打算通過爬懸崖的方式，為大家展示開龍脊，不過現在雨天，正好合適。」
倉啷啷利刃出鞘，剎那間刺耳鳴響蓋過了一切。
誰也沒想到周宸會在這雨幕之中拔劍而出。
「前面學員蹲下點，方便後邊人看。」
向前邁出一步，銀白色的利刃刺破這片雨幕。
他動作既有幾分詼諧，又有幾分怪異。
仔細看去，讓人忍不住眼皮一跳。
「開龍脊與仿生技相結合，一遇風雲便化龍，最大程度開發脊柱與身體的靈活度。」
雨中舞長劍，看似毫無技法，卻難以形容。
雙腿一踏，鬼魅般出現在數米開外，就好像滴雨未沾一般。
一劍舞長歌，長劍一震，伴隨著脊柱劈里啪啦的爆響，轟然一聲，以肉眼可見的形狀，向四周擴散濺開。
「讓脊柱化龍。」
劍刃嗡鳴，滴雨不可寸近。
「讓身軀化龍。」
腰身扭轉，宛如游龍。
「讓呼嘯而出的劍氣化龍！」
周宸猛然蕩開一劍，劍元附著在劍上，橫向著揮砍，傾灑而出。
「這就是開龍脊嗎……」
姜青凝神，生怕錯過一絲細節。
雨水從額頭上滑落，滴在身下。
周宸嘴角越發上揚，雙眸明亮的盯著揮劍方向。
「開龍脊，非常適合雨天中聯系，不過你們初學，還是從其他方面入手。」
周宸舞劍，劍刃嗡鳴。
「開龍脊是根基外，我還要教大家一技。」
斬鐵式的氣息越發濃厚，嗡嗡附著在劍身之上。
「所為劍修，絕不是只會近戰的莽夫，飄逸似仙，一劍天塹。」
「一劍之威，分流雲海。」
劍刃平鋒，橫掃而出！
「這是劍氣。」
「也是獨屬于劍修的，與斬鐵式並為劍道之根基的——劍壓。」