經歷了大約一個月的整合改革，圓夢集團正式成立了，並且逐漸走向了正規。
開始的時候，老百姓沒有什麼感覺，只是周邊的商鋪全部接到了通知，告知從此以後不再收取保護費了，甚至被告知，如果有人收取保護費，可以直接撥打留下的聯系電話。
商鋪以為是跟自己開玩笑，沒想到，到了收保護費的日子，大家提心吊膽的，過了平穩的一天之後，還真沒人前來收保護費了，這讓各商鋪暗自高興，紛紛相互之間取得聯系，確定之後，紛紛買來鞭炮燃放，以示慶賀，一時之間大街小巷鞭炮齊鳴。
一些其他幫派的人听說這件事情之後，想要佔據這里，可惜全都鎩羽而歸，最後他們得出結論，圓夢集團千萬不能招惹，否則就是自己找虐。
劉雲和石潤文巡視各單位之後。
這一天，在南風夜總會的小廣場上，集合了所有想要追求強大的精壯小伙，足足有幾十號人，齊刷刷的站在廣場上。
這些參見角逐的棒小伙，全部的特點都是肩寬背厚，膀大腰圓，讓人一看就是曾經練過功夫的，這些人的目的只有一個，那就是想要進入集訓隊。
到底誰能笑到最後，每個人心里都沒底，相互打量著在場的對手，暗中比較著各自的實力，心中全都安安憋了一股勁，想要讓自己走到最後。
劉雲就來到了現場，簡單講了幾句話，說了一下規則，只要分出勝負，不可出現死傷，比賽也要講求技巧，如果一味的想要將對手置于死地，那樣會被直接淘汰出局還會被追究責任。
現在的劉雲早就已經被所有人知道了，包括別的幫派也早就知道了劉雲這位神秘的集團領導人，大家口口相傳，劉雲已經是神一樣的存在了。
比賽的順序由抽簽的方式決定，采用淘汰賽的方式選拔。
所有人全部進行第一輪的比賽，勝者進入下一輪，敗者直接淘汰。
經過了一天的時間，最後只剩下十二個人的時候，劉雲宣布比賽到此結束，這十二個人就成了最後的參訓成員。
劉雲讓大家解散，最後剩下的參訓人員今天做好準備，今晚自由行動，明天開始集訓，是封閉式的集訓。
忙完了這些，劉雲回到家里，痛痛快快的吃了一頓大餐，舒舒服服的泡了一個熱水澡，躺在沙發上，伸展開四肢放松自己的身體。
第二天，劉雲挑選的參加訓練的十二個人，被他安排到別墅之中，開始殘酷的訓練，別墅佔地面積很大，足夠訓練使用。
劉雲已經在整個院子的最南邊圈出一塊兩個足球場那麼大的地方，蓋起來一排鋼構的宿舍和配套的餐廳，浴室，衛生間，以及娛樂室，十足的一個獨立的訓練基地。
劉雲為這十二個人制定了為期兩個月訓練計劃，這些訓練可以說是非人的訓練，相當殘酷，比特種部隊的訓練殘酷百倍。
好在有劉雲親自指導，再加上科學的訓練方法。
開始的時候，劉雲針對這十二個人，采用的基礎訓練就是奔跑，奔跑能短期強化人的身體機能，修煉十分簡單，只需要奔跑就行——當然沒有專業指導再配合心法運行，加上每天晚上的藥浴，這樣奔跑肯定會被活活累死。
奔跑的過程當中，劉雲交給大家呼吸的方法，看似簡單的呼吸訓練，實際上是一種吐納功法，可以調動人體的潛能，同時在人體中儲存下大量的內力，這些內力全部儲存在丹田之中。
對于時間不長的，至少內力可以在丹田之中存儲一段時間，但是不能被調用，只有不斷積累，達到一定程度，再配合相應的功法才能將這些內力發揮出來。
每天訓練結束後，晚上睡覺之前，劉雲會將這些人全部趕到一個大浴室中，進行藥浴浸泡，緩解疲勞，凝練筋骨，提升內力。
劉雲親自配置的浴液中含有很多藥物，包括元氣恢復的藥物，能刺激肌肉增長，類似于興奮藥，令人享受無限奔跑的強烈興奮感。
當然，這些沒有強大的財力支撐是絕不能實現的。
如此訓練結果顯而易見，身體變得前所未有的強壯，在奔跑當中，燃燒體能，運動機制全部調動起來，配合藥物強化肌肉、骨頭、細胞……提升精氣神，刺激生命進化。
第一個月的訓練，只是上午奔跑下午拳術，長期強烈揮霍體能的方式，從而激起人體極限體能。
開始時，這十二個人全部都無法承受這種痛苦，而且這種枯燥的訓練差點讓他們放棄，每當想要放棄的時候，就會想起劉雲老大第一天帶領大家，整整奔跑了一個小時的時間，面不改色心不跳，而且臉上也不見丁點的汗珠。
在奔跑的過程當中，劉雲不斷的喊話，中氣十足，鼓勵大家堅持，于是大家堅持了下來，跑完一個小時之後，每人分發一枚藥丸，服下後不到十分鐘，每個人就變得活力十足了，仿佛游戲中的滿血復活一樣，休息了總共半小時的時間，第二次奔跑再次開始，上午這樣兩次，下午進行拳術的訓練，每天不斷重復。
在訓練的前十天，十二個隊員，每個人都出現過體力透支，接近于猝死的那種狀態，好在有劉雲在，劉雲直接將他們從死神的手中奪了回來。
一次次經歷生死，有劉雲的存在，他們想死都難……
一個接著一個的突破了，這是噩夢中的惡魔，現實生活中的噩夢，突破之後，卻發現原來如此美好，如此美好。
一個月之後，每個人都已經學會了合理的呼吸，每個人體內都積累了一定數量的內力，有這些內力支持，一個小時的奔跑對于這些人來說已經不在話下了。
然後每天訓練結束，泡完了藥浴，就開始打坐吐納，鞏固體內的這些內力，使得在丹田之中更穩固，更凝練……
沈浩，黃兵、齊成、高天華、許力，張健，王天一，李新，趙小兵，張金榮，姜樂，霍旦，這十二名棒小伙，第一關相繼達到劉雲的要求，這也讓這些人心中有了自信，自信就是建立在取得的成就之上的，他們自己也能夠感覺到自己的成長，畢竟以前做不到的事情，現在很輕松的就能做到了，他們從開始的時候對劉雲心中暗暗痛恨，到現在對劉雲是從心里往外的佩服和尊敬，這種情緒的轉變沒有親身經歷過的人是體會不到的。