「因為除了小三，我們都修煉的是我自創的魂力修煉之法，這方法有些特異之處，所以我們才會如此。這樣吧，等今天訓練完了，我再告訴你詳細的情況。」
听到馬紅俊這樣說，寧榮榮重重的點了點頭，雖然奇怪唐三為什麼沒有修煉，但是看了眼朱竹清，想到她自己的身份，也沒再問什麼。
眾人之中，寧榮榮的體力無疑是最差的，奧斯卡雖然也是輔助系魂師，但他並非像寧榮榮一樣是嬌生慣養的大小姐，而且他早都已經月兌胎換骨，史萊克也一直是把奧斯卡當成戰魂師來培養。
寧榮榮和朱竹清背負的負重最輕，但此時她們終于體會到了眾人背負上百斤跑的感覺了，就像是背負著一座大山似的，身體越來越沉，只能咬牙保持著勻速繼續前進。
第三個來回跑完，眾人又回到史萊克學院的門口，大師將早都已經準備好的溫水再次給他們遞了過來。
「喝了繼續！」
沒有多余的話，眾人再次折返，以寧榮榮的速度勻速跑，他們都可以輕松的承受。
但是到了第六個回合，水冰兒和朱竹清的臉色已經極為蒼白，寧榮榮更是已經有了明顯的不支，眼前的景物甚至已經開始變得模糊，雙腿像灌鉛了一般沉重，背上的籮筐就像一座沉重的大山，壓的她喘不過氣來。
馬紅俊創立的太極功雖然神奇，但是這並非意味著沒有消耗，隨著長時間的運功抵抗魂力振動和磁靈手鐲產生的壓制，他們的體力已經開始出現了明顯衰退，這就是能量的守恆。
這時就見小舞伸出手，將寧榮榮籮筐中的石塊拿出，放到自己背上，她那五斤石頭，對于小舞來說，只是毛毛雨而已。
戴沐白同樣施為，將朱竹清的十斤石塊取出，放到了他的籮筐里，這同樣對他來說只是毛毛雨。
馬紅俊和唐三看奧斯卡臉色也極為蒼白，上前將他的三百斤石塊，分別拿了一百斤塞到了自己的籮筐里，接著馬紅俊又將水冰兒的一百斤石塊拿了五十斤出來，放到了自己的籮筐里。
他們雖然也都已經汗流浹背，但是體力還有富余，可以替他們分擔一些。
「紅俊，謝謝！」水冰兒氣喘吁吁的說道。
「跟我還客氣？」馬紅俊擺擺手，眾人不再說話，畢竟說話也是會浪費體力的。
六個來回，大師準備了溫鹽水，為眾人補充水份的同時也補充了一些鹽份。
第七個來回，水冰兒和奧斯卡的腳步也漸漸遲緩，呼吸越來越沉重，突然水冰兒感覺背上一輕，回頭一看，馬紅俊滿頭大汗，但依然從她籮筐中拿出了一塊十五公斤重的石頭。
唐三和戴沐白也分別從奧斯卡的籮筐中拿出了兩塊二十公斤重的石頭。
同時馬紅俊、唐三和戴沐白，又從小舞的籮筐中各自取出四十公斤重的石頭，如此一來，他們應該可以堅持下去了。
「師兄！」唐三有些擔心，因為馬紅俊的負重是他們所有人中最重的。
「放心吧，這點重量對我來說不算什麼，等大家都堅持不了了，我會再替大家分擔。
「大家再堅持堅持，雖然午飯沒有了，但我想晚飯應該不差。」
見馬紅俊還有心情開玩笑，唐三、小舞他們也放下了心來。
而這時馬紅俊放入自己籮筐中的石塊卻被人拿走，回頭一看正是俏臉蒼白的水冰兒。
馬紅俊連忙又重新把石塊奪回來，模了模水冰兒的頭，無奈笑道，「傻不傻？你累暈了我可就得背你回去了。」
「趕緊適應，等我們三個撐不住了，再把石塊還給你們。」
眾人繼續前進，不知不覺中，第九個回合已經開始。
戴沐白和唐三不知什麼時候又從奧斯卡和小舞的籮筐中拿了一塊石頭。
此時他們的腳步已經沉重無比，額頭的汗滴順著臉頰流下，尤其是戴沐白，眸中的雙瞳開始漸漸合攏，這是他撐到極限的表現。
「哥，不要！」小舞不忍心的喊道。
「死要面子活受罪。」朱竹清冰冷的聲音傳來，但卻從戴沐白的籮筐中取回了屬于她自己的那十斤。戴沐白心中一暖，蒼白的臉上掛起笑容，整個人仿佛重新煥發了生機。
「小白、小三，我幫你們。」馬紅俊說著從戴沐白和唐三的籮筐中取出了四塊總共兩百公斤的石頭。
兩人都少了一百多斤的負擔，戴沐白和唐三感覺整個人仿佛都輕松了起來，漸漸的重新跟上了大家的腳步。
「小俊、沐白，我已經恢復了不少，把我的石頭還給我吧。」這時奧斯卡說道。
「小奧，我還可以，我連萬年魂環都可以頂住，你就放心吧，你去幫小俊和小三分擔一些。」戴沐白說道，不過並沒有把負重給奧斯卡。
第九個來回結束，大師依然沒有讓他們停下的意思，即便包括馬紅俊在內的所有人都快達到極限了，十個來回不完成，他們就不能停。
眾人拖著沉重的步伐再次上路，此時的他們甚至已經不能夠自己一個人跑步了，寧榮榮沒有負重，幾個來回堅持下來雖然恢復了一些，但是依然無法承擔她的那五斤，甚至她雙腿已經開始發軟，隨時都有倒下的可能。
「小俊、沐白、小三，把我的負重給我。」
「紅俊，把我的負重給我。」
「哥、俊哥，把我的負重也給我。」
水冰兒、小舞、奧斯卡三人說道，眾人渾身早都已經被汗液浸透，四女完美曼妙的身材更是一覽無余，尤其是朱竹清和水冰兒的身材，在此時更加顯得嬌艷欲滴，但是此時此刻，卻沒有人注意眼前這如此美麗的風景線。
馬紅俊三人沒有拒絕，水冰兒、小舞和奧斯卡，他們三人的體力此時恢復了一些，還是可以的，讓他們背一些也沒什麼。
「還有最後一個來回，大家一起。」戴沐白和唐三早就達到了極限，現在也不過只是靠著一股信念在支撐罷了。
「大家再堅持一會，待會到了一定不要倒下，我有好東西給大家。」馬紅俊看著最後一個來回近了對大家說道。
眾人目光呆滯的點了點頭，他們已經沒有力氣去思考了。
「記住了，待會到了一定不能倒下，一定要堅持住，我有好處給大家，一定堅持住了。」馬紅俊再次大聲說道，這一次眾人勉強提起了一絲精神，木然的點了點頭。
最後他們完成了十個來回的任務，在八人一起回到史萊克學院門口的時候，大師的臉上露出了極為欣慰的笑容。
終于完成了，馬紅俊咬牙取上的籮筐，心念一動取出一個半尺多高的黃皮葫蘆，拔開塞子，一股濃郁的清香瞬間彌漫開來，仿佛生命甘露一樣的氣息，讓眾人聞之精神微微一振，仿佛煥發了生氣一般，使得大家誰也沒有倒下去。
馬紅俊也不管是誰，不由分說的給他們一人灌了一口葫蘆中的液體，眾人木然的喝下，隨後精神一振，接著就帶著幸福的笑容暈了過去。他們都已經沒有精力去思考了，根本就不知道大家其實是用一個葫蘆嘴，喝的不知道是什麼東西的液體。
見眾人都喝了，馬紅俊也給自己狠狠地灌了一口，隨後同樣幸福的暈了過去。