七月的燕京是一年里最炎熱的時刻，一座大型城市，上千萬人口所帶來的熱量輻射，讓整個燕京如同一座巨大的火爐一般。
早上八點，晨練回來的秦喻帶了早餐回來，現在也許只有每天早上可以稍微舒服一點，只是依然是一身大汗，稍作洗浴後，秦喻將宋然和借住在家里的成諾叫了起來。
成諾這次是跟著秦喻和宋然一塊來到燕京。
秦喻和宋然回京是練習舞蹈，而成諾則是準備趁著暑假在燕京好好游玩一番。
上次由于時間原因她只能匆匆一瞥，還沒能好好感受這座城市的深厚的文化底蘊，讓她倍感遺憾，這次她準備在這邊好好住一段時間，慢慢感受這座城市的脈絡。
秦喻準備將她安排在自己家住，一個女孩住酒店不方便，自己和宋然不在燕京時，就讓齊曉陪著她，作為一名老燕京人，齊曉對于燕京的大街小巷也是門清。
同意成諾在自己家里住的另一個原因是補償，自己和宋然現在滬上住著的房子是喬安娜提供的，一個超過一百四十平的大四居。
喬安娜告訴秦喻，這是自己投資的房子拿來出租的，只是秦喻看著全部都是嶄新的家具、家電，有些不太相信。而且喬安娜只是象征著的收取了他們三千元的房租，還包了他們水電煤氣的一應開支。這樣的優待讓秦喻有些困惑，仿佛有什麼是自己忽略掉的，但是仔細思索也沒有什麼端倪，只好將它壓在心底。
「秦喻哥哥，這黑乎乎的是什麼呀？」洗漱完畢的成諾看著面前的這碗早點忍不住問道，打斷了秦喻的思緒。
「這是炒肝，燕京特色小吃。」一邊涂防曬霜的宋然白了秦喻一眼，然後對著成諾說道︰「如果吃不習慣，這邊還有豆漿。」
炒肝、豆汁、鹵煮這幾樣東西宋然是從來不吃，秦喻也從來沒有勉強她，只是她沒想到秦喻今天會拿來捉弄成諾。
「原來這就是炒肝呀？」成諾看了看反而有些躍躍欲試。
「了解一個城市要從這座城市的美食開始嘗試。」秦喻對成諾蠱惑道︰「炒肝補氣養血，對你們女孩子來說有益處的。」
「你這碗是什麼呢？」
「我這碗是豆汁，要不分你一點。」
「好呀，我也嘗嘗。」說完後成諾跑到廚房拿了一個小碗過來。
雖然這一小碗豆汁成諾喝了一口之後就感受到它的怪味，她依然把它喝光並且仔細回味，然後給出一個中肯的評價︰「這怎麼像是餿的。」
「呵呵，不止你一個人這麼說。」秦喻笑了笑，然後端起自己那碗︰「它依然還是老燕京人的最愛。」
作為一名九零後，成諾擁有好奇心強、接受新生事物能力強的特點，而且明顯的更富有冒險精神和探尋未知的。就算豆汁不合心意，也無法打消她品嘗炒肝的興致。
而另一名九零後，董子建則表現出了另外一種性格特點，受到挫折後容易被打擊到。這也是國內九零後的通病，身為獨生子女的他們從小就被父母雙方多為老人寵愛，根本沒有受到挫折打擊的機會。
這次董子建踫到成諾就被打擊了。兩人一個九一年，一個九三年，屬于同齡人。
只是女孩本身就比男孩的發育要快一些，加上成諾從小獨立自主慣了，無論是外表還是為人處世和待人接物方面都比董子建要成熟很多。
原本董子建以為成諾是成年人，沒想到在秦喻介紹後才知道她只比自己大兩歲，這讓董子建備受打擊，無比的頹廢。好在成諾並沒有炫耀自己過往的經歷，主動向董子建打听四九城的八卦，這才讓他找到一絲的自信。
「告訴你吧，這四九城里就沒有我不清楚的地，如果你真的想要在這四九城里逛個通透，那我們就騎車去玩……對了，自行車你會騎吧，我騎車賊快……」為了表現自己對燕京的熟悉，董子建專門用了地道的燕京味來跟成諾講述。
「注意發力技巧，不要傷到自己，雖然八極拳屬于外加功夫，但是也講究借力發力。你在使用自己肩膀發力的同時，要注意自己支撐腳的位置……」
也許是為了在同齡人面前表現自己，董子健在跟秦喻學習貼山靠的起手式以後，就開始對著沙袋練習，只是撞上沙袋以後，又被沙袋巨大的回擊力撞得後退兩步。
董子建有些窘迫的看了看秦喻和成諾，發現他們並沒有嘲笑自己的意思，才漸漸收攏心思，認真練習起來。
每一個處于十三四歲的小男生都會經歷這個階段，青春期的男孩子只有在不斷的挫折中才能真正的成長起來。他們習慣于在優秀的女孩面前表現自己，這並不是懵懂的愛戀，更多的是對于自己心理自卑情緒的掩飾。
秦喻看到後也只是笑了笑，並沒有揭穿他，畢竟自己也是從這個年齡階段過來。正好齊曉趕過來，秦喻拜托她留在這邊照顧兩人，自己則是要和宋然繼續練習舞蹈。
《舞林大會》這個綜藝節目雖然比的是國標舞，但並不僅僅是讓選手按照固有音樂和舞蹈動作來進行表演。而是給出一個大框架，讓選手根據音樂，用國標舞的動作來講述一個故事。這就需要即有標準的舞蹈動作，又要能夠根據音樂來進行編舞。
所以這個比賽不僅考驗秦喻和宋然兩人，對于他們要邀請的舞蹈老師喬麗麗也是一個考驗。
秦喻已經正式對喬麗麗發出邀請，加盟自己的比賽小組，負責舞蹈編排工作。
只是今天並不是只有喬麗麗一人前來，而是帶了兩個一身嘻哈裝的男女。
看到秦喻有些詫異的目光，喬麗麗介紹道︰「這兩位是我請的助手。我考慮的許久，你們倆的這段舞蹈雖然是以桑巴為基礎，表現兩人街頭邂逅，然後互相產生好感的情節進行編排。但是如果真的想要獲得一些大眾評為的認可，我建議在其中個人solo部分，穿插幾個高難度的街舞動作，然後和桑巴舞步結合起來。」
「街舞，我沒有跳過，我只是蹦過迪。」
盡管當初在學校時，喬麗麗對于秦喻的感官並不太好。但是經過這段時間的接觸，喬麗麗對他的偏見也慢慢進行轉變。自己對他這麼嚴厲，他都沒有什麼不滿，反而像是較勁一般，比自己要求的表現更好。
現在喬麗麗也承認秦喻在舞蹈方面有一定的天賦。特別是自幼習武他，在學習高難度的舞蹈動作時更加的得心應手。
這次喬麗麗不是故意刁難他，她是真的希望這段舞蹈能夠更加的出色，這也是她多年舞蹈專業訓練的一次實踐。只是一旁楊思維和吳倩等人看著街舞老師做出的動作，還是為秦喻能否學的過來捏了一把冷汗。
比如倒立大回環動作，街舞老師直接倒立，只有兩點能交換支撐著接觸到地面，整個身體進行旋轉，利用雙手交換支撐，使雙腳在空中甩動交叉，比出字母X，最後在用手部力量實現旋轉落地起身。這除了要求身體的柔韌性和協調性，更需要腰部肌肉力量和雙手雙腳的同步配合。
「秦哥，這動作稍微有些難吧，小心再傷到自己。」作為經紀人楊思維說出了剛剛秦喻交代董子建的話︰「今天早上香江娛樂媒體不是傳來消息麼，昨晚著名影星古天在洗澡時不小心跌傷，需要修養兩個多月時間。」
「我沒這麼脆弱好吧。」秦喻不服的回了一句，繼續熱身，準備完成兩位街舞老師教給的動作。
然而沒過多大會，王晶花推門進入，一臉欣喜的看著秦喻︰「秦喻，思維，你們準備一下，我們下午直飛香江，宋然，明天讓倩倩陪你去滬上吧……」