趙山河把小結巴安排在最邊上的一個遮陽傘下，讓她坐在陰影下面。「你想看書就看書，隨意一點。這里的同學都還不錯。」
小結巴點了點頭，忍不住低聲說道︰「身材都很棒呢。」
「身材不好，就不能向專業靠近呢。」
她似乎覺得自己不該這樣說，補救道︰「當然……還是你……最帥。」
趙山河捏了一下她的鼻子，嘿嘿笑道︰「當然。」
游泳非常消耗體力，而且容易肌肉拉傷，所以不管冷熱，都要進行肌肉拉伸。
這其中，肩部拉伸最重要，其次是腰月復拉伸，還有腿部拉伸。
前世在帶著兒子去學游泳的時候，他跟教練學過七個基本動作，這個時候，就月兌了衣服，在泳池邊進行。
他的動作很快吸引了不少人注意，高盛忍不住問道︰「趙山河，你這些動作跟誰學的？」
趙山河有些納悶。「有問題嗎？」
「不，沒有。只是覺得跟我們平時學的不一樣。」
趙山河明白了過來，三十多年後的熱身與現在不同，現在許多有效的熱身動作依舊是各大教練員的秘密。
而三十多年後，各種視頻教學，把所有的優秀熱身動作都總結出來最有效的方式。
所以，哪怕他前世只是跟一個市級教練員學過，但是這種熱身動作在這個時代就是先進的。
「以前我的鄰居有一個專業游泳運動員，都是跟他學的。」
「很標準。」
姚學謙笑道︰「整理一下，以後作為我們協會的熱身動作可以嗎？」
這並不費什麼力氣，趙山河答應了下來。「沒問題，最好找一台DV，將這些動作拍攝下來。」
會長應超群當即說道︰「沒問題，這件事交給我了。」
眾目睽睽之下，幾乎每個人都盯著他。趙山河也沒有不好意思，而是將動作完成的更加標準。
將每套動作都做了一遍，不到十分鐘，趙山河熱身完畢。「高老師，我可以了。」
「還不到十分鐘吧。」高盛看了看時間。「那就先來一遍吧。你最擅長什麼動作？」
「自由泳。」
高盛拿起了哨子吹了幾聲，勾著手。
在泳池的同學都會意了，或者上來休息，或者就在池邊看著趙山河站上了起跳台。
雖然趙山河有一副標準的游泳運動員身材，但能力如何，還需要拭目以待。
趙山河沒有帶護目鏡，這雖然會影響視線，不過泳池里面就他一個人游，沒有太大影響。
他屏聲靜氣，弓腰試著在起跳台上找到一個舒適的姿勢，挪了好一會腳的位置，他舉起了左手示意自己已經準備好了。
一聲哨響，他雙腳發力，身體前撲了近兩米，才頭下腳上地入水。
他不知道自己的極限在哪里，全力以赴，左右臂輪番向前劃水，雙腿猛蹬。
烈日下，他像一個浪里白條在水中飛速前行，撲打起了強烈的水花。
短短的五十米，他幾乎一口氣也沒有出，一鼓作氣游到了蹲在終點的高盛面前。
這個時候，他才劇烈地喘了起來，扒在池邊問道︰「多長時間？」
高盛看了看手里的計時器，有些疑惑，不敢確定地說道︰「太快了，我不知道有沒有計時錯誤。25秒49。」
學游泳的時候，趙山河听教練談起過運動員標準。五十米池自由泳，二級運動員是27秒50，一級是24秒50，健將級是23秒50，國際級是22秒54。
他的成績比二級運動員略好，但還達不到一級運動員標準。
對于他現在的體質來說，這個成績很一般。
看到高盛的表情，他笑問︰「還行吧？」
高盛忍不住叫道︰「你在開玩笑，什麼叫還行吧！你才十五歲，你的游泳動作也不算標準，說明沒有受過正規訓練。可是你現在的成績已經接近了全港游泳協會的最好成績！」
趙山河楞了一下，他沒有想到香江的游泳記錄這麼低，他這樣隨便一游，就接近記錄了。
高盛卻激動了起來，起身大叫︰「超群，還有一塊計時器，這次我們兩個人一起測。」
應超群看了一眼池中的趙山河問道︰「成績多少？」
「25秒49！」
這個答案讓所有人都沸騰了起來，姚學謙大叫︰「竟然進了30秒！」
高盛顧不得理他，又蹲下了身子，激動說道︰「快起來，休息一下，再來測試一遍。如果這個成績沒錯，我要立即報告給游泳協會，你注冊以後，就能代表我們香江去比賽。」
這個結果早在預料之中，不過他以為自己會系統訓練一段時間才會出成績，卻沒有想到第一次隨便游游，就能引起這麼大的轟動。
「好，我再游一次。其實我耐力也不錯，一百米，兩百米都可以測試一下。」
「沒問題！能發現你這個天才，也是我的榮幸！」
他從泳池里起來，深呼吸了幾下，活動著自己的身體，還有心情跟小結巴眉來眼去。
高盛的表現要比他激動的多，招呼著同學們跟他一起準備。
再次測試，這次他沒有掉以輕心，而是直接在起跳台這里吹哨。
趙山河依舊是完美的起跳，入水，然後動作協調地向前游去。
他很清楚，自己的姿勢雖然舒服，卻不算標準，如果系統訓練之後，如今的成績絕對能向前一大截。
岸上的高盛跑起來自然比他游的快，當他抵達終點的時候，還沒來得及喘口氣，就听高盛大叫道︰「25秒21。」
泳池中間，應超群也大聲叫道︰「我這里是25秒30。」
手工操作的計時器，時間相差不到0.1秒的誤差都不算誤差。
高盛單膝跪在了趙山河的面前，激動地面孔都有些扭曲了，沖著他大喊道︰「天才，你是真正的天才！趙山河，以你現在的成績，稍加訓練，就能去參加東亞運動會，亞運會了你知道嗎！」
趙山河趴在池邊，露出了燦爛的笑容。「五十米游屬于無氧運動，如果是一百米，兩百米，有氧運動的時候，我的持久力應該更強。」
游泳會的其他成員都圍了過來，用一副看怪物的表情看著他。眾人紛紛大有興趣地說道︰「快測試一番，我們學會要是出一個專業運動員，我們也都與有榮焉。」
這個時候的其他同學已經把趙山河當做未來之星，紛紛圍了上來。
小結巴拿了大毛巾，偷偷從人群里遞給了他，臉上露出了燦爛的光芒，給他做了一個加油的手勢。
其他人望過去的時候，她立即不好意思起來，躡手躡腳地回了自己的位置上坐下。
趙山河從池中起來，一幫同學幫他拍打著身上的肌肉，裝作很狗腿地跟他開著玩笑。
趙山河嘿嘿笑著將他們趕開，活動著身上的肌肉。
再次測試，趙山河的一百米自由泳最佳成績是57秒，兩百米的自由泳是兩分零一秒，四百米的自由泳最快速度是四分二十秒。
這個成績在國內已經是一級運動員標準，還算不上健將級。可是其中的兩百米和四百米卻都打破了香江的最佳紀錄。
高盛已經顧不上訓練了，讓同學們自由訓練，回學校給校長打電話。
看到他的態度如此積極，趙山河心里還有些惶恐，是不是表現的太好了。
第二天是周日，可是上午的時候，校長徐陳愛芬與主管文化事業的副校長孫文軒就來到了學校，與趙山河進行了一番開誠布公的談話。
「趙山河，關于未來，你自己有什麼規劃嗎？」
「在不影響學業的時候，如果能在體育事業上為學校盡一份力，我也是願意的。」
「當然，你的智商，你優異的成績是我們更加重視的。但與此同時，如果能在體育事業上有所突破，會更大增強學校的影響力。如果你願意的話，我們可以根據你的學業，圍繞著你進行周到的幫扶。」
「感謝校長的支持，我願意。」
周一的上午，港島體育協會，香江業余游泳協會，香江體育總會的一大群人員雲集游艇會，見證趙山河的游泳實力。
體育總會與其他協會的成員大部分都是兼職，他們大部分都是大家族的後代，借助體育事業，慈善事業塑造家族形象。
體育總會的副會長霍先生就是一個「熟人」，身為愛國商人的長子，他的能力雖然一般，但是口碑一直很好。
因為能力不足，雖然身為長子，卻在七十年代就已經被安排好，主持體育事業。
在所有人的見證下，趙山河這一次各項測試，比前天的成績還稍微提高了一點。
這主要是昨天一天，高盛都在糾正趙山河的一個冗余動作，無效動作。
而這個成績，也讓所有人為之振奮。
他現在的成績還達不到世界級水平，可已經是國家級水平。
對香江來說，這個成績足以傲視群雄。
更主要的是，趙山河的年紀還小，今年才十五歲。只要經過科學訓練，將成績提升幾秒鐘，最起碼能在亞洲範圍內獲得獎牌。
這樣的基礎，已經足以獲得他們的資金支持了。