上午有兩節課，因為這些孩子基礎不同所以最先從百家姓教起。上完兩節課，墨韻領著這些學生去了校練場。
到了校練場上，墨韻讓他們先繞著校練場跑了兩圈。早晨有人偷懶跑幾步就蹲地上不動，可現在這些學生都不敢懈怠。跑不動也不敢走了，咬著牙跟著後面慢慢跑。
墨韻見沒人再敢偷懶非常欣慰，跑完以後開始教她們基本功。
按照易安的意思是直接教她們拳法，之後再教棍法等。不過清舒沒同意，教導這些學生武功的目的是強身健體，並不是上陣殺敵。所以強度沒必要那麼大，而且這些學生身體素質不好得一步一步來。
墨韻按照清舒的要求，最先教她們劈腿。墨韻覺得這個很簡單，結果有三分之一的學生壓腿的時候哭了起來。有個女學生受不了這個疼，直接坐在地上哭。
墨韻走過去也沒訓斥，只是說道︰「上午那些不願跑步的人都要送回去了，你若是怕疼不練了也要送回去。」
這學生驚恐地看著墨韻︰「先生，你、他們都送回去了？」
墨韻說道︰「嗯，都已經被送走了。」
這女學生听了趕緊擦了眼淚爬起來繼續壓腿，寧願疼死她也不要回慈幼院去。這兒吃的好住的好，還能讀書識字練功，而回慈幼院吃不好住不好還得挨打受罵。
原本堅持下去的人听到墨韻這話，也都趕緊爬起來練功。
練了兩刻鐘後墨韻讓他們休息，等她們都坐在地上後說道︰「習武不是為了折磨你們，而是要增強你們的體質。」
「對了，山長小時候身體虛弱隔三差五就要生病吃藥，可自從習武後她一年到頭連個噴嚏都很少打。」
侯佳身體一直都很虛弱，听了這話鼓足勇氣說道︰「韻先生，習武真的能讓我的身體變好嗎？」
看著蒼白的臉色，墨韻說道︰「只要你堅持，最多一年你就能與常人一樣的。」
清舒請了大夫給所有的學生檢查過身體。侯佳身體虛弱是沒吃好營養不夠，並不是有病。
侯佳听到這話握緊了拳頭，就是累死她也要好好練功。只是決心再大也沒用，她身體太差練了到半途受不住又暈過去了。
墨韻看到她無奈地搖頭道︰「這身體實在是太差了。若是學習不好，以二姑娘的性子怕也要清退了。」
侯佳只是第一個，沒多久又暈了一個。
清舒想著這兒離京城也有些距離，若是學生有個頭疼腦熱的看病也不方便。所以，她特意請了個黃女醫的一個女徒弟來坐鎮。
知道有好些個女學生暈倒，清舒立即帶著齊大夫過去。
齊大夫給眾人診斷完，避開那些學生與清舒說道︰「山長，這些孩子身體都不大好。我看了下你的課程表，訓練強度很大她們的身體受不了的。」
墨韻听了不由道︰「這訓練算什麼強度大？早晚加起來也就兩個半時辰，我們在軍中一天要訓練五個個時辰呢!「
齊大夫說道︰「你們的身體好，而且吃得也好啊！她們身體原本就虛弱吃得又不好，身體哪受得了。」
清舒听了問道︰「那讓她們吃好，晚上再加一餐能跟得上嗎？」
齊大夫聞言點頭道︰「若吃的好，大部分應該守得住，身體虛弱的還是承受不了這麼大強度的訓練。」
清舒點點頭，沒再說話。
訓練完眾人又餓得肚子咕咕叫，眾人回屋洗漱了下就趕去了食堂。
這日中午主食窩窩頭，菜是土豆炒肉跟清炒豆角，外加一碗青菜雞蛋湯。
看到這些菜時夏萍都驚呆了，打好菜後她一臉欣喜地與蘇培說道︰「姐姐，今日中午真的很豐盛，不僅有肉還有蛋花湯呢！」
他們在慈幼院的時候只有逢年過節才能吃上肉，至于雞蛋一個月也只能吃上一兩回了。
蘇培也很震驚，不過她很快就平靜下來︰「快吃吧！一刻鐘之內必須吃完飯，不然就不給吃了。」
吃飯時間是有規定的，一刻鐘之內沒吃完食物就會收回去。另外還不許帶回去，只能在飯堂內吃。
這個是易安規定的，她覺得要養成學生們的時間觀念。不然一頓飯吃半個時辰，看著都要抓狂。
吃過午飯，可以休息半個時辰。
回到住的地方看著空出來的四個位置，夏萍挨著蘇培緊張地說道︰「姐姐，我不想回去。」
沒跑完就被送回去，她很擔心以後做得不好也要被送回去。
蘇培心里也有些忐忑，但她還是很肯定地說道︰「只要我們不偷懶好好念書練功，山長就不會送我們走。」
夏萍心里還是沒底，輕聲說道︰「姐姐，我都听你的。」
來之前丁管事叮囑她讓她到了學堂一定要听蘇培的話，事實證明听蘇培的話確實沒錯。早晨跑完三分之一她也想放棄是蘇培阻止了她，不然她此時已經被送回去了。
下午與上午一樣，兩節課外加半個時辰訓練。一群人拖著疲憊的身體到了飯堂，可看到飯菜菜眾人頓覺疲憊一掃而光了。
晚上也要練功而且時間比較長，練一個時辰，不過中間可以休息一刻鐘。練完後，這些學生全都癱軟在地。
就在這個時候，墨韻走進來說道︰「歇息好了就去飯堂吃飯。」
眾人都愣住了，姚夢蘭最先開口詢問了︰「墨韻師傅，我們今天已經吃了三頓飯了，晚上還能吃嗎？」
墨韻說道︰「山長說練功很耗體力就給你們加了一餐。趕緊去吃東西，吃完飯回屋歇息，明天還要早起跑步。」
夜宵不讓敞開肚子吃，只給了兩個窩窩頭加一碗魚湯。可就是如此，對眾人來說也非常美味了。
臨睡之前，夏萍與司陪說道︰「姐，我一定要留下來。」
不僅吃得飽，還有魚有肉，這樣的好日子就是她夢寐以求的。所以，哪怕再累她也要堅持住。
蘇培嗯了一聲說道︰「我們一起努力，學好的本事將來報答丁婆婆。」
夏萍也重重點了下頭。