「這是一道合格的中品增元食修。」
古爭望了一眼須然所烹飪的食修，然後給出了他的評價。
「太好了！」
須然歡呼，他終是趕在古爭規定的時間里烹飪出了合格的增元食修。
「須然，恭喜恭喜！」
「不錯，須然你也算是因禍得福啊！」
熊三等人對須然恭賀，而古爭則是再度開口道︰「知道你們心中其實還有疑惑，須然所烹飪的這道食修，盡管看起來賣相不好，味道也不香，但功效則是比你們烹飪出來的都要強大！畢竟，食修並非是美味，它更加注重的是功效，賣相和味道不行，並不代表功效也一定不行。」
古爭聲音一頓，繼而又道︰「不過，賣相和味道不好，這也同樣是問題的所在，這是因為須然對于偽道之眼所看到的東西，還不能徹底理解的緣故，以後隨著對食材理解的進步，這都不是什麼大問題。」
「好好努力吧！心中也不要放棄希望，如果你運氣夠好，或許以後還有開啟道之眼的可能。不過，因為你是在最後一天完成了任務，且還是在有了偽道之眼的情況下，因此也就沒有獎勵給你！」古爭拍了拍須然的肩膀。
「先生，我不敢奢求獎勵，這次沒有受到處罰，還在先生的幫助下開啟了偽道之眼，這對我來說已經是萬幸！」須然道。
古爭點了點頭，目光掃視眾人︰「如今須然已經有了偽道之眼，接下來的一段時間里，他在飲食之道上的成長會很快！我希望你們也能努力，但是不要嫉妒。」
「謹遵師尊教誨！」
「謹遵先生教誨！」
熊三等人紛紛說道。
「好了，忙你們的事情吧！」
古爭沒有再多說什麼，上樓繼續煉化土屬性的內丹去了。
第二天，御風宗大長老寒風子來到了極香小築。
寒風子這次來極香小築，是要古爭給他做幾道鐵甲食修帶回宗門。
古爭有承諾過給三宗長老烹飪鐵甲食修，但由于三宗那邊都不具備烹飪鐵甲食修所需主要食材的緣故，這件事情也有這麼拖了幾天。
今天寒風子過來，他給古爭帶來了很大一塊萬年金線龜的龜甲。
金線龜是金屬性的靈獸，只有長到萬年以上，它的龜甲才能夠用來烹飪中品級別的鐵甲食修。
「這塊萬年金線龜的龜甲很大，除了能給你們做下品和中品鐵甲食修合計六道之外，另外還能有一些富余。」古爭道。
「前輩，富余的那些就用來做鐵甲食修的報酬可好？如果不夠，我再加一些資源！」
寒風子很懂事，他听古爭說金線龜的龜甲還有富余之後，立刻就明白古爭是想要剩下的那些龜甲。于是，他主動就說用這些龜甲作為報酬。
「我給你要的金屬性食材並不多，你給我帶來這麼大一塊萬年金線龜的龜甲，也是存著要我收下的意思吧？」….
望著寒風子臉上的討好，古爭似笑非笑。
「這是自然，前輩對御風宗照顧有加，且前輩的弟子們也都還沒服用過鐵甲食修，踫巧御風宗得到了這樣的食材，自然是要孝敬前輩了。」寒風子諂媚道。
「哈哈！」
古爭笑了，他拍了拍寒風子的肩膀︰「既然是這樣，我也不要你別的資源了，就用剩余的龜甲做報酬好了，這也算是等價的一次交易！」
「對，等價，等價！」
不管到底是不是等價，只要古爭說是等價，那就一定是等價，寒風子只有忙不迭的附和，外加一臉開心的笑容。
沒有再跟寒風子多說什麼，古爭帶著由寒風子提供的那些食材來到後廚。
此時還不是飯點，正在處理食材的熊三等人，看到古爭進入後廚之後，眼楮也全都亮了來，他們之前已經听到了古爭跟寒風子的談話，也知道古爭收獲了一塊大大的萬年龜甲，余下的那些似乎能夠給他們烹飪鐵甲食修。
「師尊，得到的那塊萬年金線龜的龜甲有多大呢？」熊三急忙問。
「怎麼，很期待能不能吃到鐵甲食修？」古爭笑道。
「當然期待了，師尊不是說過我的體質，非常適合用鐵甲食修來強化嗎？」熊三笑道。
「放心吧！這次不僅你有鐵甲食修可以吃，大家也全都有份！」古爭道。
「太好了！」
眾人望著古爭拿出的那塊如同桌面大小的萬年龜甲，不由得歡呼出聲。好在後廚中有仙陣的存在，這里面的聲音前廳中听不到，要不然也不曉得寒風子在听到這樣的歡呼聲後，到底會有怎樣的反應。
古爭之前還沒有在極香小築中烹飪過鐵甲食修，今天的烹飪對于熊三等人來說也是一次學習的機會。不過，以熊三等人如今在飲食之道上的境界，想要只是看一遍，不通過練習就能學會，還是有些不現實的事情。
鐵甲食修的烹飪，對于古爭來說非常輕松，他見熊三等人都是一臉感概，不由得微微一笑道︰「我心中有個決定，本來是想等到這次離開極香小築的時候再告訴你們。」
「師尊，什麼決定？」
「先生，什麼決定啊？」
古爭的話讓熊三等人急忙詢問。
「如今你們已經能夠烹飪出中品增元食修了，至于說火靈食修和冰靈食修，包括現在鐵甲食修，在烹飪的時候我都也已經告訴了你們方法和需要注意的事情。等我這次離開極香小築之後，極香小築所收入的資源，除了內丹和一些比較特殊的東西外，其余的那些全由你們做主分配用途。屆時，你們可以用那些資源來練習食修的烹飪，也可以用那些資源來換取練習烹飪食修所需的資源！」
「太好了！」
听古爭這麼一說，熊三等人又一次歡呼了起來，他們全都期待能夠嘗試烹飪那些還未烹飪過的食修。….
「師尊，假如我們烹飪出了那些食修，又該怎麼處理呢？」喬白問道。
「既然烹飪出來了，自然就是賣掉，只是一天該烹飪多少，又該怎樣去賣，這是你們該考慮的事情。」
古爭聲音一頓，隨即又道︰「這一點掌握的好了，能夠快速的讓你們積累願力！」
「先生，那這次你準備什麼時候離開極香小築呢？又會離開多久呢？」靈珠問道。
「因為你們都已經達到了中級仙廚的標準，因而這一次我沒有打算在極香小築中停留太長的時間，具體會停留多久，眼下還不好說，這一切要等去過結界之後才能定下。不過，在離開之前，關于飲食之道方面的東西，我還有很多要教你們，至少也要教你們怎麼烹飪上品食修，給你們埋下成為高級仙廚的種子。」古爭道。
「師尊，假如再次離開極香小築，你又會過多久才回來呢？」
盡管今天只是這麼說說，但如同是已經到了離別一樣，熊三顯得有些失落。
「為師也不清楚，但本心是想要多留給你們鍛煉的時間。」
古爭搖頭一笑，瞪了熊三一眼道︰「不要一臉這樣的表情，有點出息，等會為師還要看你表演呢！」
「看我表演？師尊要看我表演什麼？」熊三有些不解。
「看你表演胸口碎大石啊！」古爭笑道。
「胸口碎大石？」
熊三瞪大了眼楮，他當然明白古爭所謂的胸口碎大石，絕對不是街頭的那種把戲，古爭只怕要通過
類似于胸口碎大石的方式，測驗他服用鐵甲食修後的效果。
時間在不知不覺中過了一個多時辰，御風宗所需的六道鐵甲食修，古爭已經全部烹飪了出來。
寒風子千恩萬謝的帶著鐵甲食修走了，古爭也開始著手給熊三烹飪鐵甲食修。
「香，真香啊！」
望著鍋中還要還未成形的食修，熊三陶醉的感慨了起來。
「有那麼夸張嗎？」
靈珠給了熊三一個白眼，此時的鐵甲食修，距離極香化形還有一段時間，香味還沒有達到那種讓人忍不住感慨的地步。
「這氣味是真的很香，是真的很迷人啊！」
熊三搖頭晃腦，仍舊是滿臉的陶醉。
「笨熊，你這是在氣我們，氣我們你要最先吃到鐵甲食修了吧？」
錦嫣瞪了熊三一眼，然後嘿嘿一笑︰「你也別只顧著美了，可別忘了先生之前說的胸口碎大石，我們可是很期待你的表演呢！」
「真是的，我是那種人嗎？」
熊三給了錦嫣一個白眼，再度開口道︰「我是真的覺得很香。」
「鬼信你！」錦嫣吐了吐舌頭。
「他並不是要氣你們，因為這本身就是一道給他量身烹飪的食修，因此他聞起來也就格外的香！」古爭道。
「听到了嗎？我沒有騙你們吧？」….
古爭為其說話，這讓熊三可憐兮兮的望向了靈珠。
「好了，知道了。」
靈珠模了模熊三的臉，以示安慰。
一會工夫後，古爭給熊三量身烹飪的鐵甲食修出鍋，這是一道同樣有極香化形的食修，它在沒有極香化形的時候就讓熊三不由得感慨很香，當它真正出現了極香化形，熊三真是忍不住擦起了嘴角的口水。
盤中的食修呈現為膏體，看起來清澈透亮的如同果凍，早已是迫不及待的熊三，立刻拿起筷子品嘗了起來。
「又香又甜，真是太好吃了！」
一口食修下肚，熊三的眼楮立刻就亮了起來。
「這比我吃最好的蜂蜜還要過癮！」
感慨聲不斷從熊三口中發出，但只有涼粉團一般大小的食修，還是很快就被他給吃光了。
熊三吃過了食修，接下來就到了他吸收食修藥效的時候。
鐵甲食修藥效吸收的過程，不需要別人來幫忙，因此眾人也就安靜的等待著熊三。
古爭也沒有再著手烹飪，沏了一杯茶的他悠哉的品著，加上之前給御風宗做的鐵甲食修，他已經算是連續烹飪了七道食修，他也需要小小的休息一會。
隨著對藥效的吸收，熊三體表開始有金色的光芒發出，那光芒在時隱時現中增強著亮度，以至于都讓人有些睜不開眼楮了。
「記得引導藥效進入你的第二顆內丹。」
古爭出聲提醒熊三，這是非常關鍵的一步。
「師尊，我記得呢！」
熊三雖說是在吸收食修藥效，但並非一點都不敢分心，因此他立刻就做出了回答。
「先生，為什麼要讓藥效進入笨熊的第二顆內丹呢？」
靈珠有些好奇，她同樣也是妖修，體內也有內丹，只是她不像熊三那樣，有著異于一般妖修的兩顆內丹。
「這次要給你們烹飪的鐵甲食修，分為下品和中品兩道，如果是你服用鐵甲食修，那麼藥效用來強化一顆內丹就好。熊三跟你不同，他一共有兩顆內丹，綜合他自身的情況，這次的兩道鐵甲食修，中品的這一道，著重用來強化他的第二顆內丹，之後下品的那一道，著重用來強化他的第一顆內丹比較好。」
古爭聲
音一頓，繼而又道︰「妖修體質本來就比修仙者強悍，鐵甲食修在妖修身上也更能體現出效果，就像給熊三量身烹飪的這道食修，著重強化了他的第二顆內丹之後，再通過別的方法刺激一下，或許能讓他因此覺醒出什麼神通也不一定！」
古爭之前說過，等熊三服用了鐵甲食修之後，要看他表演胸口碎大石。他會這麼說，其實最大的目的，並不是要看熊三服用鐵甲食修後的效果，畢竟鐵甲食修是他烹飪的，這食修的效果怎樣他心中非常的清楚，他只是想用通過胸口碎大石的方式，幫助熊三刺激一下他的第二顆內丹，看看能不能夠因此覺醒出什麼神通。….
听古爭這麼解釋，眾人也就更期待熊三服用過鐵甲食修後，到底會有怎樣的變化。
隨著對藥效的吸收，熊三的身上不再發出金光，但他***在外的皮膚已經變成了金色。並且，這種金色非常的奇妙，就如同半透明似的，讓人能夠很容易看到他身體內部的情況。只見，在熊三的腦袋中，他原本屬于粉色的第二顆內丹，已經被一層金色的光芒所包圍，正在滴溜溜的轉動著。
「嗷！」
一聲咆哮從熊三的口中發出，原本閉目的他睜開了眼楮，他腦中滴溜溜旋轉的內丹停止了轉動，他金色的皮膚也在此刻恢復了正常，鐵甲食修的藥效已經被他全部吸收。
「師尊，我想試試效果！」
都不用古爭開口，熊三就顯得有些迫不及待。
「現在還不是讓你試效果的時候，如果讓你試效果，為師的苦心也就白費了。現在我傳你一道秘法，你將這道秘法熟記于心，等我用胸口碎大石的方式，來刺激你第二顆內丹的時候，你用秘法催動第二顆內丹來對抗和吸收，看看能不能因此覺醒出屬于你第二顆內丹的神通。」
古爭說罷，將秘法傳授給了熊三，然後便在地上畫出一個仙陣，讓熊三躺在了仙陣之中。
極香小築的後廚很大，畫出一個仙陣也並未佔據多少空間，但古爭畫的這個仙陣，並不會對刺激熊三的第二顆內丹有什麼幫助，它只是會阻止胸口碎大石時的能量擴散，以免對廚房造成什麼破壞。
望著已經躺在仙陣中的熊三，古爭拿出了一塊血紅色的石頭。
血紅色的石頭看起來像是雞血石，但其實它是一個煉器大師的煉器產物，古爭在修煉界中得到這個東西的時候，就已經想到用它來刺激熊三的第二顆內丹了。
伸手向著熊三一指，原本懸浮在空中的血紅色石頭立刻向著熊三飛去，且在飛向熊三的過程中，由磚頭般大小變成了石碑般大小。
「準備好了！」
石碑般大小的石頭已經壓在了熊三的胸口，古爭也出聲讓他準備。
「師尊，弟子已經準備好了！」
熊三的聲音仍舊是那麼的迫不及待。
古爭伸出手掌，仙力在他的掌中匯聚，很快就變成了一把大錘的模樣，他向著熊三的胸口一指，仙力化為的大錘立刻向著熊三胸口處的石頭砸了過去。
「 ！」
一聲巨響，石碑般的大石頭被砸成了碎塊，而這一擊所產生的沖擊波，如果不是被提前布置的仙陣擋下，肯定能把廚房的房頂給掀翻。
每一塊破碎的石塊邊緣，都如同是帶著電芒一般，這些如同電芒一般的能量，全都被熊三以秘法吸入了體內，他的體表再一次浮現了金光，就如同之前鐵甲食修的藥效還未吸收完畢一樣。
「 ……」
爆響聲接連不斷，那些被熊三吸收了能量的石塊，全部都爆成了齏粉，當那些石塊全部炸完之後，躺在地上的熊三也隨之站了起來，整個人帶著一種如同山岳般的氣勢。
「笨熊，你有沒
有因此覺醒出屬于第二顆內丹的神通呢？」靈珠急忙問。
「你試一試不就知道了？」
熊三賤笑，眼中有種說不出的得意。
「如果這里不是廚房，你以為我不敢試？」
靈珠給了熊三一個大大的白眼。
「沒關系，這里即便是廚房也沒事，你們上去！」
古爭又拿出一物，此物看起來就像是小孩子用黃泥整成的玩具，但細看之下就像是一座擂台的模樣。
古爭將黃泥擂台祭出，原本硯台般大小的黃泥擂台，落在地上之後變成了一張方桌般大小，熊三和靈珠在靠近黃泥擂台一定範圍之後，立刻就被吸到了擂台之上，而出現在擂台之上的靈珠和熊三，身體的大小則是如同花生米一般.
小小羽