周末，木葉村，犬冢家族訓練場外。
「月光君，這里。」
折鏡听到招呼自己名字的聲音，立刻循著聲音跑到了犬冢花的面前。
「早上好。」
「月光君也是，早上好。」
今天的犬冢花穿著和上學時略有不同，身上是黑色的吊帶背心搭配黑色七分褲，比上學時候還要清涼。
雖然現在是夏天，但折鏡也不禁在腦海發問。
這天氣有這麼熱嗎？
除了犬冢花，在犬冢花身邊還蹲坐著三條灰色小狗。
「它們是灰丸三兄弟，叫它們灰丸就可以了。」
「它們三個都是灰丸？」折鏡問道。
「是的，它們是三胞胎的兄弟，名字也是一樣的。」
犬冢花為折鏡熱情地介紹著她的專屬小女乃狗，但折鏡還是有些不明白。
「這樣的話，不是很容易把它們三個弄混嗎？」
犬冢花苦惱地點點頭，「是啊，所以我不敢把它們三個帶到學校去，怕給大家添麻煩。」
折鏡模了模下巴，原來如此。
「不過你放心，等我和它們相處足夠長的時間就能做到心有靈犀了，以後就算不特意區分名字也能指揮它們。」
「還能這樣嗎？和動物心有靈犀？」
折鏡本來想直接說「狗」這個字，但好像不太禮貌。
「那當然啦，我母親的黑丸甚至能像人一樣說話呢！」
折鏡點點頭，好像是這樣的，在這個世界里只要動物足夠靈性並且存活時間足夠長，會說話並不是什麼值得大驚小怪的事情。
但從犬冢花一個人擁有三條忍犬來看，犬冢家族確實將犬冢花看得很重要。
畢竟犬冢家族是一個與忍犬配合作戰的家族，配合忍犬的數量應該可以大量影響到犬冢族人的戰斗力。
三狗加一人配合使出的牙通牙，肯定比一狗加一人的牙通牙強上許多。
不過現在折鏡沒興趣招貓逗狗，趕緊開始修煉才是正道。
在犬冢花的帶領下，折鏡進入了犬冢家族的訓練場。
說是訓練場，其實就是靠近木葉森林的一片平原。
平原上設置著大量給狗做訓練的器械，諸如鐵圈、旗桿、跳台等等。
在這里，有不少的犬冢族人在訓練著小女乃狗，這些狗並不一定是自用的，犬冢一族也會為村里其他的忍者訓練忍犬。
訓練內容最基礎的是前進、隨行、游散等等，再往上就要訓練跨越各種難度的障礙物。
不過犬冢花介紹，自己的灰丸三兄弟已經跨過了這些基礎的訓練，所以用不到那些器材。
犬冢花帶著折鏡走過平原，來到木葉森林的邊緣，耳邊的犬吠聲和人聲才安靜一些。
「咱們就在這里修煉吧。」
「灰丸，你們先去別的地方玩耍吧，我要開始修煉啦，不過記得不要跑到太遠的地方哦。」
「嗚嗷。」
犬冢花腳邊的灰丸一聲令下，全都跑開了。
現在，整個森林就只剩下折鏡和犬冢花了。
「我們開始吧？」犬冢花試探性地問了一句，臉上卻不知為什麼浮現出一抹緋紅色。
開始什麼，當然是修煉啦。
折鏡輕咳一聲，然後開始教犬冢花使用分身術。
為了準備今天的教學，折鏡努力回想之前是怎麼學會分身術的。
其實忍術就像是一層窗戶紙，捅破了之後，使用這些一般忍術像吃飯喝水一樣簡單。
唯一問題就是查克拉量的不足。
犬冢花向折鏡透露，掌握犬冢家族的獸人分身前提要先學會變身術。
所以變身術的話犬冢花已經掌握了，只是分身術還用不好。
能夠使用變身術就說明犬冢花已經可以提煉查克拉了，至少折鏡不用從頭教起。
「分身術的結印你應該會吧？那就先做一次分身術我看看。」
犬冢花雙手迅速結印，速度上雖然遠比不上折鏡的不結印，但在同齡人的結印手法中已經算是快的了。
隨著犬冢花閉眼楮的一努勁兒，在犬冢花的身邊出現一團煙霧。
煙霧散去，一個小號的犬冢花出現。
小號的犬冢花雖然無論身材比例還是精神頭兒都與本人無異，只是身高僅有本尊的四分之一，這肯定不能算是正常的分身。
但也比折鏡想象的好多了。
按照正常人來算，這只是分身術學習的正常過程，哪位忍者都經歷過，只是犬冢花在自己身上增添了太多壓力，又看到同期的折鏡和宇智波鼬都能不結印使用忍術，所以急于求成。
既然如此，自己只需要簡單指導一下，然後開導她不要太心急就行。
接下來，折鏡告訴了犬冢花自己的修煉心得，然後又為犬冢花灌了一些心靈雞湯。
這些就是折鏡指導犬冢花的全部內容了。
而接下來，兩人的身份反轉，由犬冢花指導折鏡體術訓練。
體術訓練並不是趴在地上如野獸一般的怪異體術，而是最基礎的體術訓練，犬冢花在這方面還是很有經驗的。
忍者的體術有兩個組成部分，一部分是人體的基礎體能，另一部分是查克拉對人體基礎體能的強化。
比如普通人的跳躍能力最多離地一米左右，但在查克拉的強化下，忍者可以輕松跳躍到樹梢上。
而在訓練上，忍者的體術訓練與常人的鍛煉差不多，只不過強度遠遠超出常人。
按照犬冢花的說話，這是為了刺激身體在進行運動的時候，讓更多查克拉代替掉常人所使用的體力。
一名下忍的全力一拳，查克拉和正常體力的比例為1:9，但一名精通體術的上忍打出一拳，比例可能達到3:7甚至更高。
一拳中的查克拉量越多，那麼這一拳的破壞力就越強。
而提升這個比例的方法就是循序漸進地提高運動量，在人體運動到超出極限運動量的時候，身體就會選擇查克拉作為運動的主要能量輸出方式。
所以體術的修煉就是不斷刺激人體，超越自身極限運動量的過程。
當然，這個比例也不可能無限提高。
因為人體的穴道無法容納太多的查克拉通過，所以體術的修煉極限就是自身穴道通過查克拉量的極限。
至于體術的對戰技巧，一般是分為兩種。
一種是對敵人身體造成直接外傷的剛拳，另一種是對敵人體內的經絡髒器等造成內傷的柔拳。
大多數忍者都是剛拳，提升方法就是通過不斷交手來提升自己的反應速度和應對能力。
而掌握柔拳的基本都是體術世族，需要配合其固定的能力來使用。
在犬冢花的講解下，折鏡終于對體術有了一個系統的了解。
看來體術對于忍者來說，確實是一個勤能補拙的修煉方向。