第二百二十一章 膳食平衡

「完全沒有。」李世民跟著李正做著動作說道。

「過一會兒便會熱了。」李正依舊打著太極拳。

打了半個時辰的太極拳,李世民莫名有些喜歡上這種感覺了。

李正一邊打著拳又說道︰「陛下,氣沉丹田,思想寧靜,放下心,拋去雜念。」

李世民跟著李正的動作又擺出了一招。

「對了,動作要做到位,舒暢筋骨,活血通絡實乃晨起必備之鍛煉。」

打完收工,李正說道︰「陛下,感覺到了沒有。」

李世民一臉疑惑,「感覺到了什麼?」

「思緒清明,神清氣爽。」

李世民閉眼長出一口氣,「沒什麼感覺,還有你說的氣沉丹田是什麼意思。」

「丹田是性命之祖、生氣之源、五髒六腑之本。」

李世民疑惑道︰「這不是道經的話嗎?」

「沒錯,雖然練不到出神入化的地步,但是對修身養性,延年益壽有不錯的功效,陛下不妨養成習慣,每日早上多練練,半年之後必會是另外一番精神面貌。」

再看李世民的神色,李正說道︰「陛下腳步虛浮,眼神中神采缺乏,想必每每都會精神倦怠,毫無興致。」

吃驚地看著李正,李世民問道︰「你是怎麼知道這些的?」

「陛下雖說每日吃得好,但膳食平衡並不好,多喝熱水少喝酒,多做運動,少去後宮走動,必然神采奕奕。」

重新睜開眼,李世民問道︰「孫思邈也這麼建議過。」

「是嗎?」李正惺惺地模了模自己的脖子,原本的高深模樣瞬間有些破功。

李世民搬來馬圈旁的小凳子坐下。

看他絲毫不見外的模樣,似乎這里像是他家一樣,至少客套一下也好。

李正給他倒上一碗開水,「陛下,這麼早來找我有何貴干。」

李世民喝下一口開水說道︰「吐谷渾亡了。」

「意料之中。」李正神情淡然。

李世民接著說道︰「朕沒有想到吐谷渾會敗得這麼快,當初這個局面是你和朕還有滿朝大臣一手策劃的,現如今大唐要直接面對吐蕃。」

「失去了河西走廊這塊月復地,吐谷渾會輸不奇怪,因為他們無險可守。」李正吃著一張胡餅又喝下了熱茶。

李世民再次問道︰「你覺得大唐接下來應該如何?」

吐谷渾其實並不強,吐谷渾本就是在魏晉時期起來的一支兵馬所組成的一個小國。

實力不如吐蕃,也不如突厥,更不如中原。

他們在三方的夾縫間可以生存這麼久,靠的就是河西走廊的天險。

吐谷渾並不是有傳承的國度,他是由一些沙匪和一些草原的游牧小部落聚集而成的一個小國。

算是一個臨時組成的小國,延續至今被三方大敵圍繞。

若是中原和突厥還有吐蕃依舊是三足鼎立的形勢之下,吐谷渾還可以在三方之間周旋。

可一旦有一方失去平衡,吐谷渾的處境就會非常危險了。

陰山一戰,突厥和大唐都是元氣大傷。

就在吐谷渾打算趁大唐虛弱的時候攻打涼州。

卻一口咬下來崩碎了自己的牙齒。

在後方伺機而動的吐蕃見勢而起,直搗吐谷渾月復地。

沉得住氣的松贊干布,和不知所措的吐谷渾國王之間高下立判。

李世民心里想著,當然這一切都和李正拿回了河西走廊有分不開的關系。

再看這個小子,李世民心中越發覺得,一定要把李正這個孩子收入自己的麾下。

見李正不說話,李世民再次問道︰「你怎麼不說話了。」

李正搖著手中的扇子說道︰「我也不知道該怎麼辦。」

「你也不知道?」李世民瞪著眼。

「陛下稍安勿躁,不要擾亂了自己的心性。」李正坐著吐納的動作,「陛下,來!我們吸氣。」

李世民深吸一口氣。

李正又說道︰「吐氣。」

李世民跟著長出一口氣。

「沒錯,陛下保持這樣的呼吸,這樣的吐納,一定可以長命百歲。」

李世民再次深吸一口氣,又長出一口氣。

李正點頭說道︰「嗯,就是這樣。」

李世民黑著臉說道︰「朕只要這麼做,吐蕃就不會來打大唐了嗎?」

李正又喝下一口熱水,「陛下,松贊干布怎麼想,我怎麼可能知道。」

「所以朕這次是白來一趟了。」

冷風吹過讓人不自覺地打了一個哆嗦,馬圈里的馬匹也因為太冷蜷縮在一起取暖。

大虎正在搭建著窩棚準備給馬兒一個過冬的地方。

張齊的工匠們也幫著正在搭建柱子,冬日里的風雪會很大,馬棚要搭扎實點。

李正對李世民說道︰「陛下冬天要多喝熱水。」

放下手中的碗,李世民又看了一眼李正,已經禮賢下士來看李正,沒想到這個家伙竟然不買賬。

「你打算什麼時候擴建印書坊。」李世民直截了當地問道。

「窮呀,沒錢。」李正惆悵。

听了這話,李世民苦澀一笑,「你窮?」

「陛下,不瞞陛下,其實在下真的很窮。」李正指了指不遠處正在修路的方向說道︰「在那里還有近千人正在修路,我總要負責他們的工錢和飯食吧,有些遠道而來的還要給他們安排住處。」

「每個月至少三千貫。」

李正又指了指遠處的大棚,「安置這些大棚,我又花了好幾百貫,這些都是錢啊,到現在還沒撈回本,還有印書坊印書不用原材料嗎?不用給工人錢嗎?」

「陛下,在下如今是入不敷出,別看掙得多,花得也和流水一般,如今我是家徒四壁兩袖清風,若是陛下可以撫平濟困,在下一定感激不盡。」

李正說完收工,說得我自己都快感動自己了,看了眼李世民神情。

「這麼說,你真的很缺錢?」李世民問道。

李正使勁點頭。

其實一開始就已經注意到了遠處的田地了一個個白色的大棚。

李世民站起身朝著這些大棚走去。

李正跟著他來到一處大棚旁。

正打量著,李世民問道︰「你用這些白布是做什麼?」

「這個是大棚,用來冬天種蔬菜,冬天持續兩三個月不吃蔬菜,人容易膳食失衡。」

︰。︰

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