「它修煉起來比較痛苦，你可能會受不了。」而且是需要我輔助才能修煉。
「那你能幫嗎，」寧榮榮有些驚喜的問道。
「幫是能幫，只是怕你受不了苦痛，」林桀有些遲疑的說道。
「不就是有些痛苦嗎，我肯定能受的了的，」寧榮榮為了追上大家的腳步，只能咬牙說道，要是她再這樣下去，和大家門的差距越來越大，她天之驕女的身份也會離他越來越遠。
「既然這樣，行吧，那你跟我來吧，」林桀一陣遲疑的對著寧榮榮說。
寧榮榮不斷的和林桀說著謝謝，本來有些拉胯的臉又多了幾分笑容。
寧榮榮看見林桀直盯著自己看，倒是一點都不會臉紅，還調侃著說道.「我好看嗎。」
林桀模了模下巴，回答道︰「的確長的很好看，只是感覺小了一點。」
寧榮榮有些生氣道︰「你什麼意思，你才小呢，哼～。」很快兩人邊聊著邊走到了林桀的房間。
進入房間，林桀叫寧榮榮上床平坐著，寧榮榮發聲問道︰「你想干嘛，」
林桀無奈回道，「你不是說想知道我修煉快的方法嗎，就是個。」說完林桀把手中的雷電亮了出來，之後林桀介紹了自己雷電的特性之類的，在寧榮榮一陣遲疑的看著林桀才平坐到了床上。
此時寧榮榮坐的床毯已經不是林桀和朱竹清第一次滾床的床毯，朱竹清第一次的那個被林桀收起來了，此時正疊放在他的儲物戒里呢，不過床上還是留下了朱竹清的清香。
平坐在床上的寧榮榮聞到了一股有些熟悉的清香便出聲道︰「怎麼感覺這味道好熟悉啊。」
林桀心里一陣遲疑，這你都聞的出來，你是屬狗的嗎小姐姐。
只見寧榮榮用力嗅了嗅鼻子，心里有些疑惑，剛想問話，林桀可不給她時間，打斷喊道，「好了，準備開始了。」
林桀上去平坐著，雙手放在寧榮榮背後，手中雷光閃動，嘴里對寧榮榮說道︰「剛開始會有些疼痛，你要忍耐一下。」（林桀這麼正直的人，怎麼會讓寧榮榮退衣服呢。）
呲～呲～呲，寧榮榮身上雷光蔓延，臉上有些變化，顯然因為疼痛一張俏臉變得有些皺起來，嘴里發出嬌喊「額～好痛，怎麼會這麼痛的。」
林桀听到寧榮榮喊著，又加大了力度，「啊～，」寧榮榮大聲的叫喊了出來，雖然她感覺很痛苦，但是她硬是撐了下去。
過了一會，林桀收功，本來能夠坐的平穩的寧榮榮一陣昏倒，林桀可是正人君子，怎麼會佔她便宜呢，把寧榮榮扶著，讓她一人躺在了床上，林桀就下了床。
寧榮榮有些虛弱的躺著了床上，呼吸有些緊促，看著林桀說道︰「這就可以了嗎，我能忍受的住的。」
林桀道「沒想到你這麼堅強，就到這里把，我怕你身體承受不住，你現在休息一會，等回去之後清洗一下就可以試著修煉，感受一下自己的變化了。」
寧榮榮听到清洗便有些疑惑道「為什麼啊。」
林桀指了指寧榮榮身體，把櫃子旁的鏡子遞給寧榮榮道「你看看你現在的身體。」
「啊～」寧榮榮有些驚叫了出來，此時她發現自己漂亮的臉蛋有些上粘著許多污漬，立刻把林桀推開道「不準看，不準看。」
林桀解釋道「這只是我幫你淬煉身體，從你體內排出來的雜質罷了，等會你回去清理一下便可以了，還有我不希望你能把這件事情說出去，任何人都不行，你知道嗎。」
寧榮榮有些應付的「嗯」了幾聲，過來不久，恢復後急匆匆的往林桀房間浴室里跑，好像是洗了個臉又急匆匆的往她自己房間跑去。
林桀看寧榮榮匆匆跑出去，臉上本來有些笑意的，現在變得更濃了。嘴里呢喃道︰「現在你第一次已經開始，當你知道自己修煉速度大增的時候，不知道你能忍耐多久會主動來找我呢。」（怎麼感覺林桀有點渣啊，今天才拿下朱竹清，又想著對寧榮榮下手，這個時候，林桀狡辯道；「我可不是渣，我只是心比較大，能容下的人比較多而已不不對，我是為了七寶琉璃宗的，沒錯就是這樣。」）
此時寧榮榮已經回到她的閨房，發現小舞不在，匆忙的往浴室里跑去，放水，月兌衣，洗澡，不斷的把身上的污漬搓掉，待個把小時候，寧榮榮感覺差不多的時候才走出了浴室，照著鏡子的時候，突然發現自己感覺變的更加漂亮了，心里暗想道「難道是林桀幫自己用那個雷電淬煉完身體，自己才便的更加漂亮的。」想完，寧榮榮變得更加興奮了，看著鏡子里的自己，不斷變換著姿勢。
這個時候，門開了，小舞走了進來，蹦蹦跳跳的小舞，看起來還是那麼多可愛，那修長的美腿，穿著白色絲襪顯得更為誘人。
小舞看到不斷變換姿勢照著鏡子的寧榮榮，走過去一看，大聲的驚呼了起來，「榮榮，怎麼感覺你變漂亮了好多啊，你是怎麼做的的。」
寧榮榮在小舞進來的時候就看到她了，只是沉迷在自己嬌美的容顏里有些不可自拔。笑呵呵的對著小舞說了句「不告訴你。」
之後兩人就鬧起來了，當然是閨蜜之間的小玩笑，不過寧榮榮還是遵守了林桀的約定沒有告訴小舞，只是找了個借口。
休息一天的時間到了，第二天一早，林桀等人吃過早餐就往集訓地走去，林桀可是很期待玉小剛的訓練啊，當然這個期待得加個雙引號。
眾人來到集訓的時候，林桀發現寧榮榮看自己的眼光變得不一樣了，在外人面前，朱竹清還是保持著平時的樣子。
這個時候玉小剛開始訓話，玉小剛的目光從眾人身上掃過。
「我已經了解過你們的武魂和能力了。從現在開始，我將對你們展開訓練。現在，戴沐白，出列。」
戴沐白走上前一步，那邪眼之中突然光芒大吐。
玉小剛看著身前的戴沐白，出聲道︰「現在，我給你的第一個任務便是將他們六個逐一打倒。」
「啊？」戴沐白愣了一下，有些吃驚的看著玉小剛。
玉小剛臉上神色突然一僵，面無表情道「你現在三十七級魂力，他們最高的也才三十二級，難道有問題嗎？」
戴沐白這時扭頭看向身旁眾人，目光第一個就落在了林桀和唐三身上，別人他可以不在乎，可林桀的實力他是知道的，雖然才32級（玉小剛他還不知道林桀已經34級了）可是戰力不可小覷，還有唐三那神乎其技的暗器卻讓他不能不怕。
「林桀出列，現在你第一個和戴沐白對戰，用盡全力。」
听到玉小剛的喊話，林桀雖然很不是很情願，但是還是出列了。
，小不忍則亂大謀，能忍常人所不能忍，才有常人所不能成。
玉小剛在喊林桀的時候，內心還是有些感嘆，他怎麼也想不到，六年前自己拒絕拜自己為師的那個孩子居然修煉的如此之快，而且實力便的如此厲害，當然這都是從唐三趙無極哪里的到的信息。