這是庫里兄弟在李恪訓練營的第一天——
兩人換上了訓練服，然後加入到了繞圈跑的大部隊。
庫里就跟在小威身後，慢悠悠的跑著，跑了一小會，就滿臉怨言的小聲吐槽著︰「從夏洛特跑到洛杉磯，就光跑圈了？」
又跑了幾圈，庫里攤著手︰「這和我們夏洛特的訓練有什麼不同，塞斯？」
塞斯庫里卻很興奮︰「區別很大，這里有謝爾頓，有KD，還有杰夫格林和洛佩茲兄弟，你能想象這個夏天，你能夠和這群高手一起訓練嗎？」
「你就像一個正在追星的nc粉絲，塞斯……」
庫里搖著頭，繼續埋頭跑著。
但跑著跑著，他發現不對勁了。
蒂姆格拉弗一直沒叫停，他的新隊友們也一直沒有停下腳步的意思。
就這樣，跑到了氣喘吁吁，跑到了腳步虛浮，跑到了精疲力盡。
就在庫里實在支撐不下去的那一秒，嘀的一聲，蒂姆格拉弗吹響了哨子。
「休息時間到了，伙計們。」
噗通，庫里就要跪下了。
蒂姆格拉弗卻在一旁提醒道︰「不要坐下更不要躺下，先活動活動，斯蒂芬。」
庫里咬著牙撐住了，不管如何，他終于能夠休息了，不是嗎？
但就在庫里休息了十分鐘左右，尚且覺得渾身無力的時候，蒂姆格拉弗吹了聲哨子。
「下一階段訓練開始了，快快快，集合！」
「這就開始了？」
庫里一臉懵逼，他還沒休息夠，這個時候讓他進入下一階段的訓練，不是要他的命嗎？
他並不知道，這就是蒂姆格拉弗的訓練風格，在正式的訓練開始之前，一定要讓球員進入一個疲軟無力的狀態，這種狀態下的訓練，才算是真正的突破極限。
跑完圈，小杜、庫里這群剛接受蒂姆格拉弗的特訓的新兵蛋子們就開始了投籃訓練。
不是那種有專職的訓練師把球塞到手上的投籃訓練，而是那種自搶自投的投籃訓練。
自投自搶也就算了，蒂姆格拉弗還限定了每次出手的時間，這就逼著每一個參加訓練的球員，必須投籃、跑到籃下、搶球、跑回去、投籃、再跑到籃下……
如此循環，來回的奔跑，庫里已經撐不住了，他想回家，想叫媽媽了。
但看著身邊的小杜、小威、吉巴、甚至他的弟弟塞斯庫里，都咬著牙支撐著，他也只能咬牙支撐。
只是，當庫里看到了遠處正在接受里塔爾舒特的單獨指導、只是原地接球、原地投籃、訓練的強度超低的李恪時，他立刻感到憤憤不平。
但庫里不是那種會把不平直言道出的性格，他憋住了。
繼續像是受虐一般的，執行著蒂姆格拉弗的訓練。
時間走到中午，半天的訓練結束，庫里已經累的不想動彈了。
蒂姆格拉弗卻拍著手，要求所有人起身，去餐廳用餐。
餐廳里，庫里無精打采的扒拉著一塊三明治，蒂姆格拉弗坐在了他面前，直接遞來一疊裝訂整齊的A4紙。
「這是一份訓練計劃，專門針對你的訓練計劃。」
「什麼？」
庫里模不著頭腦，蒂姆格拉弗解釋道︰
「我研究過一部分你的比賽，以及你的選秀報告，你的劣勢是你的對抗，你的優勢是你的技術和投籃，所以，我針對你的優劣勢，做了一份訓練計劃。」
翻開了這疊A4紙，庫里發現，如蒂姆格拉弗所言，這的確是一份很有針對性的訓練計劃。
從他的風格特點出發，分析了他在NBA的前景未來，分析了他在NBA的定位，由此，指出了庫里的技術特點仍需提升的某些方面。
緊接著，從庫里擺在明面上的對抗劣勢出發，列出了一些有效提升對抗的方法，比如，增重增肌。
增重增肌也不是無腦的增重增肌，而是在合理的範圍內增重增肌，蒂姆格拉弗認為，庫里的體重，最多不能超過90公斤，超出這個範圍，庫里的身體就很難支撐了。
就像是大姚，無腦增重之後，身體必然會掀起反抗，應力性骨折就是最嚴重的反抗。
「這份訓練計劃，是所有人都有嗎？」
庫里撓了撓頭，蒂姆格拉弗卻令人意外的搖了搖頭︰「不，只有謝爾頓的隊友才能得到這份訓練計劃，其他人想要，得掏錢。」
蒂姆格拉弗也不是閑著沒事干，自然不會給每一個參加李恪訓練營的球員每人制作一份訓練計劃。
他所能做的，就是在李恪的要求下，給李恪的隊友，每人一份針對性的訓練計劃。
其他人想要，就得掏錢。
實際的情況是，雖然一個神之訓練師就擺在面前，掏錢的卻也沒多少，原因在于，一，太貴了；二，很多人覺得沒必要，訓練這東西，還能練出花來？
庫里手持這份訓練報告，點了點頭︰訓練這東西，它就是能練出花來！
……
時間又推進了一大段，庫里兄弟進入李恪訓練營，已經差不多一周時間了。
上午高強度、頗具折磨性的訓練，庫里已經能夠忍受了。
雖然才一周，他已經感受到了自己的進步，相比進入這個訓練營之前，現在——
他的投籃更穩了，沒辦法不穩，每天精疲力盡的抬手投籃，投的多了，對力的感受，也就有了一個更深的理解。
他的體能更好了，每天這麼狂奔，累的七上八下的，體能再不上去，那就沒天理了。
他的對抗也更出色了，這一點，和體能同。
除此之外，一場NBA沒打，他就已經有了一些NBA的經驗。
這就要說到下午的自由訓練了。
每天，一到下午，訓練館里就開始呼喝著，要互相挑戰了。
庫里只記得，他來得第一天，小威就找上門來了。
嘴上說著︰「我知道你，戴維森學院的手下敗將，听說新賽季你會是謝爾頓的隊友？那就由我來試試你的深淺，看看你到底配不配吧！」
一臉問號的庫里，被小威狂虐一場。
再看看身邊，小杜拉著吉巴各種對練，韋斯利馬修斯有時插上幾腳，大小洛佩茲對上了之後加入訓練營的德安德烈喬丹……
幾乎所有人，都在一對一的單挑，除了李恪。
李恪的訓練就像是從未改變過一樣，從一開始，就是低強度的投籃、突破訓練，一開始，庫里覺得憤憤不平，現在，他只覺得疑惑。
疑惑越來越深的時候，好奇心終于掩藏不住了，午餐時間，庫里坐到了蒂姆格拉弗面前，猶猶豫豫的問道︰「蒂姆，為什麼謝爾頓從不參加我們的訓練？」
「謝爾頓？」
蒂姆格拉弗愣了一下，隨即反應了過來︰「你是想說，為什麼他就能夠每天不流汗的混完訓練？」
庫里猶猶豫豫的點了點頭，他的確是想表達這樣的意思，但蒂姆格拉弗太直接了。
「因為他需要休息。」
休息？庫里滿臉問號。
蒂姆格拉弗隨即做出解釋︰
「去年一年，他都在高強度的訓練和比賽中度過，如果再不休息，他的身體就將受到永久性的損傷，原本，按照我的意思，他應該去夏威夷或者歐洲度假，但他選擇拒絕，因為他認為，他的罰球和突破還能夠提升。」
雖然庫里了解了李恪為核不參與團體的訓練，但他還是不能理解，訓練的強度該有多高，才導致這個夏天李恪不能再繼續訓練？
……
時間很快走到了斯蒂芬庫里離開的日子了。
他已經徹底的融入了這個訓練營，每天一早，悶著頭跟著大部隊一起繞圈跑，跑到精疲力盡，開始訓練。
下午，已經學會了互噴狠話的庫里咬著牙套，對著小威高喊著︰「愣頭青，過來受虐了！」
「該受虐的是你，小軟蛋！」
「我踏馬不是軟蛋！」
經過了這段時間的互練，庫里也模清了小威的路數，這倆就是兩個極端，新秀庫里不擅對抗，但技術和投籃極佳，新秀小威沒有投籃，但跑跳能力極其出色。
互相揚長避短，這勝負，也就在一念之間了。
互有勝負的局面，互相口嗨，遠處的李恪也模不準這倆人到底是不打不相識呢？還是真的互有仇怨。
「或許兩者都有吧。」
最後一戰，庫里和小威打了一個不分上下，知道最後一球，庫里甩出了一記超遠三分，一球絕殺。
「是我贏了，愣頭青！」
「你給我等著，小軟蛋，到了夏季聯賽，我會把場子找回來的！」
「……」
離開的那一刻，說實話，庫里已經有點不想離開了。
這樣一個有專業訓練師，有實力匹配的對手的訓練營，實在是太難得了。
但，他沒有理由缺席即將開始的夏季聯賽，不得不說了再見。
「我會去看你們的夏季聯賽的。」
送走了庫里小威他們，李恪也決定，再練兩周，就結束這個訓練營。
主要是，他的突破已經練得差不多了，罰球也有所精進，實在是沒什麼可練的了，還不如結束集訓，轉頭去度假。
……
庫里威少離開的兩周後，訓練館的租約到期，李恪宣布︰「今夏的訓練就到這了，各回各家吧！」
小杜長舒一口氣︰「我真不想就此結束！」
一旁的吉巴也點了點頭，似乎感同身受。
李恪笑了笑︰「不如我們組個隊，就可以一直在一起訓練了。」
小杜翻了翻白眼，就像在說︰你在想屁吃！
李恪又拍了拍手︰「好了，各位，一個收獲頗豐的夏訓已經結束了，接下來就是享受生活的時間了，你們辛苦了一個賽季，賺了那麼多的美刀，不就是為了享受生活的嗎？」
「所以，謝爾頓，你準備去哪？」
「我？回我的祖國。」
「回去度假嗎？」
「度假、商務活動、和家人團聚，都有。」
「介意我一起去嗎？」
小杜突然提出了這一點，李恪卻沒有任何的猶疑的點了點頭︰「好啊，那就一起吧！」
就這樣，訓練結束，李恪和小杜一起，出現在了大洋彼岸的中國。
如李恪所言，他參加了AJ、肯德基的商務活動，賺了幾筆RMB，然後回家待了一段時間，最後，和小杜一起，度假旅游。
……
鏡頭轉回到全美，大部分球隊的夏季運作，已經是進入到了尾聲。
掘金差點就絕殺了下個賽季，主要是火箭又有了動作，在接連送走比盧普斯和理查德漢密爾頓後，他們宣布與大本達成解約。
就在大本被裁之後，聯盟內傳出了一則相當合理的小道消息，即，大本可能底薪加入掘金，與昔日隊友比盧普斯和拉希德華萊士聯手。
如果真讓掘金得了手，恐怕下個賽季的NBA，就真得大結局了。
大本卻頂住了昔日隊友比盧普斯和拉希德華萊士的誘惑，選擇以一份中產，回到了活塞。
這就意味著，原本可能會影響到下個賽季聯盟的格局的簽約，沒有發生。
「下個賽季的聯盟，格局應該是這樣的……」
「西部方面，湖人和掘金是頭部的兩支球隊，湖人應該是沒有疑問的，掘金嘛，還得看看化學反應。」
「東部方面，應該沒有總冠軍級別的球隊了……」
「凱爾特人來說，KG重傷之後，功力大減，再加上沒了隆多，凱爾特人應該沒有冠軍級別的實力了。」
「魔術來說，他們低估了特科格魯的作用，單一個魔獸，還是翻不了天的。」
「騎士來說，一個理查德漢密爾頓是無法幫助他們晉升總冠軍級別的強隊的，樂邦需要至少一個超巨級別的隊友，才能觸踫那座總冠軍獎杯。」
「所以啊，老鯊要去掘金阻止科比兩連冠，這想法，現在看，應該是合理的。」
從國內回到阿美利加大陸，李恪的這個夏天就結束了。
對李恪來說，這個夏天的進步是有些不如人意的，他的突破晉升到了S級，他的罰球只是從沒等級的狀態，蹦出了一個D級。
剩下的，他一無所獲。
直到回到阿美利加大陸，重新開始高強度的早餐俱樂部的訓練，李恪的進步，才真正開始爆發……
「恭喜宿主，B級耐力已提升至A級！」
「恭喜宿主，C級鋼鐵意志已提升至B級！」
突如其來的兩條提示，讓苦練中的李恪一臉懵逼，他這才意識到，他許久沒有提升的耐力，已經是厚積薄發了。
在新賽季開始之前，李恪的個人資料頁面如下——
「宿主︰李恪，場上位置︰鋒衛搖擺人，
身高︰201cm，體重︰100kg，臂展︰203cm，
生日︰1988年8月23日。」
「已擁有技能︰S級單防、S級突破、S級背打、B級空切、B級三分、B級中投、D級搶斷、D級蓋帽、D級控球、D級上籃。」
「已擁有天賦︰S級速度、S級力量、A級彈跳、A級耐力、B級爆發、B級靈活。」
「已擁有特質︰B級鋼鐵意志、B級大心髒、C級勇敢、C級大賽、C級怒。」
「已擁有稱號特質︰曼巴。」