姜陵與孫小樓幾人探討了約有十分鐘時間，便各自散去了。
眼下賽程過半，局面越發緊張，所有人心里都繃著一根神經，不敢浪費每一分鐘的時間。
姜陵關上了門，靜思片刻，想了想先前幾人談話的內容，而後輕輕搖頭，把其他事情先拋到腦後，而後，拿出了羅安寒的筆記。
在師父筆記之中，姜陵已然看過羅安寒的故事，但現在才知道那對于羅安寒來說只是他生命中的一小段而已，畢竟人家可是活了千年的聖域強者。
師父記載的故事中，出身西寒靈宗的羅安寒，那時便已經突破了玄極門檻，而後出山挑戰一位早已在玄極浸婬多年的千山宗前輩，也就是在此時他用出了從未有人用過的通靈之法，力挫敵手，震驚四座。
而後他招架不住當時山門鼎盛的千山宗眾強者的圍攻，殺出一條血路逃走，不知去向，接下來幾年時間中，實力雄踞靈元大陸北部的千山宗不斷明里暗里的欺壓西寒靈宗，一方面打擊報復，同時也是為了蠶食西寒靈宗的修道資源。
直到多年後羅安寒再次回歸，僅憑一人之力，將強者如雲的千山宗徹底滅門！
再然後，世上便沒了他的消息，只留下這鮮為人知的傳說。
現在，這樣傳奇人物的筆記就落在了姜陵的手中。
姜陵輕吐一口氣，眸帶幾分虔誠，緩緩打開了筆記。
筆記開篇寫的是羅安寒對于通靈之術最開始的假想，「以靈力構築靈軀，容納武靈之殘魂，予武靈短暫生命，但靈軀雖強，亦不比靈魂與之契合，終不得發揮至極致。是否能以人之肉身，容納武靈？」
而後羅安寒關于靈魂與的關系又做了很多思考，假設了很多種可能，也引申了很多其他關于靈魂方面的書籍中的話語，最後他決定一試。
而後自然是首先迎來了一次失敗，讓他明白了兩個靈魂在一個肉身里是會產生激烈沖突的，自己的肉身自然是和自己的靈魂完美契合，外來的魂魄會遭到嚴厲的反斥。
而後羅安寒自然沒有放棄，在修息了數日之後，有所感悟的他再一次進行了融合，結果依舊是以失敗而告終。
羅安寒毅力遠非常人，痛定思痛後繼續鑽研，以他天資之卓越，竟也是在兩個月之後的第四次嘗試之中，才真正做到了融魂于體。但光融合還不夠，兩個靈魂無法完美協調，單單維護兩個靈魂不互相排斥就要耗費很大的心神，戰斗力不增反減。
羅安寒毫不氣餒，終于在又過了兩個半月之後，將通靈之法做到了融會貫通，領悟出其中精髓，可以施用于實戰。
但羅安寒也在這之中體會到了通靈之法的艱難，他天資絕倫，悟性極高，是三十一歲便邁步入玄極的天之驕子，世間絕大多數靈術法門，在他面前幾乎都沒有門檻瓶頸可言，可這通靈之法卻足足讓他鑽研了接近半年才真正完善，而且過程極為艱險，數次傷到自己的神魂，若不是宗門內有幾顆修復神魂的極
品丹藥，不然連他都要給自己留下不可逆轉的傷勢。
所以他沒有打算將這通靈之法推行出去，不想讓後輩行險，以免誤了修行，甚至傷了性命。
那日與千山宗長老決戰之後，千山宗一眾高手不顧臉面群起而圍之，為長老復仇只是口頭上的借口，實際上一方面是因為不想看見在千山宗壓制下的西寒靈宗出現一個絕世高手，使得在千山宗在北域的霸主地位不穩。另一方面，則是他們想把這神乎其神的通靈之法搶到千山宗去。
羅安寒豈能讓他們如願，立即遁走，在靈元大陸的中原地區隱居了十二年之久，奮發圖強之中又有奇遇，竟是一口氣突破了那道無數修仙者難以企及的天塹，來到了聖域。
在這其中他究竟是如何修煉，具體又是如何奇遇，以及後來他回到北域是怎樣將千山宗打穿的，在這筆記里都只是寥寥幾筆帶過，畢竟這筆記是羅安寒主要記載通靈之法的，對于他自己的境遇自然不會說的太多。
姜陵雖說好奇，但也不會搞錯關注點，細致的閱讀關于通靈之術的講解。
不多時，姜陵看到了其中重點，頓時拍案驚訝道︰「原來還需要以靈力牽引啊。」
羅安寒的筆記中提及，想要更順利的融靈于體，需要以靈力牽引，因為武靈習慣于融合于靈力構建的靈軀之中，先讓他與靈力接觸，自然會更為習慣。而靈力產于靈師，本人對自己的靈力自然不會排斥。所以在體內激發一些靈力，以靈力做一個中間媒介，融合起來會更加輕松。
姜陵頓覺恍然大悟，急忙仔細研讀這一方面的介紹，一個字也不敢遺漏。
約是十分鐘過後，姜陵放下書，開始嘗試讓靈力在體內游走，去感悟筆記之中幾處難點。
「想要維持靈力在身體內呈現一種穩定可控的狀態，倒也沒有想象之中那麼簡單，還是得練習一下。」姜陵試了一下，效果並不理想。
靈力游走于身體內的靈絡之中，但若想讓靈力溢出靈絡，轉而在血肉之中游走，一點也不輕松，極難控制。
就好比一條柏油馬路上的車子，可以有秩序、穩定地高速行駛，但你要讓車子都去田野上跑，那不可控性就會大大增加。
「不會像想象中那麼立即就能學會啊。」姜陵感慨一聲，而後又試了試。
大約十幾分鐘之後，姜陵靈力消耗不少，而且控制靈力在全身保持預想的狀態，是極為消耗心神的，姜陵的額頭甚至都滲出了絲絲汗水。
姜陵坐在床上喘息著，突然想把周瑜叫出來試一下，但轉而又搖頭道︰「不能心急，基礎還沒有打好，再融合出岔子，又要傷到周瑜。」
姜陵壓制住了自己急切的心情，重新拿起筆記繼續閱讀。筆記上也提及了自己師父發現的那一點，就是想要讓兩個靈魂融洽的生活在同一個內，那就要彼此了解，彼此接納，可以推心置月復是最好。若兩者各懷心思，不能坦誠相待，那後果自然是可想而知的。而想要發揮出最佳的戰力水平，那就需要兩者精通相同的功法，並且配合嫻熟
，這樣才不會自相沖突，相互阻礙。
比如說兩個靈魂，一個要使用神龍擺尾撩陰腿，一個要使出猴子撈月抓女乃功，最後身體說不定會扭出什麼奇怪的形狀。
以此又引申出另一個點，那便是兩個靈魂意識要主次分明，要以其中一個為主導，另一個盡心配合，最後才能發揮出超常的實力。
且並不是說一定要以靈主的意識為主導，武靈的意識為輔，如果武靈的實力及功法水平遠高于靈師本人，那靈師完全也可以跟著武靈的節奏走，這樣才是效益最大化。
這些重點技巧李輕舟的筆記中提及了一些，姜陵倒也自己想過，但絕對沒有羅安寒說的這麼透徹，深入淺出，在姜陵已經有基礎的前提下，很快就能抓到其中精髓。
姜陵休息了片刻，決定還進練功房，練功房內靈力恢復速度有增幅buff，可以節省太多時間，反正目前自己留下的積分充足，修煉通靈之法又是頭等大事，可不能吝嗇。
姜陵剛走出屋子邁步前往練功房，卻听有人叫了自己一聲。
「姜陵君！」
听聲音，姜陵不用回頭就知道是誰，他略微驚訝地轉過頭，笑著看向身後小跑來的女子。
里美櫻秀發齊肩，配上一張女圭女圭臉，顯得十分俏皮可愛，而她胸前弧線的飽滿，則與她的面容形成了一種極其誘人的視覺沖擊。
姜陵極力維護自己正人君子衣冠禽獸的形象，把視線從她那隨著跑動而上下起伏的胸口移開，看著她的面容，發現她臉上有著一絲急切。
「怎麼了？」姜陵疑惑問道。
里美櫻來到姜陵身前，開口道︰「還真踫到你了，我打算再等不到你我就自己去了。」
「你在等我？」姜陵一愣，而後問道︰「出了什麼事情要我幫忙？」
里美櫻水靈的大眼楮中有著一絲焦慮道︰「不是我的事情，是花茗姐姐出事了。」
「花茗？」姜陵對這名字自然並不陌生，雖然已經過去了蠻長時間，但他已經清晰記得那位腰懸酒壺、風姿動人、性情灑月兌的醉花樓長老。
潛風鎮一戰，花茗為了對付鬼心不遺余力，但不料鬼心臨死打出一擊，愛慕她的少俠蘇正星挺身而出，為她擋下了攻擊，卻被陰煞死氣侵染。
在為蘇正星治療的時候，花茗不惜手握幽冥石來引出陰煞死氣，卻使得她也遭到了侵染。這陰煞死氣極難清除，而且後患無窮，而後花茗便沒有和蘭安岐與姚白鳳等人回宗門，而是與蘇正星少俠一同南下，前往頗為凶險的午夜之森尋求清除死氣的方法。
之前靈道大會上偶遇蘭安岐幾人，他們還問過姜陵有沒有花茗的消息。
姜陵自然也對花茗目前的情況很關心，見到里美櫻此時的神情，便知事情不妙，急忙問道︰「她怎麼了？」
里美櫻咬著下唇道︰「我上一局戰場就在靈元大陸南部，在臨近結束的時候，得知她就在紅楓城，此時正被神庭追殺！」
姜陵眸子一凝，立馬道︰「走！」。