經過澤法的簡單講解之後，莫緋明白了身體能力走到極限之後的鍛煉方法，也明白了雙色霸氣究竟是怎麼回事了，盡管這兩者都不是他能夠立刻學習的東西，但經過這樣的問答之後，「生命歸還」這種特殊技能的修煉優先級再次在莫緋這里得到了相當程度的提高。
「生命歸還」的本質是能量的吸收、轉換和控制，而做到這一點的前置條件是對自我身體的控制能力，具體的鍛煉方式除了日常的「飯桶訓練」之外，更重要的則是「冥想與內視法」。
再具體一些進行描述的話，應該這麼說，將自己的神經系統、神經感知能力和控制能力在體內最大限度的蔓延開來，甚至力求能夠控制到「細胞」級別。
因為這東西更大意義上是一種精神鍛煉，而且它需要長期的持之以恆的練習，很難一蹴而就。
將校級別的海兵，或多或少都會在不同程度上掌握「生命歸還」，它既是一種非常重要的基礎，又會關乎到一個人究竟能夠成長到何種程度。
因此身為海兵學員的莫緋也開始了這方面的練習，海兵學校里自然有專門教這種知識的老師……「生命歸還」這樣的技能說高級也高級，如果能將其修煉到高等級階段的話，那它就是神技；說廉價也廉價，因為它的低級階段也就那樣。
此時莫緋正在坐在他的床上進行冥想訓練……心態放平緩，精神集中再集中。作為輔助的呼吸法他早就開始練習了，錘煉精神的訓練他感覺挺順暢的。
體能的訓練、六式的學習、生命歸還、再加上暗中的果實能力練習，這些內容是莫緋目前面臨的主要課題。
「練習結束了，莫緋？」
剛剛返回宿舍的杰蘭特見莫緋睜開眼楮之後，這樣對著他問道。
「結束了。」
莫緋點了點頭。
「感覺怎樣？」
「還挺順利的。」
冥想訓練帶來的影響是綜合的，它的效果不至于「生命歸還」，比如莫緋現在明白了一種大約可以稱之為「中央塌陷法」的飄飄果實能力控制方式。
在對周圍的大氣施加控制能力之後，不是將注意力集中在「刻意控制」方面，而是將注意力集中到中央一點，接下來靠著下意識的「精神引導」，所有的大氣就會自然而然向著那個中央一點「飄」過去。
這樣他的空氣壓縮效率就大大增加了，即精神能力增加帶來的效果。
「這種情況下，倒是可以嘗試一下新的‘劍技’了……」
…………
不知不覺之間，莫緋在海兵學校的學習生活就這樣度過了一個月，即他已經來到馬林梵多二個月的時間、來到這個世界快要四個月時間了。
而就在他以為愉快的學習生活會繼續下去的時候，他突然听聞了一個「噩耗」。
教室里。
「定期考試？什麼東西，我之前怎麼沒听說過？」
莫緋懷疑自己現在是個高中生，居然還面臨著「月考」的問題。
「當然會有這樣的考試了，如果沒有督促和懲罰機制的話，肯定會有人在學校里虛度光陰。」羅蘭用理所當然的語氣解釋道。
「額，就算有這樣的機制，也沒見你多努力啊。」
「……」羅蘭居然無言以對，「總之一半是書面知識的考核，一半是戰斗技術的檢測，兩者加起來計算每個學員的成績。」
「各佔一半？為什麼戰斗方面的成績只有一半？」把自己所有的精力投入到僅僅百分之五十的學習內容中的莫緋，自然而然產生了這樣的疑惑。
「不然呢？擔當一名軍官的乃至指揮一艘軍艦需要的素質可遠遠不止戰斗，不是麼？」
「道理是這麼個道理，那什麼……如果考試不及格的話會有什麼後果？」
莫緋面臨的並不是有沒有進行學習的問題，實質上他壓根也沒有認真听課……這人是個標準學渣。
「簡單來說，三十人之中的最後十人有被降級的可能性，D班的前十名則有升至B班的機會。」
「直接進行升降級？」
「也不是，是這二十人之間兩兩進行實戰對決，勝者升級或者繼續待在B班，敗者去D班。」
听羅蘭這麼說，莫緋不禁松了口氣。
簡單來說，決定一個學員在B班綜合成績排名的是「文化成績」與實戰能力兩項，而真正決定這個學員升降級的還是實戰能力……果然還是後者的重要性更值得正視。
以海兵學校的分班方式來說，其實ACE這樣的班級應該算是二年級，BDF這樣的班級算是一年級，A和B則是兩個年級之中最好的「優等生」班級，也就是說B班的學生有可能降級，但沒有升級的可能性……除非A班畢業。
莫緋除非腦子抽了，才會想從B班去D班。
「文化考試」方面可以隨便糊弄一下，莫緋面臨的問題是如果自己的名次太低的話，那就必須贏下來自D班的挑戰……戰斗的話，總歸是有辦法解決的。
「有點糟糕了，畢竟我只是個插班生，學習時間比大家短的多，成績不及格也是情有可原的……這種情況下，我果然還想需要來自好朋友的幫助。」莫緋這樣喃喃自語著。
「啊？我嗎？莫緋，你眼光還不錯，雖然我的戰斗素養課程成績非常一般，但除此之外還不錯，你需要我的補課麼？」羅蘭這樣說道。
莫緋則是瞥了這個自作多情的人一眼，然後非常認真的說道，「羅蘭，你懂什麼叫氣氛嗎？說話之前要注意一下氣氛啊……」
一邊說著，在羅蘭莫名其妙的視線注視之下，莫緋往前面走了過去，過了一會之後，就見這貨停在了一個人的座位旁邊——是阿芙莉爾的身邊。
要說朋友的話，莫緋在這個班級里確實還有一位「好朋友」，正是之前主動跟他交朋友的阿芙莉爾。
成績優異的好朋友幫助一下他這個有困難的差等生，不是很正常的事情麼，這完全屬于「朋友義氣」。
而既然存在玉骨冰肌、綽約多姿、出塵月兌俗的「女同學」選項的話，莫緋為什麼要選擇待在羅蘭身邊呢？補課也要講基本法不是麼？
羅蘭注視著莫緋的背影，然後伸手模了模自己的下巴︰
「也就是說……是這麼回事嗎？」
接著這人小聲暗罵了幾句話，重什麼輕什麼、老XX之類的。
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