在洞內爐火燒的很旺，還沒有發覺，一出石門，太陽已經完全下了山，天邊已經稀稀疏疏掛了幾顆星星。
李奇抓著林子寧便騰空而起，不到一刻鐘，二人就回到那座高腳樓。李奇倒是想的周全，還給林子寧帶了幾雙鞋子回來，拿了換洗的衣服和鞋子，林子寧對李奇道︰「李先生，我需先去河邊洗個澡，得勞你等我一段時間。」
李奇道︰「不急，你自去，我在這里等著。」
林子寧謝過李奇，便急急地往河邊走，身後又傳來李奇的聲音︰「你洗過澡就把身上穿的衣服扔了吧。」
林子寧高聲回道︰「知道了，出了好多汗，我可能會洗得久些，李先生且耐心些等我。」
李奇又是道︰「我不急，只要你不跑就好，我的耐性還是不錯的。」
待走到早上看到的尸體處，就看到尸身已經被野獸撕開，已經看不出人形了，殘留的血液引來了不少蒼蠅蚊蟲，嗡嗡作響。林子寧便停下來，雙手合掌，又在心中祈禱，希望死者早日超月兌。
祈禱完，林子寧往回看了眼高腳樓，見李奇也在那里看著自己，不由心中一緊。忙收回視線，匆匆行路，等走到拐角處，林子寧又往高腳樓的方向看，確定看不到了就撒開腿一路狂奔。
跑到了河邊時，暮色已降，群星簇擁的彎月靜靜地懸在天上，月光照在清冽的河面上映出偏偏銀光。
林子寧將手里的衣服放在河邊的石塊上，月兌掉鞋子，從身上掏出水晶珠，握在手里，先是小心翼翼地踩著石塊邁入河中，接著大步在水里跨著，全然不顧河水的阻力。
等水深過膝，林子寧就開始月兌掉衣服，皎潔的月光照在他白皙的肌膚上，襯得他像一塊美玉，但林子寧卻毫不顧及形象，先是大叫一聲，繼而哈哈狂笑。
等笑到喘不上氣時，林子寧閉眼屏氣順勢倒在河里，河水漫過他瘦削的臉龐，他如美玉一樣的肌膚便全部浸在水中。感受著清涼的河水潤過他的臉頰，竟是那樣舒服，他松開手任由水晶珠在水里游蕩，自己也順著水流飄著。
他忽然想起那個經常做的夢，夢里娘親既然有溫柔的聲音，那麼她的雙手也應該像這河水一樣溫潤吧，或許比這河水還要像玉石一樣清涼柔女敕。就這樣想著，眼里流出的淚水與這河水融為一體，不再分離。
忍住淚水，林子寧將思緒拉回，立起身，雙手不停挼搓著身上的老泥，又在水里有了一會，算是洗完澡了。
站起身，找了一會，看見不遠處的水里冒出一圈銀光，便知是水晶珠在那兒，一個魚兒打挺，撲騰幾聲，林子寧就游到水晶珠旁，此時水晶珠周遭聚集元氣而成的圓球竟比早上的還要大些，不知道是不是收了自己心情的影響。
握住水晶珠，走到淺水處，林子寧盤腿坐于水中，河水立刻沒過他的脖子，只露出一個腦袋。將水晶珠懸在下丹田附近，林子寧默念太乙先天功的心法，照著第二境界沖穴的口訣運轉真氣。
修道之途，元神之前共有三階九期，第一階乃是煉精化氣，鑄造修道的基礎階段，由後天身體之精魄化為體內真氣。此一階段又可分為煉體、沖穴和築基三期，故又有將煉精化氣階段稱為築基。
煉體是打熬筋骨，煉通全身三百六十骨節，將凡胎練成可以承受修道之苦的體魄，煉體成，則修行始。
沖穴是引導丹田所生之真氣，沖開穴竅，貫通十二經脈，煉通三百六十五穴，打通大周天，以周身之穴應周天之星，沖穴成，則天人相合始。
築基則是打通任督二脈祛除體內毒素，排出骨殖內的胎毒，會體內呼吸，運行內景小周天，築基成，則修道始。
須臾之間，丹田之內就生出一股暖流，緊接著這股暖流迅速變涼，林子寧覺察到，這是水晶珠聚集而來的元氣被吸入丹田。
依太乙先天功心法，氣行經絡從內藏丹田開始，先練肺經，之後依次修煉大腸經、胃經、脾經、心經、小腸經、膀胱經、腎經、心包經、三焦經、膽經，最後煉通肝經。如此則是打通大周天，而後聯通任督二脈，再是打通內景小周天。
到此，煉精化氣，築基成，修道始。
早上真氣由商陽穴往上，直至迎香穴，走的是手陽明大腸經的脈絡，那是因為林子寧並沒有依照太乙先天功運氣的法門運氣，而是由真氣自己運行。
手太陰肺經起于中府，止于少商，左右各十一個穴位，分別為中府、雲門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經渠、太淵、魚際、少商。練太陰肺經，乃是氣起于丹田，由藏入肺，先沖胸前的中府穴。
此時，清涼之氣，自丹田泠泠上溯，沖擊中府，真氣甫一沖擊，林子寧就覺得胸前毛孔被被什麼東西撐開，好似千萬根細針密密麻麻一齊由里向外猛刺，且是猛刺、拔起，猛刺、拔起
劇痛之感幾乎要讓林子寧昏死過去，好在他自十二歲開始，泡藥澡、吃丹丸，先是調養身體，繼而打熬筋骨，硬是要說煉體長達六年也未不可。
忍住劇痛，林子寧接著引導真氣沖擊雲門、天府、俠白、尺澤四穴，待沖到孔最穴時，便是真氣衰竭，沖不動了。
沖開了五穴，林子寧也不強求，睜眼收功，就感覺兩胸至手肘內側有黏糊糊的感覺，林子寧仔細一看，卻是污黑發臭的黏液，這應是排出了體內堵塞穴竅的雜質。
用力揩掉這些黏液，細細擦洗，洗去雜質後，一條從中府穴延伸到尺澤穴的青線正在發光，這倒嚇了林子寧一跳，用手去模，就感覺冰冷寒意傳來，接著又緩緩消散，青光也隱去不現。
收回心神，林子寧握住已經散去銀色光圈的水晶珠，站起身回到岸邊。運氣蒸干水汽，林子寧穿好衣服鞋襪，輕輕一躍，就跳了三四丈遠。
待林子寧回到高腳樓，李奇便道︰「你這去了快一個時辰，莫不是要把毛拔干淨，把皮搓破？」
林子寧不敢多解釋，只是道︰「勞李先生就等，我這就去做飯，弄到拿手的好菜孝敬孝敬您。」
李奇道︰「你這小子，倒是會賄賂人。那還不快去？」
林子寧應了一聲，就忙活去了。
等林子寧和李奇回到石洞時，高慶已經將所有的藥物都放進了丹爐，看到他們來了，便對林子寧說︰「今夜爐火燒得夠旺，無需你燒火了，你且去右邊第一個石室休息好了。林子寧依言，拿著燭火和李奇帶來了那幾本書進了右邊第一個石室。
看來李奇很善于打洞，林子寧的這個石室有桌有凳，還有一張長一丈寬五尺的石床，石壁之上也有幾個透光透氣的孔洞，林子寧不敢練功，放好燭火，看了一會書就睡了。
睡到半夜，突然尿意襲來，林子寧匆匆起床，跑到石洞之外排泄干淨。正是啟明星高懸陰陽交隔之際，林子寧想著回去再補一覺，就感覺懷中的水晶珠就在微微振動。
掏出水晶珠，就看到無數的金光銀光紛紛鑽入水晶珠內，林子寧心想，莫不是太陰和太陽精氣吧？這可是最為精純的陰陽二氣！
顧不得許多，林子寧找到一塊巨石，飛身一躍，輕輕落于其上，月兌去上衣，盤腿入定，吸收水晶珠引來的陰陽精氣。接著沖擊太陰肺經，先沖孔最穴，雖然疼痛難忍，但是林子寧卻是異常興奮，卻是一鼓作氣，又連沖列缺、經渠、太淵、魚際、少商五穴。
如此一來，手太陰肺經左右兩條經脈全部沖開，雖然仍有余力再沖其他經脈，但是林子寧卻不敢耽擱，趕緊閉氣收功。起身一躍，便如靈猴一般，在樹木之間飛跳，盞茶時間就看到一條小溪，林子寧趕緊落在溪旁，擦洗雙手。
之後又是幾個飛身回到巨石旁穿好衣服，趕緊回到石洞，此時啟明星隱去，彩霞已經布滿天空。看到林子寧從外面進來，高慶沒說什麼，李奇卻問道︰「你怎麼出去這麼久？」
林子寧回來時就想好了說辭，回道︰「本是被尿憋醒，跑出去幾十步小解，正要回來，肚子有痛，便跑到好遠，找了個地方出恭，這才回來晚了。」
林子寧這樣說，高慶就道︰「小郎君沒有闢谷，五髒輪回也是常理，以後小郎君自便即可，不用擔心。」
又對李奇道︰「老李，你再鑿一座靠近水邊的石洞，然後把高腳樓里能用的東西拿過去，就讓小郎君住在那里。」
林子寧一听，很是驚喜，便道︰「如此，我平日自在那里住著，打獵捕魚都可以，等先生喚我了，我自己跑過來就可以。我雖然沒什麼本是，但跑幾步路還是極快的。」
如此，林子寧又幫著高慶燒火扇風，李奇自去鑿洞運東西，等到林子寧累到筋疲力盡時，李奇就直接把他帶到新鑿的石洞，放下他就飛走了。
這石洞自然不能和那個相比，不過好在有臥室有廚房，臥室里有桌有凳有床，廚房內亦是有桌有凳，還有一個石灶，兩室之內具有透光的氣孔，作為隱居之所，很是不錯了。
雖然距離那處山洞不過三四里遠，高李二人須臾之間可至，但畢竟是隱私之所。剛能沖穴，又有獨居之所，林子寧心里說不出的暢快。
轉念一想，高慶真有這麼好心，非得讓李奇再給自己鑿個山洞？怕是高李二人有什麼秘密不想讓自己知道，才會這樣做吧。
且住，且住，且先讓我暢快一會兒。