隔天,秦昱起了個大早。
昨晚回來又是一番惡戰,小主播竟然極其了妖姬的皮膚。
閃電換裝差點令聖槍游俠繳械投降。
好在昱哥定力非凡。
硬頂著妖姬的魅惑,在峽谷中殺她個七進七出。
小主播只得連連求饒,才僥幸撿回一條小命。
否則,這一戰非得見紅不可!
讓昱哥頭疼的是,在過不久廚娘就要上線。
早知道他就該另作安排,一個家里放兩台榨汁機。
這誰頂得住?
‘叮。’
‘宿主通過自身的努力,對時間進行合理有效的規劃。’
‘觸發隨機獎勵。’
‘獎勵一︰稱號時間管理學徒’
‘提示︰此稱號自動佩戴,永久有效。’
‘提示二︰佩戴稱號可協助宿主更好的管理規劃時間,杜絕對生命的浪費。’
‘提示三︰稱號可升級,最高等級為觸手怪’
‘獎勵二︰技能︰勤奮好學。’
‘提示︰此技能為被動觸發,學習期間根據心情值提升鑽研能力,心情值越高,鑽研能力越強。’
秦昱抖了抖松緊帶,爺青回!
……
游艇會所,秦昱到的時候,莎嫚剛結束熱身。
「今天我們來嘗試新的動作,斜板式。」
雙手,雙腳撐地,讓身體形成一個平緩的斜角。
身體和手臂保持不動。
雙腳彈跳並立、分開,有效的鍛煉臀大肌和腿部肌肉。
臀橋自然也是必不可少的項目。
經過近一周的練習,莎嫚已經掌握了動作要領。
不過在做這些動作的時候,偶爾還是會有突然失力的情況發生。
秦昱就是要在這個時候,保護她的安全。
確保她不會因此傷到,腰,肩,肘,關節等。
這些重要且脆弱的關鍵性部位。
「小心。」
右手托住她的胸口,左手托住她的大腿,秦昱輕輕將她放在地上。
「呼哧,呼哧…」莎嫚大口呼吸的調整著節奏。
剛才的‘斜板式’她過于逞強。
秦昱建議她10個一組,逐漸增進。
可她偏要20個一組,做到15個的時候就已經失力虛月兌。
「不行了。」側身躺在地上,莎嫚擺擺手無力的說道。
「今天就到這,我在泳池等你。」
秦昱把她拉了起來,莎嫚卻沒有要動的意思。
「我要休息一會,實在是走不動了。」
雙手撐著膝蓋,莎嫚只覺身體由內向外的發虛。
今天的運動量是有些大,但不該出現這種情況。
莎嫚猜測,這和她最近的飲食有關。
增強運動和消耗的同時,她的飲食依舊保持著之間的量。
她的體內缺乏足夠的能量,來補充她的運動消耗。
「你吃早餐了嗎?」
看到她的情況不太好,秦昱若有所思的問道。
「嗯,營養麥片和酸女乃。」重新坐在地上的莎嫚回應道。
「多少量?」秦昱追問道。
「大概……」莎嫚兩手圈出巴掌大的圓。
「走吧,帶你去吃東西。」
不用多說,秦昱拉起她就往外走。
「好累,不想動。」莎嫚滿臉痛苦的說道。
「你再不吃東西,就該進醫院了。」
不想再听她找任何借口,秦昱轉身把她抱起就往外走。
小區正對門就是一家早餐店。
賣的東西很簡單,小籠包,混沌。
就這兩樣,味道卻都不錯。
一籠蝦肉包,先前說不吃的莎嫚嚼的津津有味。
不時再用勺子喝兩口混沌皮,真香!
「如果你想繼續練下去,必須增加能量的攝取度。」
莎嫚邊吃邊點頭,那副漫不經心的樣子。
一看就知道她根本沒把自己的話放在心上。
「放心,就算多吃點,你也不會胖的。」
「要知道你現在的消耗和之前處于兩個不同的層次。
「攝取足夠多的能量,才能撐起你想要鍛煉的後橋。」
多吃等于能夠鍛煉出自己想要的身材,並且不會胖。
這句話莎嫚倒是听進去了。
「你有什麼健身餐嗎?」莎嫚把最後一口小籠包咽下,好奇的看著他問道。
「沒有,我屬于天生吃不胖體質。」
秦昱的回答為他贏來一記白眼,莎嫚最討厭的就是這種人。
沒事總喜歡炫耀自己怎麼吃都吃不胖。
時不時的還得抱怨兩句,「為什麼我想胖就是胖不了呢?」
作為易胖體質,制定嚴格的計劃保養維護身材的莎嫚。
每次听到這種話,都想把自己的白水煮菜扣在對方腦門上。
告訴他,試試白菜的滋味如何?
難得放肆一次,美食令莎嫚心情愉悅。
出門的時候,人像個純真無暇的小姑娘一樣,轉著圈又蹦又跳的向前走。
樂極生悲。
莎嫚跳下路牙的時候,腳後跟在上面墊了下。
腳尖沒能點到地面,身體失衡的同時,腳果傳來‘嘎 ’一聲。
「嗚…」跌坐在地上的莎嫚,雙手虛扶腳果。
疼的咬緊下唇,面色發紫,額頭上浮現出一層細汗。
渾身更是不停的顫抖。
秦昱一把將她拖了起來,抱在懷里問道︰「怎麼樣?要不要去醫院?」
莎嫚疼的說不出話,卻還是搖了搖頭。
大而亮的眼眸里填滿淚水,下一秒就要決堤。
「習慣性月兌臼,老毛病了,嘶~」
秦昱單膝下蹲,讓她坐在自己的腿上。
一手撐著她的背,一手把褲腿往上拉,紅腫的腳果映入眼簾。
原本只有桃核大的腳果,此時種的像個拳頭。
「你平時都怎麼辦?」
「我家里有藥酒,涂抹後休息一段時間就好了。」
听她這麼說,秦昱再次抱起她道︰「走,送你回家。」
……
莎嫚住在靠近小區內側最邊緣的那棟。
和秦昱住的那棟之間,正好隔著一棟樓。
因為角度的問題,兩棟樓之間相互是看不到的。
電梯直達11層,門剛打開。
就看到一個簡單且色調溫馨的家庭迎客廳。
「放我下來吧!」莎嫚像是好了些,語氣不再顯得痛苦。
左側的鞋櫃只有女士鞋,腳墊上放著的拖鞋也充滿女士風格。
觀察到這點的秦昱,直接抱著她走入客廳。
將她放在沙發上,秦昱果然沒有在房間里看到其他任何人。
這里就她一個人住。
「藥酒在哪?」
「在那邊的架子上,透明玻璃瓶,上面貼著標簽。」
順著莎嫚手指的方向看去,秦昱很輕松的找到她說的藥酒。
用大約300cm的透明玻璃瓶裝著,顏色透明如琥珀。
就是數量有點多,櫃子里擺了十二三瓶。
其中還有四個空瓶子。
看來月兌臼這種事,對她而言已經是司空見慣的事。
隨手拿了一瓶,秦昱折返回客廳。
坐在她的腳邊,打開瓶蓋。
刺鼻的藥味有點沖,秦昱用手扇了扇。
莎嫚不好意思的說道︰「我可以自己來的。」
「別動,躺好。」
掌心扣在瓶口,將瓶子猛然倒轉、回正。
秦昱放下瓶子,掌心已經沾滿藥酒。
雙手掌心貼緊,快速摩擦。
等手掌開始發熱,藥效揮發起作用。
他才一手捏著對方的腳掌,一手蓋在她紅腫的腳果處。
按照順時針的方向,揉啊揉……
起先莎嫚的表現還算正常,疼痛使她無法顧忌別的。
可是很快,像是灼燒的熾熱感開始逐漸取締痛楚。
這股熾熱令她心火焚燒,雙眼里噙著的淚珠。
好似正在被心火加溫,轉變成一汪溫熱的春水。
呼吸間空氣好似都蘊含著令人陶醉的氣息。
理智被感性的前後夾擊,使她無從招架。
當秦昱的手指無疑擦過細女敕的腳掌心時,內心的好似火山般噴涌而出。
再也沒有什麼能夠壓制住它的爆發。
「讓我們靠近點。」班德魯炮手上線。
聖光召喚,聖槍游俠上載。
峽谷地圖載入中……