（地球村部聊 天室記事VIII）
心中有陽光，歲月永芬芳，幸福無限長。（As long as there is always sunshine in your heart，your life will be fi with everlasting sweetness and happiness.）
328.過好當下
燕殊︰從前太遠，未來不可測，不如我們過好當下。
瑾瑜︰過好當下，成就未來。
燕殊︰嗯嗯。
麗娜︰理想很美好，現實很骨感。我一直都在往前走，可為什麼還是會哭呢？
瑾瑜︰「前途是光明的，道路是曲折的。」
麗娜︰也許是吧。
延瓊︰過好當下並非易事，為什麼大熱天也會感冒！
瑾瑜︰誰說熱天就不感冒啦？感冒有風寒感冒和風熱感冒之分呢。
延瓊︰是這麼回事呀。——如何過好當下呢？
瑾瑜︰這個問題問得好，有必要認真思考。
燕殊︰我的扁桃體又發炎了。
麗娜︰兩個可憐的娃。一個患輕微感冒，一個扁桃體發炎。
瑾瑜︰由此可見，過好當下，第一要務，強身健體。
燕殊︰如何才能做到強身健體呢？
瑾瑜︰誰能回答呀？
麗娜︰飲食均衡，堅持鍛煉，不常熬夜，勞逸結合，減少輻射。經常熬夜免疫降低，給病毒以可乘之機。要保證充足的睡眠，會減少諸多的疾病。
瑾瑜︰說得好。
燕殊︰心態好也很重要。
延瓊︰好的心態是最好的「化妝品」。
瑾瑜︰比喻貼切。
燕殊︰「小人長戚戚，君子坦蕩蕩。」
麗娜︰心寬體胖，樂觀健朗。
延瓊︰由此聯想到，樂觀者前行。唯有矢志不渝，方能成就未來。不敢絲毫懈怠，人生才會出彩。
燕殊︰不教一日等閑過，敢叫日月換新天。
麗娜︰還是你們有志氣。
燕殊︰你也不差毫厘呀。
延瓊︰就是嘛。
瑾瑜︰你們都是好樣的。一要身體好，努力不可少。若想做更好，還有啥補充？
燕殊︰品行端正做人底氣足。
麗娜︰自私自利沒啥好炫耀。
延瓊︰心底無私天地寬，不枉人世走一遭。做到此三條，人間樂逍遙。
瑾瑜︰三條很重要，關鍵在行動。過好當下，成就未來。
燕殊︰未來可期。
延瓊︰幸福無敵。