（地球村部聊 天室記事VIII）
271.活力來自天然
保安︰那個老師身體真好，走起路來渾身是勁。
紅梅︰還是我二十多年見到的樣子。
瑾瑜︰謝謝二位夸贊。不知老之將至，但已早生華發，頭發日漸稀少，變化真的不小，哪能像從前呀。
保安︰經常用腦頭發少，這個一點不奇怪。但你走起路來，真像個小伙子。
瑾瑜︰畢竟歲月不饒人，哪能同小伙子比，只能停留在像哦。
紅梅︰就是頭發白了點，其他真跟從前樣。
蕙蘭︰讓他把頭發染下，打死了他也不干。
紅梅︰不染也好，順其自然。
瑾瑜︰說的太對啦。白就白吧，順應自然。活力來自天然，不願外界干擾。
紅梅︰我也喜歡自然本色，從來都不使用口紅，其他化妝品也用得少。
蕙蘭︰你是天生麗質，不用粉雕玉琢。哪能同你比呀。
保安︰確實不敢比。我要是不染頭發，恐怕應聘都很難。
瑾瑜︰說的有些夸張了，你的年紀並不大。
保安︰但是比你大，你不必驚訝。
瑾瑜︰真是看不出。還以為你是我的「老弟」呢。
蕙蘭︰染頭發還是有效果的嘛。你就是死 ，偏不听我話。
瑾瑜︰那看是什麼話。染發就免了吧。
保安︰你平時都做哪些運動？
瑾瑜︰綠色運動。
保安︰啥意思呀？
蕙蘭︰就是有氧運動唄。
瑾瑜︰而且都是免費的。
紅梅︰我知道他一年四季都洗冷水。
保安︰我也洗過冷水，但沒堅持幾年，意志不夠堅定。
紅梅︰听說他從大二就開始洗冷水，一路堅持就是將近四十年了。意志不可謂不強大。
瑾瑜︰我就這點能耐，不論做什麼事，全靠意志支撐。
保安︰除了洗冷水，還做啥運動？
瑾瑜︰徒步慢跑登山游泳，仰臥起坐和俯臥撐。還有用手捏拿耳朵，用雙手按摩頭部，就像梳頭發一樣。
紅梅︰一套一套的，全是綠色的。
保安︰活力來自天然，真是一點不假。身上一定肌肉不少吧。
瑾瑜︰還行吧。若不堅持俯臥撐仰臥起坐，我恐怕也是大月復便便了。
保安︰難怪每天見你，走路像一陣風，感覺特別輕松。
瑾瑜︰風就不敢比了，輕松倒是不假。頭腦簡單一點，摒棄私心雜念，就會活力無限。