訓練室中。
電光如同激流般炸開。
「呲呲呲——」
黑澤月兌離了宙斯模式。
「呼——」
長長地吐出一口氣。
「能量爆發峰值為33.51葉！」
屏幕上跳動出數字。
小閃靈和夢魘蜉蝣又和之前那樣抱來能量棒。
黑澤接過，卻沒有急著吃。
他心中有一個猜想。
打開面板。
營養儲備器。
選擇輸出。
他感覺到某種能量匯聚到他的手中。
把手掌輕輕地貼到月復部。
一陣暖流緩緩融入他的全身。
酸痛的身體像是浸泡在了溫泉之中，無數只看不見的觸手正在給他的肌肉進行按摩。
好舒服！
黑澤忍不住閉上了眼楮。
靜靜地感受著身體里的變化。
那些能量緩解了一些肌肉疲憊，並且不斷緩緩融入他的血肉之中。
速度不快，但勝在溫和。
過了半晌，黑澤驚喜地睜開眼楮。
果然，營養值對于他自己也是有用的。
雖然從「身體里」調出能量，然後反作用于自己的全身肌肉，听上去很矛盾，但實則不然。
營養值的能量是存儲于營養儲備器模組之中的。
營養儲備器模組在他的體內，卻又不完全在。
而是類似存在于一種虛空中另一個維度的感覺。
他隱隱感知到，消耗營養值，宙斯模式對于身體的鍛煉效果更好了。
宙斯模式本來就能很好地壓榨他的體能。
而營養值的效果也需要充分訓練後才能得以體現。
宙斯模式+營養值或許是一個非常絕妙的組合。
長久訓練下去，身體素質的提升感覺會很恐怖啊？
「營養值︰62。」
營養值只消耗了一點，看上去還挺耐用的。
結束了對自己身體的每日鍛煉，接下來輪到小閃靈和夢魘蜉蝣了。
尤其是夢魘蜉蝣。
正所謂嬰兒學走起步難，精靈師們培育精靈也是這麼一回事。
第一只中級精靈覺醒屬性往往是最難的。
第二只精靈突破至中級，難度就會降低許多。
其中的原因有很多。
中級精靈覺醒屬性後，會對精靈師的靈能有一定的反哺效應。
而且精靈師自身也可以利用鍛煉法，運用中級精靈的屬性能量強化自身靈能。
靈能越強，培養精靈的難度就越低。
另外，還有經驗，資源等原因。
黑澤之前為了備戰春季賽，大部分精力都放在了提升小閃靈上。
現在是時候分些「關愛」給夢魘蜉蝣了。
精靈︰夢魘蜉蝣
種族資質︰二星級
等級︰16
屬性︰無
技能︰白-鞭打LV2（2/10）白-呢喃LV2（3/10）藍-催眠LV2（4/10）
他準備先把夢魘蜉蝣的等級提升至20級，然後嘗試令它也突破至中級階段。
雖然還剩下205的點券，但他並不打算直接購買精靈成長果實來提升它。
以他現在職業級強度的靈能和營養值的輔助，他感覺依靠正常訓練把夢魘蜉蝣提升起來應該不難。
點券畢竟是有限的。
或許是因為嘟嘟鳥進化成小閃靈，實力大增的緣故。
現在的E級別的任務，已經觸發不了系統的感應。
可能是需要更高級別的任務，才能再次從系統的任務模塊里獲取點券。
他還想要盡早購買商店里的野外探險手冊，或者是買一枚屬性初級親和徽章看看效果，所以點券要省點花。
「小夢魘，你準備好了嗎？」
夢魘蜉蝣投來疑惑目光。
「那我們開始吧？」
它既然沒有反對，黑澤便認為它同意了。
小閃靈則自己在隔壁訓練室訓練電擊，不用他操心。
「先進行20次鞭打，然後再進行20次呢喃，最後是20次催眠釋放。」
黑澤對著夢魘蜉蝣說道。
「嚶嚶。」
感受著黑澤語氣中的不容置喙。
夢魘蜉蝣有些慌了，它知道前段時間的好日子到頭了。
前些天黑澤對它的訓練態度是放任自由。
讓它自個兒練習。
以夢魘蜉蝣慵懶的性格，雖然按照黑澤的命令執行了，但強度也沒有多高。
至少以之前的訓練方案來，想要提升到20級估計要好一段時間。
現在，是時候提一下訓練強度。
黑澤把夢魘蜉蝣放在木樁前。
使用鞭打！
發動靈能。
靈能引動的鞭打技能充分地激活了它身體內部的能量。
「啪！」
它藍色的尾巴化作一道閃光，抽打在木樁上。
使用鞭打！
發動靈能，藍光再次出現
使用催眠
夢魘蜉蝣進行了最後一次催眠。
疲憊地飛回到黑澤的肩膀上落下。
它體內的能量經過一次訓練，所剩無幾。
「嚶嚶！」
它撒起嬌來。
體內接近空虛的能量，讓它有底氣爭取一下休息時間。
畢竟它就算想接著訓練，也有心無力啊。
沒能量了？
黑澤感知到它的想法，露出微笑。
他也不是什麼魔鬼，當然不會逼迫精靈在能量匱乏的情況下，還繼續堅持技能訓練。
他伸出手掌，輕輕覆蓋在夢魘蜉蝣的體表。
營養值輸出。
一股溫潤的能量如同流水般傾注到夢魘蜉蝣的身體里。
它舒服地眯上了眼楮。
「嚶嚶！」
正當它以為這是黑澤對它辛苦鍛煉的獎賞的時候。
黑澤把它從肩膀上拿了下來，又放到了木樁前。
「好了，你被恢復了。我們又可以接著訓練了。」
營養值用在黑澤自己身上的效果一般，但在精靈身體里卻是立竿見影。
夢魘蜉蝣︰？？？
它沉默地看著面前的木樁，發現自己好像有點高興得太早了。
短暫的快感後，隨之而來的是辛苦的訓練。
「第二組訓練開始。」
「先進行20次鞭打，然後再進行20次呢喃，最後是20次催眠釋放！」
「嚶！」
「好了，結束訓練！」
進行了整整一下午的超高強度技能訓練。
黑澤一拍手掌，宣布休息。
黑澤把手掌輕輕覆蓋在夢魘蜉蝣身體上，給它輸入營養值。
「嚶！」
夢魘蜉蝣松了口氣，軟倒在地上一動也不想動。
靜靜地享受著辛苦鍛煉後短暫的快樂時間。
這種魔鬼式訓練，按理來說，以它慵懶的性格是很難堅持下來的。
但
那種神奇能量實在太魔性了。
「等級︰17」
「營養值︰59」
技能︰白-鞭打LV2（3/10）白-呢喃LV2（4/10）藍-催眠LV2（5/10）
消耗了3點營養值，等級提升了一級，所有技能都提升了一點熟練度。
黑澤對今天下午的訓練成果顯然是特別滿意的。
精靈等級越到後面就越難提升。
他總結完訓練成果。
發現夢魘蜉蝣已經舒服得睡過去，小心翼翼地把它拿了起來。
營養值雖然能恢復精靈的能量，但訓練本身也會消耗精靈大量的精力和體能。
所以並不是營養值足夠，就能一天二十四小時不停歇地鍛煉的。
正當他心疼地看著睡著的夢魘蜉蝣，反思自己下午安排的訓練強度是否有點不合理的時候，他的腦中響起聲音。
「精靈夢魘蜉蝣自主習得藍級技能——深度睡眠。」