陽光，沙灘，大海，椰子樹，八塊月復肌的帥哥，四位可人的小姐姐
「你的生活，我的夢想。」
彈幕里有人不斷地有人在復讀，可寧放卻完全沒有享受的感覺。
「寧放哥哥，魚槍是這麼拿麼？」
「寧放，你看我泳姿對麼？」
「寧放，為什麼我潛水的時候老會飄起來。」
「寧放」
齊人之福要有體力，五個人，寧放反正對付不過來，你一言我一語，腦袋都要炸了。
可還是得耐心地，微笑著服務。
幾人里，鐵鐵和妮妮的水性最好，熱巴次之，倆運動員反而是最差的。
大概是術業有專攻，以前也沒啥機會練習，參加節目前臨時抱了抱佛腳。
「你可以去試試手感，記住，不要對著石頭，發射的時候要牢牢抓緊。」
寧放的意思，宋鐵既然能潛水，干脆下去試試。
只是，她似乎有些不太樂意，也不曉得為啥。
「妮妮姐，」寧放暫時沒空去領會︰「你和我，一人負責一個，盡量讓她倆早些學會游泳。」
「成。」妮妮將散落的頭發往腦後一抓，一系，綁了了個馬尾︰「你們」
「我和寧放哥哥，他早就答應過的。」
古愛凌是熱褲，上身是小可愛加T恤，雖然不是泳裝，但依然女人味滿滿。
「行，你和你的寧放哥哥學。」
說起來，寧放雖然特別擅長游泳，可教學，還是頭一回。
去到海里，海浪一陣陣襲來，站都有些站不穩。
妮妮同樣也沒當過老師。
兩人你一句，我一句，而倆學生好像听懂了，可又做不好。
「要不你倆自習吧！」妮妮扔下一句。
「哈哈哈哈，自習可還行。」寧放想了想︰「其實，學游泳，最主要的是別害怕，克服了心里這關，已經成功了一半。
先試試潛水吧，把呼吸調均勻，下水前深吸一口氣，雙手伸直，接著劃一個半圓，雙腿跟著劃水的節奏蹬。」
說完，演示了一遍。
一起一伏，就在幾米開外。
「可是，我在游泳館里學習的時候，教練都摟腰呢，你不幫幫愛凌？」王蒙忽然來了一句。
古愛凌一點都不害羞，甚至眼里還有些許期待。
寧放看著她那完美的身材，心動了。
「那是在游泳館，這也沒有讓你手扶的位置。」
「去深水區唄。」王蒙繼續慫恿。
「寧放哥哥，你可是說過，要三小時教會我，現在時間過去一半啦。」
女孩都這麼主動了，寧放實在沒理由拒絕，牽著她的手，又往海里走了一些，到了齊腰高點的水域。
當左手貼上小月復那一刻，古愛凌耳朵噌地紅了，心跳加速。
寧放也好不到哪去，眼前是白花花的大腿，翹臀，哈嘶
彈幕同樣亂了套，罵人的，羨慕的，祝福的，還有掐架的。
「放輕松，先蹬腿試試哎，很好脖子不用那麼僵硬，自然一些手腳的節奏要一樣，往後劃的時候身體是不是向前？就像你踏著雪板，一蹬腿，人便朝前移動，其實是一個道理」
漸漸地，兩人也收起那些個小心思，一個認真教，一個認真學。
也不曉得到底是寧放的方式正確，還是古愛凌擅長運動。
大概半個小時，已經有模有樣。
學的是最基本的狗刨，自由泳帥是帥，但如果要長時間呆在海里，自然要選擇最省體力的方式。
看她差不多了，寧放打算離開。
古愛凌眼尖︰「寧方哥啊布魯布魯布魯」
寧放不曉得咋回事，一個猛子扎進水里，將她托了起來，卻發現，小姐姐一臉笑意地看著自己。
站起身，水才到她的胸口處。
「嘿嘿！」小姐姐抹了一把臉。
「你知道狼來了的故事麼？」寧放對著古靈精怪的小姐姐，卻生不起氣。
「好啦，我知道錯啦！」
古愛凌拉著他的手在那搖晃，手臂處似乎感受了一陣柔軟。
寧放心神一蕩︰「你游的不錯，咱們過去看看蒙姐，可以互相交流一下。」
「好噠。」
王蒙的進展遠不如古愛凌，不過，看得出她很努力。
也許是所有的技能點都點到了滑冰上，以至于其他的沒點可加。
現在，大概只能蒙頭游個四五米，一抬頭，人就沉下去。
「休息一會吧。」看得出，王蒙姐已經非常累了，站都有些站不穩。
畢竟已經退役多年，比不得古愛凌這樣的正青春。
回到岸上，先漱口，估計沒少喝海水，接著一坐下，瞬時躺倒在沙灘上。
「寧放，我估計想要捕魚有點難了，放棄我吧。」
「那到沒關系，」寧放把水壺遞給古愛凌︰「有三四個能下水就行，咱們好歹是島上生存，你至少學會游泳吧。」
王蒙揮手的力氣都沒有︰「關鍵沒體力啊，整天吃不飽，睡睡得現在還行，哪還有閑工夫來海里游泳呢？
我在海里的時候就想好了，還是做外勤，提個桶啥的，下水就算了。」
「也行。」
寧放也不勉強。
她說的沒錯，現在七人和剛到島上相比，都瘦了不少，游泳你吃飽的時候，那是最好的有氧運動，肚里沒食，純粹是負擔了。
妮妮也是嘆氣︰「這個節目結束，估計我經紀人會讓我增肥了。」
熱巴倒是挺高興︰「一邊做節目，一邊減肥，挺好的。
特別我吃啥都長肉，公司愁死了。
而且，就算到了這里，好像也沒瘦多少。」
幾人都在笑，熱巴是真的不挑食，有啥吃啥，烤魚津津有味，野菜也是毫不忌諱，甚至還嘗試過青芭蕉，其他人都是呸呸呸，澀的不行，她雖然也感受到了舌頭傳來的麻痹感，可是依然吞進肚子。
「寧放，蒙姐，大家快來，快！」
聊得正歡呢，遠處忽然傳來了宋鐵的聲音。
接著人影出現，尖叫著舉著一個正在撲騰的物體。