鐵凝一聲令下，整個鏢局再次高效運轉起來，前後不到兩個時辰，所需訓練之物準備齊全。
對于吃，王為一直都是不予余力，平時他不僅對自己的飲食有著很高的要求，對于自己的手下同樣如此，美中不足的是這個世界並沒有地球上那麼多豐富的調味作料，要不然盡管他不會做飯，那麼他也能在旁邊出謀劃策。
「大當家的，在此我提議啊，如果我們這次能夠在比武大會中得到自己想要的東西，那麼我們鏢局以後就必須要不斷提高飲食標準，正所謂吃飽了才有力氣干活，你看那些人一個個和豬拱食一樣，你看他們吃的可香了，吃飯有勁，那麼讓他們賣力氣的時候肯定也有勁。」王為一邊啃著羊排一邊含糊不清道。
鐵凝倒沒有像王為這樣，不過她身為江湖兒女，自然也不會扭扭捏捏，甩開腮幫子撕了一口羊肉後，她問道︰「你以為我不想啊，還不是因為錢的問題，要是我財大氣粗，我早就這麼干了，也就你發話了我才敢放手去干，要是別人的話，我可對他們沒有那麼大的信任。」
「多謝大當家的信任，你就放心吧，我的這個方法是在上次訓練方式之後加以精心改良的，盡管他們的基礎很差，但不得不說你做的不錯，起碼他們很有紀律，很懂規矩，沒有懶懶散散的樣子，即便是外強中干，但拉出去也能嚇唬不少人呢。」王為實話實說，只是在鐵凝感覺這話就有點其他的意味了，「你是夸我還是損我呢。」鐵凝故意板著俏臉說道。
王為雙手一攤表示無奈，他不過是實話實說而已，由此也再次證明了人們都喜歡听好話，哪怕以王為和鐵凝的關系也是如此，想到這里王為突然恍然大悟道︰「怪不得那些渣男招人喜歡，實話實說反而不吃香，哼，虛偽！呵，情商？管他呢。」王為雖然深諳此道，但他就像活出自我，有時候違心的話說多了就會養成習慣，見人說人話，見鬼說鬼話。
鐵凝看見王為擺出無奈的樣子不由噗嗤一笑，「哈哈，騙你的，不過你既然肯定了我的成績，那麼接下來就看你的了，到時候你可別讓我失望啊，否則我饒不了你，好了，我也沒空一直陪著你，我還有很多的事情要做，我先走了，接下來我讓小九全程配合你，這期間你做什麼我都不管不問，最後一天我要檢驗訓練成果。」鐵凝身為女孩子吃的不多，她簡單吃了幾口之後向王為交代好後就起身離開了。
「是，大當家的，你就放心吧。」王為拍著胸脯保證道
吃飽喝足後，眾人的魔鬼訓練也終于開始了。剛開始的時候大家還覺得很不錯，首先伙食條件的改善讓他們對接下來的訓練就充滿了期待，結果王為瞬間就化身為恐怖大魔王。
一周的時間過去，這些參加訓練的人並沒有退出，「呦，看不出來你們還可以嘛，說實話我都沒想到你們能堅持到現在，當初我想的是肯定會有幾個人受不了訓練的強度而退出的，沒想到你們的骨頭都挺硬的，其實對于並肩作戰的伙伴來說，我這人最喜歡你們這些硬骨頭了。」隨著王為這如過山車一般的話，眾人的內心也跟著他七上八下的，不過還好，最後王為又轉了回來，但是在這期間還真有幾個人對于自己咬牙堅持的決定而慶幸不已，那時候他們真的累、真的疼，可看著周圍的人都在咬牙堅持，他們實在是不好意思退出訓練，本著面子問題，他們這才堅持到最後時刻。
「你！拿起刀指著我。」王為又對著上次那個比武的失敗者說道，結果這一次他的長刀紋絲不動，哪怕前後過去了一個時辰，他的汗水早就打濕了雙眼，可這把長刀還是沒有動彈分毫，王為感覺時候差不多了就隨手一彈，「叮」的一聲，刀身傳來脆響，可那長刀還是沒有出現太大的晃動，接著他又保持負手站立的樣子，又過了一會兒，他瞬間出手企圖搶奪此人手中的長刀，結果雙方就此僵持下去，如果王為不適用內力的話，光是憑借著身體的力量還真拿對方沒有辦法。
「不錯，很不錯，我想你們應該也能做到這個程度，我很欣慰，不過光練這些是遠遠不夠的，接下來的三天時間我要你們熟練自己所學習的武功套路，所謂的熟練也就是不斷地重復，期間我會對你們進行指點，听明白了嗎？」
「听明白了！」以王為現在的境界，一眼就能看出這些人所練招式的不足之處。
眾人聞言本想著這一階段的練習結束之後起碼會有個短暫的時間休息一下，誰知王為並不按照套路出牌，他們不敢反抗，只好照做。
「嘿，你怎麼回事，耳朵里塞驢毛了是不是，上一次我怎麼說的，啊？你用那麼的力氣干什麼？要是收不回來怎麼辦？等死嗎？」
「還有你！花里胡哨的搞什麼鬼，讓你練習武功套路，不是讓你表演，讓你跳舞，你說你那幾個動作有什麼用，還拔劍之後挽幾個劍花，神經病是不是，要是想表演就去耍猴！」
「你們幾個到底是怎麼回事？出招叫那麼大聲干什麼，難道是你們膽小，這樣出招的時候大聲叫出來會讓你們不那麼害怕嗎？沒有！沒有還叫那麼大聲，媽的，煩死了，去那邊叫一百遍！」
王為這時候才發現原來隊伍里面竟然有這麼多的奇葩，而這些五花八門的招式也證實了名師的重要性，相比他們的師傅也是因為實戰能力不強才開設的武館，王為記得前世的時候有些視頻會教人怎麼面對各種各樣的困境，結果網友實戰過程中和那些大師們所演示的完全不一樣，關鍵就是那些網友太實誠了，沒有事先請好演員。
他記得最深刻的就是一名身穿黑色練功服的男子輕松化解了一名學員的攻擊，那名被化解了招式的學員隨後便開始間歇性抽動，旁邊圍觀群眾紛紛為大師鼓掌叫好，結果有一個會真功夫的群眾就是不服，當他笑出聲來之後，大師自然容不得他挑釁。
「哎！哎？你笑什麼？你過來！過來（聲嘶力竭）！」
「哎！鏡頭過來，照我近一點，一定要錄清楚我的動作，看著啊，你這邊打我。」大師說完對著那挑釁之人對著自己的臉比劃了幾下，示意對方待會兒一定要攻擊自己這個位置，千萬別不按套路出牌。
結果等大師擺好了架勢，直接被對方一拳狠狠的打在了臉上，大師捂著鼻子狡辯道︰「不是，還沒準備好是吧，出擺拳直接打我。」結果這一次大師被人家直接一拳干翻。
「別拍了，這咕嚕掐了啊，我警告你不要亂播。」片尾隱隱約約傳來極其囂張的威脅之聲
經過王為的教，這些人總算是步入正軌，期間他還為這些人刪除了一些華而不實的動作，盡管他們打起套路來沒有之前那麼美觀，但實戰能力卻提升了好一大截。
「套路是死的，人是活的，你倆繼續對練。」王為指著當初比試的那兩人說道。
這一次他倆顯然都有了較大的提升，一時間二人斗的你來我往不亦可乎，現在看來他們短時間內是無法分出個勝負了，但王為可沒時間陪著他們耗下去，「停，你們怎麼這麼磨嘰呢，功夫是殺人技，我沒讓你們殺人，起碼你們也能點到為止對吧，這都過去了對長時間，還沒分出勝負，我都看得煩了。」王為直接高聲叫停，在他看來高手之間過招基本上就沒有這麼磨嘰的。
「剛才你可以這樣，而你還可以這樣，你看前後不到兩招我就能獲勝，我想你們可能不信，我就用剛才你們的招式演示。把刀給我，你來攻擊我。」
「看見沒，一招制敵，我早就說過套路是死的，人是活的，你們沒有必要按部就班出招，他的這一招你可以側身躲開，也可以直接用最後一招制服他，沒必要那麼死板，听明白了吧，今天休息半天，你們回去之後一定要在大腦中演練自己的招式，在自己的大腦中為自己創造一個假想敵，如果那個假想敵以各種各樣的招式或者是各種各樣的武器來攻擊你，那麼你怎麼躲呢或者是你們怎麼防守還擊呢，你們回去的任務就是在大腦中演練招式，明天開始對練，輸場超過一般的人就沒有飯吃！」王為這一次可謂是苦口婆心，就連當初錢富貴那四個與他一起生活過一段時間的小屁孩兒們都沒有過這種待遇。
接下來對練產生的效果還是很不錯的，日子過得很快，馬上就到了最後的檢驗時刻。
「大當家的，這些人的精氣神還不錯吧？」王為將鐵凝帶上主席台問道。
「那可不，我听說這些人讓你收拾的回去除了睡覺之外什麼都不想干了，你可真是厲害，能讓這些血氣方剛的小伙子們在短時間內的人生追求只變成了睡覺。」鐵凝對此似笑非笑道。
「哈哈，這也是為他們好。開始吧！」王為打了個哈哈，隨即宣布正式選拔開始。
王為覺得兵在精而不在多，所以這一次至少要淘汰一半的人，其實這個他在之前就通過小九悄悄透露出去了，所以從那以後，大家把每個人都當成自己的假想敵。
鐵凝看著現場中眾人舍我其誰當仁不讓的氣勢之後，不由為之側目，「看來你訓練方法很不錯嘛，好像挺有效果的。」
「那是當然，你就瞧好吧。」王為對此信心十足，因為他這一套訓練公式最具普適性，哪怕手無寸鐵的普通人經過一段時間的訓練也能在街頭格斗方面有所建樹。
接下來二人穩坐高台觀戰，而裁判則是王為帶來的五行使者，反正放著也是放著，還不如讓他們趁此機會繼續發光發熱。