「嗯~~」馮雪慢慢的從昏睡中醒來，發現自己正躺在修士對策局的房間里，嗯，就是之前過來安置給他的那一間。
抬頭看看窗外，馮雪瞬間判斷出了時間——此時，大概應該是清晨？
兩步從床上跳起，推開門走出房間，就听到徐琴咋咋呼呼的聲音︰
「小師叔你醒了？昨天受什麼刺激了？話說你和綠柳搞了一夜的事情都傳開了，啊痛……」
林秋收起將徒弟敲進地里的拳頭，仍舊溫和的看著馮雪道︰
「師弟，練功需要循序漸進，你昨日……」
「師姐不必擔心，我只是想到了一門錘煉心性的方法，正在實踐，我出身葉家，自然不會枉顧身體……」馮雪笑著擺了擺手，一邊把陷入地面的徐琴摳出來，一邊對著林秋解釋道。
林秋聞言，也是點了點頭，就馮雪昨日那重復一個動作直到深夜的行為來看，確實是在磨性子，之前听師傅傳訊說他心性不穩，容易被心魔所趁，所以現在其實是打算借著散功的機會，熬一熬性子？
想到這里，林秋看少年的眼神不由得多了幾分贊許，前日的放浪，大概是打算在修心之前好好玩一回？
反正林秋現在就是這麼認為的。
于是她不在去勸說馮雪，而是一把把徐琴拎了回來，好生教育起來。
看著之前把王都子弟拎兔子一樣教訓的徐琴現在跟個兔子一樣被林秋教訓，馮雪不由得有些好笑，只是他並沒有拖延的意思，而是拿出人參啃了幾口，補足氣血之後，再次開始了昨日的訓練。
一天一萬次集中精神的「我拳」突刺。
他之所以制定這樣的訓練，並非是在單純的模仿某位漫畫角色，而是因為，他確認這確實是打磨意志的最佳選擇。
法力旋渦已經生成，但是隨著修行的持續，盤古意志仍舊難免積累起來，所以，他必須想辦法讓精神足以達到消磨甚至擊碎盤古意志的程度。
雖然之前來綠柳的刺激下，欲火中燒的他確實有限的做到了這一點，但那只是一瞬間的爆發而已，之後哪怕綠柳在怎麼施展渾身解數，進入賢者時間的他也沒有在達到那樣的精神峰值。
所以，想要持續修行，他必須讓自己的精神在常態下，便擁有足夠的集中力，這樣只要有少量刺激，就可以達到需要的程度了，當然，如果能隨時都集中到峰值，那就更好了。
但是呢，集中精神，這並不是什麼容易的事情，人的精神是很容易疲勞的，單純的集中會因為沒有集中點而快速潰散，馮雪思前想後，決定還是輔助拳法。
第一，身體和意志同步行動，這樣能夠讓自己更容易產生慣性，將動作和集中精神融合起來，而武術本就是斗爭之術，自然蘊含著擊破目標的意志，如此鍛煉，便可以讓精神變得更加堅硬銳利。
第二，目前來看，他所開發出的新型法力——為了區別法力稱之為內氣，這個內氣在修煉的過程中，對的要求是很高的，因此錘煉身體強度，增加氣血儲備，也是相當重要的一件事。
第三，內氣修行注定了他在施法能力上遠遠比不上傳統引氣系修行法的修士，為了保證斗法時擁有足夠的戰斗力，鍛煉武技顯然是一個不錯的選擇。
有了以上三條理由，馮雪自然而然的放棄了觀想法、陰神等思路，畢竟觀想法缺乏戰斗力，陰神本體太過脆弱。
一拳又一拳轟出，馮雪不斷按照靈寶圖譜中的內容調整著動作，雖然用氣血法術直接控制身體會更加標準，但是這個過程，本身就是對精神集中力的鍛煉。
每一拳擊出，他的意志都會集中一點，然後順著勁力開始移動。
從他的腳趾尖端開始，順著一根根骨骼，一條條肌肉向上搬運，最後抵達拳面，幻想著連同拳風一起轟出，一次又一次，拳頭便的虎虎生風，連同丹田中的內氣，也慢慢的開始加入這個過程，伴隨著身體的動作，開始在經絡中流轉起來。
馮雪沒有停止這個動作，他的醫學、玄學、生物學種種知識都在不斷的運轉，通過一次次實驗，將內氣不同流動方式所造成的結果記錄，歸納，總結。
不得不說，白紙靈寶在這方面真的是一件神器，因為有它的存在，馮雪幾乎不會錯過一絲一毫的靈感，也不會出現「知道是什麼卻沒辦法轉化成文字」的感性思維。
「我拳」雖然只是一招，但在完善的過程中，卻變得越來越復雜，馮雪打完一萬拳的速度，不止沒有因為身體慢慢熟練而加快，反而因為那需要意識來搬運的行功軌跡越來越復雜，而變得越發緩慢，往往需要連續二十個小時，才能夠將那緩慢的一拳打滿一萬次。
不過，馮雪卻能夠清楚地感覺到自己的進步——這是支撐他繼續訓練下去的根本。
他能夠感受到自己的精神在與盤古意識對抗的過程中越發的佔據優勢，哪怕沒有外界刺激，在于那盤古意志的殘片交互時，也漸漸的不再會有道心鑒定出現。
起初，他以為這只是自己習慣了這份耳語，但當他第一次以意志碾碎了一絲盤古意志的殘片之後，他終于意識到了自己的進步。
而這時，距離他回到王都，已經過去了兩年。
子時，馮雪一如既往的打完最後一拳，卻並未像兩年前那般倒頭就睡，而是精神奕奕的拿起毛巾擦了擦身上的汗珠，不等他將毛巾放下，便听到徐琴又成熟了許多的嗓音從不遠處傳來——
「小師叔，今天又這麼晚啊！你之前不是說會快起來嘛？」
已經十八歲的徐琴身材高挑了幾分，原本的停機坪也慢慢的顯出溝壑，不過考慮到年齡，小籠包可能就已經是她的極限了。
此時她端著一只碩大的餐盤，盤子里放著各種補氣益血的藥膳食材，馮雪一邊大口的補充著一天的消耗，一邊笑著道︰
「明天開始，應該就會快起來了，畢竟，我也差不多，該‘練氣’了。」