「不對，我明明看了電影和心理醫生分析的文章啊。」梁遇樂否定道。
「你是看了電影和心理醫生分析的文章，但這就能讓你百分之百確定你媽媽真的被你爸爸pua了嗎？如果你真的確定了，你今天就不會來找我尋求幫助了，對不對？」
「對的，我只是猜測，我還沒有辦法完全確定這件事, 但我覺得這很有可能是對的。」
「你說的沒錯，既然沒有辦法百分之百證明這件事，那麼你現在猜測的這個想法就會呈現出兩種結果，一種是‘你是對的’，一種是‘你是錯的’，既然還沒完全精準的結果，你為什麼就這麼確定你的猜測就是對的呢？你也有可能是錯的啊。」
「那該怎麼辦呢？」梁遇樂感覺非常的苦惱。
「很簡單, 那就把還沒有完全證實的事情，看作是假的，不要去不斷的想它，因為它本身是一件讓人覺得害怕的事情，越想你就越害怕了。」
梁遇樂理清了一下思路說，「好的，我會怒力不去想這些。」
「沒用。」寧有光緩緩搖頭，「不去想一件事情，只會讓你更去想它。」
「那我該怎麼辦呢？」梁遇樂頭很大。
「很簡單。」寧有光說，「當你這些恐懼的想法冒出來，你自己知道這是假的，然後看著它生，看著它滅。」
她看著梁遇樂茫然的臉說，「不懂是不是？給你舉個例子，比如，有人說跟你說‘我們的國家正在打仗，我們都要死了。’你知道這根本就是假的, 你就不會相信了對不對？那麼, 你就會認為她在胡編亂造, 不去理她，然後繼續做自己的事，自己過自己的日子。」
梁遇樂說，「我懂了，比如，我經常想‘我爸爸要殺了我媽媽’，事實上，這件事並不是現在發生的，它只是我猜測出來的假象，我把大腦當作一個亂說胡話的人，那麼，我知道它說的話是假的，我就不會相信它了，我就還是該怎麼樣生活就怎麼樣生活，對不對？」
「對，就是這樣去思維。」寧有光說。
「好吧，我知道了，老師。」梁遇樂抓了抓臉，「那我們現在需要做的事情，是不是就是確定我媽媽是否被我爸爸pua了？」
「可以這麼說。」
「我媽出不來啊。」梁遇樂說，「老師可以去看下她嗎？不行，我覺得我媽現在還是不讓她知道好了。」
「她現在還沒有辦法獨立思考，確實不要莽撞比較好。」
「那我偷偷的拍視頻給老師看，老師覺得可以嗎？」
「行。」寧有光想了想，「不要讓你爸爸知道了，我們可以不用惡意揣測他人，卻要有保護自己的意識。」
「好的，老師。」梁遇樂說，「我只有周末才會在家，平時都住學校的，我只能周末給你發消息了。」
「沒問題啊。」寧有光說，「都可以的。」
「不過，現在寒假，我可以多發一點視頻。」梁遇樂又問，「老師什麼時候回京城啊？」