來到慕容老鬼的密室後，陸坤眼神中露出幾分復雜神色，想起了他在「四大金剛」死後，與慕容老鬼的拼命，以他現在的眼光看來，他那時真的是凶險萬分，如果慕容老鬼有一件極品法器，最後誰死誰生還不一定！
回憶了半響，陸坤便回過神來，雙手掐動法決，利用地刺術和石牢術，將密室中的幾個土坑填滿，接著將慕容老鬼原來幾個血腥法陣都毀去。
陸坤盤膝而坐，回憶著金剛院內刻苦修煉金剛訣的弟子，心中復雜無比，也只有等他以這等煉體之法，成就築基，才能真正地庇護他們，畢竟對這些修煉金剛訣的凡人肉身有興趣的只會是煉氣期修仙者，築基期的威名足矣。
再次堅定了築基的決心，陸坤拿出了沈夢瑤給他的那張羊皮紙，低語道︰「不知道這里面會是什麼，會不會對我突破築基有參考價值。」
說完，陸坤就拿出了一把極品小刀法器，這把法器還是張屠儲物袋里的，可是這把小刀不適合陸坤拿來手持攻擊，手持小刀攻擊根本不能發揮他的蠻力。
不過這種極品小刀法器用來分解妖獸尸體，絕對是很好的利器，用其在手臂處輕輕一劃，就出現一道口子，陸坤將血灑在羊皮紙上，應該是陸坤的實力有所進展，羊皮紙立馬就顯現出文字。
陸坤定楮一看，喃喃道︰「元木崩碎拳！」
在看到這套拳法的時候，陸坤松了一口氣，他的雷靈根，是水火木三種屬性變異而成，也只有火拳，木拳，水拳對他有直接的啟發，能讓他參悟出相關功法。
接下來陸坤就開始仔細閱讀這份元木崩碎拳，隨著他的閱讀，他逐漸了解了這套拳術的原理，原來這個元木崩碎拳，是根據木系法術纏繞術所創，但是僅僅用木屬性靈力模擬出了纏繞術對法力的麻痹作用，無法出現藤蔓困住敵人。
當年凌月天靠著這招元木崩碎拳的麻痹之力，可以中斷煉氣中期修仙者的法術，而且用這個偷襲的話，非常管用，在這種連綿不絕的麻痹法力的攻擊下，修仙者就連打開儲物袋都十分吃力，只能被凡人的力量活活打死。
陸坤看完後，將羊皮紙放到一邊，掐動法訣，對前方不遠處釋放了一個纏繞術，他第一次遭受到這個纏繞術的時候，是和沈夢瑤交手，不過這麻痹作用對他的肌肉法力不起作用。
看著面前的小藤蔓，陸坤向里走去，除了肌肉法力外，他還有著煉氣一層的法力，在他不使用元火罩時，小藤蔓里的麻痹之力傳進了體內，那微弱的法力被麻痹後，根本沒辦法調動分毫。
不過陸軍並沒有按照羊皮中的功法，運轉元木崩裂拳，此時他沒有一絲木屬性靈力，不可能打出其真正威力，于是他結合著創立元火爆裂拳的經驗，右手里拿出一塊木屬性靈石，嘗試著將木屬性靈氣吸入體內。
不知道是不是靈根存在的原因，陸坤很快就從這靈石之中吸入了一股木屬性的靈氣進入右手臂的肌肉中。
忽然，陸坤臉色大變，只見他的右臂一下子變得通紅，整個手臂肌肉中的法力開始不穩定起來，陸坤一咬牙，迅速激發出右手臂的元火罩，然後激發出手臂上的元火。
此時的元火仿佛更旺盛了幾分，火焰高度都比以前還要高，好在就過了一會，手臂肌肉內的法力漸漸穩定下來，外面的元火也恢復到正常的狀態。
不過剛剛陸坤吸收的那一絲木屬性靈力已經消失了，這讓陸坤有所明悟，要知道五行相生相克，木生火，很可能是木屬性靈力刺激了肌肉中的火屬性法力，從而讓這法力變得不穩定。
如果吸入太多的木屬性靈力，陸坤都懷疑他的手臂會不會被激蕩的法力撐爆掉。
「看來只能將體內的法力全部消耗完，然後再實驗這個元木崩碎拳。」陸坤皺眉低語道。
隨後他便拿出兩根無雙棍，反復地練習雙棍合體之術，這樣不僅能夠快速消耗法力，還能夠增加自己對成套法器的使用經驗，過了大約小半個時辰，陸坤收起了無雙棍，抹了抹身上的汗水，體內法力已經消耗一空。
他盤膝而坐，雙手各自拿著一塊木屬性靈石，按照元火煉體決的方法，緩緩將木屬性靈力吸入體內，由于這是陸坤第一次嘗試，花了整整兩天時間，陸坤才讓體內充滿木屬性靈力。
吸收完木屬性靈力後，陸坤站了起來，試著運轉元木崩碎拳，只見他全是冒著淡青色的光芒，漸漸地，這些光芒緩緩向雙手的拳頭匯聚而去，讓他的兩個拳頭宛若深色的荊棘一般，氣息和纏繞術有些接近。
陸坤雙拳向地上打去，將地面打得碎裂開來，這僅僅是他蠻力的威力，比元火爆裂拳差遠了。
陸坤一拍腦袋，自語道︰「這元木崩碎拳的威力體現在它的麻痹之力上，而不是它的攻擊力，可惜這里只有我這麼一個半吊子的修仙者，不然還可以試一試這麻痹之力的威力。」
「其實也不著急試這拳的威力，先看看對我築基是不是有作用。」
想清楚後，陸坤繼續盤膝而坐，又在之前手臂的傷口旁切了一道傷口，將恢復正常的羊皮紙重新激活，這一次陸坤思考功法有些走神，力道大了沒控制好，在極品法器的利刃下，手臂傷口劃得非常深。
陸坤也不在意，以他的恢復力，血液很快就能止住。
少頃，他拿起重新顯露文字的羊皮紙繼續參考著，同時腦海中還在回憶那日巨臂的五色光暈神通，以及後來元火罩的形成過程，在腦海中反復推導，研究木屬性靈力的煉體功法。
又過了三日，陸坤的靈根出現了，他便試驗起他這三天的所得，開始調動全身的木屬性靈力，和元火煉體決一樣，這種肌肉法力，在每一次轉化的時候，肉身都異常痛苦。
陸坤一方面經受過多年的肌肉訓練，習慣了肌肉的各種疼痛，一方面他意志力極其強大，所以每一次的修煉都不算特別煎熬。
過了數個時辰，陸坤順利地將全身木屬性靈力轉化成法力，儲存在肌肉之中，這一次轉化的過程中，陸坤明顯感覺到了自己肌肉出現了幾分不一樣的變化。
可是當他將法力轉化完畢的時候，發現自己依然是煉氣十一層頂峰的法力修為，沒有較明顯的變化，說明這種變化並不會帶來修為的增長。
「法力沒有突破，但是肉身肯定在某方面增強了，那我這段時間，就用木屬性靈氣淬體，咦！我手臂上的傷疤呢？」陸坤忽然就發現他幾日前劃出血液的傷口消失的一干二淨，仿佛沒出現過一樣。
他清清楚楚地記得，在轉化法力之前，這里的傷口疤痕還在，可才幾個時辰的功夫，疤痕就消失的無影無蹤了。
「難道這木屬性靈力淬體，就是增強肌肉的恢復能力，剛剛的蛻變就是我恢復能力的提高？」陸坤有些半信半疑的自語道。
接下來的一個月，陸坤一直用木屬性靈氣淬體，漸漸地有了一些感悟，為了方便，他將木屬性的這套功法命名為元木煉體決，與元火煉體決作了一番比較。
首先攻擊手段，這個元木煉體決的攻擊，除了肉身的蠻力，不會攜帶其他增加攻擊威力的手段，有的是那種麻痹之力，因為沒有人試手，所以陸坤也不知道這個麻痹能力有多強。不過從攻擊力來看，要遠遠低于元火。
其次是速度，換成木屬性法力後，陸坤的元爆步，御體飛縱術，都無法施展，因為這個木屬性法力連元火都無法使出，更不談那元火爆炸之力了。
但是元木煉體決也有優勢，就是它的元木罩，這個元木罩和元火罩有些相似，兩者都會增加體表的防御力，其他功能就不一樣了，當陸坤的雙臂使用元火罩的時候，雙臂的威能會提高很多。
要是雙臂使用元木罩的話，威能不會增加，倒是雙臂的恢復力大大增強，陸坤做了一個實驗，用極品法器小刀，在手臂上割出一個小傷口，然後運轉元木罩的時候，這道傷口在肉眼可見的速度中恢復如初。
至于煉體方面，這一個月來，陸坤肉身被木屬性靈力不停淬煉，強度有所提升，離煉氣十二層的境界只差臨門一腳，說明這元木煉體決同樣有鍛體的作用。
最後陸坤總結下來，這元木煉體決能不停地增強肉身，更是能夠提升肉身的恢復能力，他多修煉不會有壞處，但是這套功法和元火煉體決一樣，靈力無法淬煉到肌肉內的骨骼，更沒法淬煉到骨髓和內髒。
這元木煉體決煉體的進展和元火煉體訣差不多，而陸坤想要的是快速進階築基期，否則十來年後，他肉身開始走下坡路的時候，更不可能突破了。