接下來的日子，陸坤就放心思在郭伯濤他們四人身上，除了生命之息爆發那天需要閉關一整天，其他時間都稍微好些。
這四人之中，練元爆拳最有天賦的居然是歐陽衣雲，他骨骼天生粗大，連接肌肉和骨骼的肌腱也異常堅韌，勁力傳導更加自如。
陸坤略一指導，就能打出爆炸勁力，元爆拳立馬成了歐陽衣雲的殺手 。
而練靜態力量動作最有效果的不是張天彪，是曹胖子。
陸坤分析認為他體重最大，肌肉受到的壓力遠超他人，導致曹胖子金剛訣進步最明顯，這讓張天彪郁悶了好久。
他們四人在陸坤的細心指導下，陸陸續續掌握了所有靜態力量動作的精髓和元爆拳的所有招式。
半年之後，在元爆拳的輔助下，四人第一層終于接近大成。
在這段時間里，門派也發生了一些大事，最開始兩位門中長老帶隊從最北面的小鎮撤離時，被五毒門幾位一流高手伏擊。
導致三長老鐵掌莫青身受重傷，越長老也受了輕傷，弟子也有幾名戰死，其中就有內門弟子第一的「奔雷手」黃沖。
要不是後來于長老趕到，兩位長老也很有可能命喪在外。
然後在趙掌門的命令之下，華遠城北面的鐵拳門勢力緩緩收縮，五毒門很配合的沒有大舉進攻，緩慢蠶食鐵拳門的勢力。
不過在勢力收縮的交接處，兩派依舊爆發一些小規模的爭斗，沒有一流高手出手，基本上都是兩門的內外門弟子交戰，傷亡要比以前小很多。
五毒門在消化所得勢力，等蠶食完畢，應該就是對鐵拳門動手的時候，而趙掌門在等待幾位弟子的成長，想借機讓太上長老出手。
所以交界處的戰斗都是兩派默認的，也只有在戰斗中，才有可能有弟子突破到一流境界。
雖然門內長老受傷，勢力收縮，鐵拳門弟子倒是沒有恐慌情緒，他們都被告知太上長老在門內坐鎮，如果五毒門進攻華遠城，太上長老就會立馬出手滅掉五毒門。
郭伯濤他們四人為求突破第一層大成，也去兩門的勢力交界處歷練。
在這半年里陸坤除了指點其他人，其他時間都在修煉，隨著陸坤第二層的進展，每次修煉產生的生命之息越來越多。
每十天一次生命之息的爆發，一直都是平時的二十五倍，他這半年時間等于其他人修煉四年。
他的金剛訣從半年內的第二層入門到大成，這等速度比當年的張易陽都快了許多。
現在第二層大成的金剛訣能讓陸坤每天都能修煉出生命之息，強化肉身的時間也變快許多。
不過到了這個時候，陸坤開始遇到瓶頸，生命之息對身體的提升變得非常之慢，除非耗上大量時間，否則短時間內絕對無法突破。
陸坤氣力已經有了一千五百多斤，元爆拳的威力更大，一般的一流高手估計不是他的對手。
如果用吸收了生命之息的元爆氣勁，超一流武者被陸坤偷襲之下，也討不了好。陸坤開始保持少量的生命之息在體內，以備不時之需。
「我目前的修煉速度不夠，必須想辦法盡量到第三層，除了老老實實修煉，也只能尋找外部壓力，要麼找超一流高手拼命，要麼找一處有壓力的修煉環境。」
在遇到瓶頸後，陸坤就一直在思考突破的方法。
這一日他在廣場上漫無目的晃悠，看著弟子一個個埋頭苦練，甚至有弟子把冰塊放在身上做俄式挺身。
「對啊，找巨大的壓力，那里不就可以！」
陸坤靈機一動，想起了他來這個世界沒多久，在麓陽山中發現的瀑布。
當陸坤去求見掌門，委婉的表示要去一趟麓陽山脈，尋求突破第三層的契機。
掌門听他說完後，驚喜交加，讓陸坤趕緊出發，只要突破第三層，就立馬回門派，和他一起去求見太上長老。這時候趙掌門才知道于長老所言非虛。
幾日後，在麓陽山的一處河流上游，一股洶涌澎湃的瀑布，咆哮著猛撲而下，發出驚人的轟響，宛如萬馬奔騰。
激沖下來，撞到一名身材魁梧的方臉男子身上，古銅色的身軀猶如磐石一般把瀑布彈得珠飛玉散，一片霧氣升騰。
「不行，身體對抗外部力量，實在沒辦法靜心修煉生命之息。」方臉男子嘆了一口氣，便走出了瀑布。
這方臉男子就是出門尋求突破的陸坤，剛剛的場景就是他在瀑布下嘗試產生生命之息，結果沒有成功，也就是陸坤目前的身體強度，才敢在這種大瀑布下修煉。
「還是先練出生命之息，再在瀑布下做循環。」陸坤想到就做，在瀑布旁盤膝而坐，開始修煉。
「咦，這里修煉產生的生命之息要比門派中多，難道是因為這山谷的原因，所謂的生命之息，意思是指生命氣息嗎？」
陸坤修煉沒多久就感覺到不一樣的地方。
等陸坤修煉完畢，體內的生命之息盡然比平日的多了近一半，也就是說在這里修煉兩個月，等于在門派中修煉三個月，他十日爆發那天應該會更多，發現這點的陸坤欣喜若狂。
接下來，陸坤繼續走到瀑布之下，打算在被瀑布沖擊的情況下嘗試著循環生命之息。
開始非常困難，甚至在分心之下，被瀑布沖了出來，還好他皮糙肉厚，沒有受傷。試了幾次之後，終于勉強運轉。
可是僅僅做了一個循環，肌肉就無法控制，走了出來，這一個循環，感覺效果和平時差不多。
等放松休息了一會後，又繼續走進去。漸漸地陸坤適應下來，一天之後順利得把生命之息全部用掉。
「看來瀑布對修煉金剛決第二層無用，不過能提高我的精神控制力。」
陸坤在運轉金剛決的同時，也要對抗瀑布，等于精神分做兩用。
陸坤開始制定計劃，正常的前十日，在瀑布外修煉生命之息，進入瀑布做循環，增強精神控制力，第十一日爆發之時，在瀑布外全力修煉。
按照一個計劃，應該很快就能突破了。