空中懸掛著一輪皎潔的明月，萬里無雲，月光灑落在這座燈火通明的都市，正是秋高氣爽，暑威盡退的時候。
市中心有一條古運河，雖然流淌在都市中，但依舊清澈見底。一處河邊，坐落著一座獨立的三層建築，「地坤體能訓練中心」七個霓虹燈的大字瓖嵌在其中。
三樓是一個大型露天足球場，一樓是游泳館，二樓則是一個巨大的體能力量訓練場地，場地靠窗子的一邊是一整排的跑步機，在上面跑步的運動者能夠在很舒適的角度看到外面波光粼粼的河面。
場地中間是一些固定式力量設備，最里面排列著兩排舉重深蹲架，每個深蹲架搭配著舉重台，在兩排深蹲架中間是一個寬三米的人工塑膠跑道。
塑膠跑道中的一個卡車輪胎正在被一個人不停地翻滾，每一次伴隨著巨大聲音的翻滾，都讓人感受到這名健身者強健的體魄。
這位健身者有著一頭標準式的短寸，四方臉上一對大眼楮，炯炯有神；濃黑的眉毛間透出英氣；挺直的鼻子下兩道勾紋，更顯出一臉堅毅剛強的氣概，寬厚的胸大肌、呈倒三角狀的背闊肌、粗壯的腿部肌肉，無不展現出強烈的力量感，這就是陸坤，這家體能訓練中心的老板。
陸坤這輩子最大的追求就是把身體錘煉到極致，每一次挑戰身體極限的時候，那種由死到生的感覺都令他無法自拔。
十年下來，他能感覺到自己的身體在不停的蛻變，不管是肌力，肌耐力，爆發力，協調性，都在不停的進步，從最初級水平到現在世界級運動健將的水平。
但是陸坤依舊不滿足，他認為人類的身體條件是地球上其他任何動物都無法具有的，就比如大鐵人三項這項運動，游泳3.8公里，騎行180公里，再加上42.195公里的全程馬拉松，除了人類，地球上的已知物種沒有哪個能在14小時內完成這些。
「老板，你練完沒，整個館就你一個人了，而且今天是訓練中心開業一周年的日子，我們幾個都等著你請吃大餐呢！」說話的是一個扎著馬尾辮的小姑娘，說話時手撥弄著辮子，嬉皮笑臉，煞是可愛。
「你就知道吃，放心，我已經訂好了，隔壁街的王牌火鍋店的3號包間。我也練完了」
「耶！老板萬歲！我們這就過去先點菜，不等你了，一會記得關門哦，嘻嘻！」
看著小姑娘歡天喜地的招呼小伙伴收拾東西出門。陸坤無奈的搖了搖頭，走進了更衣室，對于他來說健身後沐浴是一件無比享受的事情，比吃火鍋誘人多了。
早在陸坤大學時期，他的父母就因為工作過于勞累，把身體拖垮了，離開了人世。陸坤從此立志把自己的身體錘煉到極致，而且要帶動更多的人鍛煉身體。歷經多年，終于在而立之年打拼出來一家體能訓練館。
沐浴後陸坤進入了體測室，開始檢測了身體的各項指數，這半年來每個月他都會做一次檢測。
「肌肉已經到瓶頸，不過最近半年骨骼密度在緩慢增加，看來隨著日復一日的艱苦訓練，內在的骨骼也開始變化了。」
在這幾次身體指數測量中，他突然發現自己的骨骼密度在慢慢地變大，外在明顯的表現就是練拳的時候攻擊力和抗打擊比以前強上不少。
要知道在肌肉力量無多大增長的情況下，骨骼密度增加表現出來的力量變化是非常驚人的。有些天生骨骼密度大的人，爆發力和抗打擊力都比常人大很多。
陸坤記得在他16歲的時候，在公園跑步時看到一名老者用石子打穿了碗口大的樹干，當時目瞪口呆，隨後上前與這位老者交談，想要學習功夫。
結果那人模了下他的骨骼後只說了一句「你資質差了些，現代社會和古代不同了，你就算練下去，成就也極其有限，無需浪費時間來學武」。
回想起來，那人所說的資質差應該就是骨骼密度太小，骨頭脆，無法加強勁力的爆發，也無法承受勁力爆發時產生的反作用力，如果強行練武，只會讓自己骨骼關節受傷，進展慢不說，危險性也很大。
「現在我所謂的資質應該夠了，可惜年齡不合適。石頭打穿樹木！以我目前肌肉傳遞力量爆發出來，瞬間打出的力道也不會差他太多，不過一個點的力道和一個拳頭的力道表現出來的穿透性不一樣而已。
所謂勁力，無非是肌肉以及深層肌肉相互配合發力，快速傳遞力量，所產生的力道成幾何倍的增長，再利用爆發力，縮短發力時間加強穿透性。」
「我現在已經開始練到深層肌肉了，慢慢加強訓練，遲早會超越練武之人的勁力。」
「不知道把身體力量練到巔峰，是什麼樣的感受！可惜人一輩子就活百歲上下，晚年身體會漸漸衰退，衰老前也就訓練個四十年上下！
我現在三十歲，已經到達體能巔峰，後面這麼多年進步速度沒這麼快了。算了，不想了這個，趕緊去吃飯，他們應該等半天了。」自言自語半天，陸坤發現手機已經收到好幾條催促的消息，立馬收拾好關門趕去火鍋店。
陸坤在街道上慢慢走著，腦子里還在想著如何訓練深層肌肉，如何進一步提高爆發力，突然耳邊響起一陣雷聲。
抬頭才發現天空中冒出好多烏雲，擋住了月亮，時不時有幾道閃電冒出，街道上的風也越來越大，刮得面部生疼，「奇怪了，剛剛天氣還不錯，這麼快就變天了，看來得回去拿一把傘。」
說完就立馬轉身往回走，這時候，路燈旁出現一道漆黑的裂縫，瞬間把剛轉身的陸坤吸了進去。
而後一道閃電伴隨著巨大的轟鳴聲從天而降，打碎了路燈，漆黑的裂縫也隨之消失，沒多久天空中的烏雲散去，露出了天空中的明月，月光又散在了街道上，除了壞掉的路燈和消失的陸坤，一切如常。