吃完飯後，辰九游懷著激動的心情回到臥室，因為他要開始練習天穹日之呼吸法了。
根據功法引導，將左手向上伸展，右手按胸從上往下反復移動，下盤左腿向前，右腿向後，默念呼吸法口訣。
「臥日驕陽，伏虎齊天，天穹蔽日……」
然後強烈吸入氣體，憋著在肺部循環，再分部分排除。先排出大概1/4的氣量，接著再1/3的量，緊接著最後將氣體完全排出。多試幾回之後，漸漸的，辰九游呼出的氣息變熱變燙，心髒右側放射性發出熱流。腦袋一響，閉目眼中呈現體內情況，仿佛看到自己內部的經脈，骨頭，血肉。
辰九游不禁吃了一驚，這是武俠小說中的內視嗎，竟然初煉就能內視！這時，他發現，在自己心髒右側有一個發光球體，大概就只有一個米粒大小，如果不是它一直發著光還不容易發現，而這球體正在從中發射熱流。看到這，辰九游意識到，原來他體內的暖流是這個發光的小球所發出。
同時，通過內視，辰九游觀測到自身的筋條情況，畢竟天穹日的第一式的第一煉就是煉筋，得先了解自身情況，才能下手。發現自身的筋條與前世的身體都有所不同，這個世界的人類筋條都埋于深處，如若沒有內視，根本無法修煉，而且四肢各有一條主筋，軀干部分有前半部分兩條，連接肋骨，後半部分兩條，連接脊骨。更令人驚奇的是還要一條筋連接了腦部，匪夷所思，跟地球人類根本不同。而且主筋還分叉出許多細小的筋條，密密麻麻的，就此形成特別的脈絡。
既然已經了解了身體筋條的大概分布，辰九游打算先將雙手的主筋打通，使得雙手力量得到解放。想到就做，用意念感受如米粒大小的發光小球，控制它發出的熱流，通向右手的主筋處。暖流來到右手主筋處時，剛開始就受到了阻礙，如像放大鏡一般，將鏡頭拉近，可以看到主筋處沉積了大量的雜質，細看非常惡心，原來我的身體里面是這麼不堪。經過多次努力，熱流成功突破雜質的封鎖，當打開枷鎖之時，辰九游感覺右手仿佛貫穿一般，伸展開來，發出骨骼踫撞的聲音，揮出一拳，打出一聲拳響。
看到右手進步之大，辰九游欣喜過望。但是武功還是需要穩扎穩打，于是一夜之間，都興奮地沒有睡覺，一直在苦練呼吸法，將熱流反復貫穿右手主筋，循環成一個小周天，將雜質一點一點地排除體內，終于成功在天明之時打通右手的主筋，把硬骨頭啃掉之後，剩下的就是細水長流的功夫了。
睜開眼楮之後，右手竟然包裹著一層黑皮一般，發出難聞惡臭。沒想到一整晚的練功和排污一樣，身上竟然有這麼多的雜質，但是成果還是喜人的，右手和左手仿佛不是同一個軀體所有一般，右手現在已經可以做出各種動作，手指可以分心扭轉，就好像一些手指直立，另一些手指卻無法屈起，如若有一門暗器手法，相信可以很快上手。
不知道烈虎拳的施展有沒有變化，于是開始擺出烈虎拳架勢，打出烈虎拳整套拳法，發現打完一輪之後已經沒有月兌力，然後一拳打在大理石的牆面上，啪的一聲，牆面上呈現一個拳印。看到如此情況，辰九游非常滿意。並且調出系統查看自己的身體情況。
人物︰辰九游
武功層次︰後天二重
武功︰
天穹日之呼吸法第一式（煉筋）
童子樁大成（不可提升）
烈虎拳（入門）
身體狀況︰
力道︰2.5
氣勁︰0
根骨︰10
身法︰0.7
體質︰未知（身體健康良好）
元︰0
零力︰0
「嗯！果然不錯，力道提高了0.3，照這個趨勢煉下去的話，說不定就能在後天層次達到十人之力。
根據張伯所說，後天層次的頂尖強者一般只有六人之力，按照理論的話，人在後天層次最高能達到的力道是十人之力，只有一些頂尖宗門大派的天驕子弟才能達到。
我的年紀已經不小，遇到這門呼吸法是我的運氣，如果能通過這門呼吸法達到十人之力，那麼我將會在同輩中月兌穎而出。出人頭地，也是我的夢想。」——
日子很快就一天一天地過去，自從辰九游練習了呼吸法和烈虎拳以來，已經過去將近兩周時間。這兩周以來，他已經成功將雙手的主筋打通，達到煉筋小成的地步，雙手合力已達三人之力，而且烈虎拳也達到入門的要求，已經能打好幾套拳不月兌力了。
此時，在府苑的校場上，一位少年正在打拳，每每揮拳都充滿力量的感覺，仔細看的話，動作已經有點向猛虎的形態和動作靠攏，旁邊觀看的張虎也是連連點頭。張伯對辰九游的進步非常滿意。
但是辰九游卻發現烈虎拳進步開始縮小，或者說是對下一步練出虎形感到無從下手。打完拳後，連忙將自己的疑問向張伯說明。
「張伯，最近我感覺烈虎拳的進步開始變緩，似乎達到瓶頸一般，到底怎麼才能形成虎形呢？」
「小侯爺，慢功才能出細活嘛，烈虎拳想要快速練出虎形，就需要能真正地觀察虎的動作與神態，這個就沒辦法幫助小侯爺了，我可不敢帶你去看虎啊，萬一你要是出了什麼問題，我也要守責罰的。」
辰九游听後無奈地點點頭，他通過書房的書了解到，這個世界的動物可比前世的動物凶猛多了，有的甚至能和後天強者搏殺。
這時，張伯看著他失望的表情，顯得有些遲疑，辰九游看到後，詢問道︰
「張伯怎麼了？」
「如果小侯爺真的想快點練好烈虎拳的話，你可以試試去買幾幅畫，也就是畫猛虎的畫，也許可以從中得到一些啟發。」
辰九游听後感覺茅塞頓開，是啊，可以找畫，到時候看到畫里虎的形態，應該對烈虎拳練出虎形有所幫助。連忙就張伯表示感謝。
「小侯爺，這也是無奈之舉，那畢竟是畫，所以你也別抱太大希望，但是你既然要買畫，那就得挑仔細了，有一些平庸的畫家所畫的虎根本就是臆想，只有真正看過虎的大家才能描繪出虎的形態，而且因為是畫，你要找能表達出虎的神的畫。」
「張伯這麼復雜的嗎，虎的神是什麼意思？」
「這就很難用語言說明了，也許你看到就會明白了，這種東西看感覺的，簡單說就是能以假亂真了。」
「原來如此，時間不等人，我要馬上去買畫，刻不容緩啊！」
說完，辰九游利索的跑走了，走前也沒忘與張伯告別。
張伯一直看著辰九游的背影，沉默不語。心里想︰九游啊，張伯該幫你的都幫你了，不知道你會不會遇到那個人呢——
辰九游離開校場後，準備到大堂去尋找侯府的管家。
英勇侯府的管家叫做孔越，從他爺爺時期就開始在侯府擔任侯府的總管，爺爺和父親都非常信任他，要不也不會讓他一直擔任侯府管家這個非常重要的職位。雖然孔越的年紀已經很大了，但是對京城的花花草草都了如指掌，所以要是想知道什麼地方的畫最出名，還是得找他進行了解。
此時，孔越正在大堂指揮著僕人們干活打掃，一眼就看到辰九游跑了過來，急忙迎了上去。
「小侯爺，有什麼事情嗎，需要小的幫忙不？」
「孔管家，有件事情可能得麻煩你一下。」
「小侯爺但說無妨，必定幫你辦妥了。」孔越向他鞠了一個躬說道。
「是這樣的，我需要買一幅畫，是一幅畫虎的畫，要求要畫的虎非常傳神，管家你知道怎麼買到嗎，給我說說看。」
「那小侯爺要畫來做什麼呢？」
「主要是為了練武啊，最近我不是一直在和張護院一直學習烈虎拳嘛，所以需要一幅猛虎畫來幫助練習虎形。」
「確定是張虎護院說的？」
「是的，怎麼了？」辰九游滿臉疑惑，張虎說的又怎麼了？
孔越也滿臉凝重地看著辰九游，眼楮旋轉，在思量一些東西。好一會才說道。
「回小侯爺，如果說京城的畫最出名的是哪里，那就是天涯閣了。
在京城，天涯閣琴棋書畫樣樣堪稱一絕，一些京城的著名畫手都在天涯閣有名畫展覽，在那應該可以買到符合小侯爺要求的畫。或者你可以提出要求，他們也可以根據你的要求作畫。」
「天涯閣嗎？听起來很不錯啊，那我們現在就動身？我已經急不可耐了。」
「小侯爺，現在天色也晚了，還是明早再去吧。」
「也好，明天幫我準備好出行的準備，安排人保護我的安全。」辰九游看了會天，原來已經到晚飯時候了。
「好的，明天我會安排。」
說完之後，辰九游就很快離開了。孔越看著他的背影，愣愣出神。