秦弄玉神色坦然︰「除了靈力灌注以外，我們也嘗試過很多其他的手段。當前最新的理念，諸如電擊刺激、腎上腺刺激，我們也都嘗試過。這些方法在使用初期毫無疑問的是有效的，而且效果相當不錯。不過多次之後，效果直線下降，而且或多或少都存在一些後遺癥。我們嘗試了一段時間後都放棄了。」
「秦小姐，」方秋靈思量著開口了，「我是外行人，不懂什麼最新的理念。感覺身體素質方面的提高主要還是大量的運動、合理的飲食吧……」
秦弄玉微微點頭表示認同︰「合理的飲食、適當的鍛煉，這是最傳統的方法。成效不快，但好在沒有副作用。」
方秋靈的臉色逐漸有些僵硬，「秦小姐如果想從我的經歷里尋找一些靈感的話，我覺得你多數會失望。」
「為什麼？方先生你的身體素質有非常明顯的提升，而且提升幅度也不小。說明效果不錯。難道……這種方法不可重復？」
「也不是不可復制。簡單的說，就是稀釋後的精力藥劑加高強度的體能訓練。」回憶剛剛穿越到艾露恩的的前二十天，老湯姆那張滿是皺紋的老臉頓時出現在了眼前，「我找了一個退伍的老兵，走了一邊當地的民兵訓練流程。一開始的訓練方法就是跑步，不停的跑步。適應了就增加負重，跑到再次適應，再增加負重。然後不斷的重復……」
秦弄玉微微皺起了眉頭︰「稀釋後的精力藥劑，高強度的體能訓練……快速消耗，快速補充。這種方法我們一直在用，效果還可以，但要取得和你一樣的提升，難。」
「我這次在艾露恩停留了大概三十幾天，具體日子不記得了。前面大約二十天的樣子，就是不停的跑步、負重跑。除此之外就是各種體能訓練，蛙跳、俯臥撐……那死老頭是個魔鬼教官，每天都變著花樣折騰，不把體力耗盡絕不停下的那種。」
秦弄玉一手捂住了額頭︰「你就這麼堅持了下來？」
「對，就這麼堅持下來了。」方秋靈滿臉的苦澀，現在回想起來還心有余悸，「我也不知道那時候是怎麼堅持下來的。尤其是一開始幾天，訓練結束後腦子里都是空白的，眼楮睜開閉上，感覺都片段的。什麼都想不起來，什麼都不願意想。實在是太累了。」
秦弄玉眼中滿是同情，蕭寒韻也一手捂住了臉。
「你這是在拼命……」
「是啊，是在拼命。不拼命不行啊……」方秋靈嘆了一口氣，「你們以為穿越是件很簡單的事？呃……大概你們是認為很容易，畢竟你們是這從事方面工作的，接觸的多了，多少心里有點數，有準備。可我不是你們這種專業人員，我不過是個普通人，普通人好吧！去個外地出差都要提前好幾天做安排、做計劃的。上一刻還坐在家里，下一刻就坐在艾露恩了，什麼感覺？嚇都快嚇死了好吧！」
蕭寒韻看起來有些心虛︰「沒、沒那麼夸張吧……」
「蕭蕭，你沒去過，不知道當地的苦。比如說，艾露恩當地的語言，你會嗎？」
蕭寒韻把頭轉到了另一側︰「有學過一點點，日常交流應該是可以的……」
「呵呵，但我沒學過、我不會啊。你覺得我有什麼機會接觸這方面的東西？」方秋靈大吐苦水，「人生地不熟的，再加上語言不通……艾露恩的社會背景和中世紀差不多，不會當地語言的‘外國人’，這就是奴隸啊！」
蕭寒韻不說話了，因為方秋靈說的都是事實，再真實不過的事實……
降臨者雖然不是救世主，也不是一方的豪強，但不管怎麼說代表著世界意志，多少算是個大人物吧。大人物降世後語言不通，這個怎麼破？大人物降世後被當做奴隸賣掉了，該怎麼辦？在線等，急！
秦弄玉也眨巴著眼楮，臉上的表情似笑非笑，時不時還若有深意的看一眼蕭寒韻。她似乎知道些什麼，不過沒開口，只是靜靜的听著方秋靈抱怨。
蕭寒韻從剛剛開始就把頭扭了過去，方秋靈的話讓她更加心虛了。
方秋靈拿起餐食中配給的飲料大大的喝了一口，以平復略微激動的心情。
「……方先生，你的情況我大致了解了。」秦弄玉推了推鼻梁上的眼楮，「能給你一個小小的建議嗎？」
「……請講。」
方秋靈的聲音因為剛剛一連串的訴苦而有些沙啞。
「你有空的時候最好找位心理醫生咨詢一下。我覺得你應該積累了不少壓力，心理醫生應該能幫上忙。還有，適當的休息和放松對你也有好處。已經安全的回來了，別把自己逼得太緊。」
非常中肯的建議，方秋靈點點頭︰「……謝謝，我會的。」
秦弄玉的目光隨即轉到了蕭寒韻身上︰「蕭蕭。」
「知道了，我會安排的。」蕭寒韻的聲音幽幽的，眼神也極為幽怨，「弄玉姐姐，你別說了……」
秦弄玉的態度相當的玩味︰「現在叫我姐姐，不叫我老女人、老妖婆了？」
「唔……」
蕭寒韻縮起了脖子。雖然沒有瑟瑟發抖，但還是看起來像被欺負了的小可憐。
「好了，說了那麼多我也該回去工作了。」秦弄玉毫不理會蕭寒韻投來的「幫幫孩子吧」的目光，自顧自的整理著手中的報告，「方先生，謝謝你。
「實際上我沒能提供什麼有用的信息，很不好意思。」
「不，方先生太客氣了。適當的訓練、合理的飲食，這才是最有效率的方法。這個思路很傳統，但也非常的前沿。研究部在訓練和飲食這兩方面下得功夫一直都不少，有一定的成果和進展，不過效果很一般。所以我們才會探究新的方法和途徑。你的成功讓我們知道這條路是可以走的通，有你這樣一個成功的例子，那麼研究的方向也就大致有了。接下來也就是分析、實踐，若是有可能的話，也需要請你幫忙。」
「好的，沒問題。有需要的盡管找我。」
兩人握了握手，隨後秦弄玉伸手在蕭寒韻頭上不輕不重的敲了一下。蕭寒韻立刻捂住腦袋，幽怨的表情立刻變為可憐兮兮。
「蕭蕭，一會體能測試的時候認真一點。看看別人，再看看你。多少年了實力也就是這樣，還不知道努力。你啊你……」
秦弄玉的話中多少帶有一點恨鐵不成鋼的意思。
「哦，知道了。」
蕭寒韻瞪大了眼楮，試圖做出一副可憐兮兮的慘樣，以博取秦弄玉的關心。說不定秦弄玉一時心軟就能幫她想個提升實力的辦法……
不過很遺憾，無論是賣慘還是賣萌，秦弄玉都只當沒看見。
「兩位，我就先走了。蕭蕭，等體能測試完了，盡快把報告發給我。」
「好，知道了。就知道使喚人……」
「那麼，先告辭了。」
秦弄玉走了，剩下方秋靈和蕭寒韻兩人大眼瞪小眼。
蕭寒韻目光幽怨，看得方秋靈心里毛毛的，他只好先開口。
「我們也走吧？去把體能測試做完。」
「好吧，早點弄完也好早點休息……」
蕭寒韻不情不願的起身，領著方秋靈先去換了一身運動服，然後去找跑步機。
十分鐘後……
「修利克！不許走！」
方秋靈眨巴著眼楮回過頭。說實話，這還是第一次听見女生對他說不許走。
「給我跑起來！速度提起來！快！」
「知道了……」
方秋靈此刻正在跑步機上進行耐力測試。蕭寒韻則是拿著平板電腦在一旁做記錄。
速度雖然上去了，但方秋靈看上去還是一副游刃有余的樣子。
蕭寒韻伸手在跑步機上按了幾下，確定跑步機沒有壞，機器上的度數一切正常︰「你是不是吃興奮劑了？」
「沒有，當然沒有。剛剛和你一起吃的，吃了什麼你都有看到的。」
「早上呢？」
「小兔送來的……」
「停！不用說了！」
一想起那份牛肉套餐，蕭寒韻就覺得牙癢癢的。然後她就當著方秋靈的面，把跑步機的速度又上調了兩檔。
「喂！不是說慢跑五公里嗎？你把速度調這麼快想干嗎？」
「閉嘴！跑你的去！」蕭寒韻模出手機直接打給小兔，「小兔，你早上給修利克的牛肉套餐里面有放什麼特別的東西嗎？」
「特別的東西？蕭蕭姐姐，特別的調料有好多的。」
小兔的聲音在電話里糯糯的，比面對面時候的聲音還要糯上幾分。
「我在幫修利克做體能測試。」
「啊！知道了，快速回復體力的東西對吧？沒有哦，現在大組長有規定的，做飯做菜不允許用這類的東西。」
「好的，知道了，小兔。謝謝你。」
「嗯，不客氣哦，蕭蕭姐姐。」
電話掛斷，蕭寒韻目光中的懷疑少了幾分，不過表情上還是有些不爽。又跑了一會，修利克的速度不減，蕭寒韻也慢慢發現了端疑。
「修利克，你體力怎麼這麼好！」
「剛剛我不是說了嗎？二十天啊，天天跑。跑的時候還要負重，還有障礙。對了，那死老頭子後面幾天還要做什麼閃避訓練，一邊跑一邊丟東西過來。速度不能慢，而且還不能被砸到。」
蕭寒韻一臉的悻悻︰「呵，沒能砸死你還真是遺憾。」然後她伸手又把跑步機的速度上調了一檔。
現在已經不是慢跑了，普通人的一百米沖刺也就這個速度。
「蕭蕭，你太壞了」
「居然說我壞，哼！」
跑步機的速度又上調了一檔。
五公里慢跑結果變成了十公里沖刺跑。跑完後還沒等多喘幾口氣，蕭寒韻直接壓著方秋靈進行上肢力量測試。然後是彈跳力測試，隨後抗擊打測試、注意力測試、感知測試……
測試的種類之多、方式之多，讓方秋靈大開眼界。而且不少測試需要在體能消耗到一定的程度後方可進行，再加上蕭寒韻偷偷的加量，幾乎每一個測試都能榨干方秋靈的體力。不過只要有五到十分鐘的休息，方秋靈就能回復體力，進行下一項的測試。這種強大的恢復力讓蕭寒韻一邊記錄，一邊咋舌不已。
等到所有的測試結束，時間已經是下午六點了。剛好是上班族結束一天工作，從辦公室出門回家的時間。當然了，是在不加班的情況下。
「六點多了，能下班了嗎？」
被折騰了一個下午，說不累是騙人的。
「嗯，能下班了。也都結束了。效率挺高的，其他人這麼來一遍要兩到三天，半天就做完了。不錯不錯。」
蕭寒韻輕描淡寫的話讓方秋靈相當的抓狂，連帶著眼神也變得憂郁起來。
「蕭蕭，你這個魔鬼……」
「好了，別愣著，先去洗洗，一身汗味。臭死了。」蕭寒韻翻了個白眼給他，自顧自的操作著平板電腦，似乎正在上傳下午的測試數據，「數據上傳還要一會，你先去收拾一下。里面洗漱的東西你隨便用，換洗的衣服應該也都放著，你慢慢來。我等你。」
「好……」
方秋靈拖著腳步去了浴室。
今天收獲還行。
——吃午飯的時候有女孩對他說「不許走」，吃晚飯之前又有女孩子對他說「我等你」。
這波不虧。嗯，不虧……
等方秋靈沖完澡出來，蕭寒韻已經收好平板電腦，正在健身房入口等他。
「走吧。先去吃點東西。晚上還有安排。」
「呃……晚上還要干嗎？」
累了半天，方秋靈現在想吃頓好的，然後好好休息一下。中午沒吃到五星級酒店的自助餐，晚上總可以了吧。
「當然是玩游戲啦！體力活動結束了，接下來是腦力活動。」
「游戲？」方秋靈現在對游戲這兩個字非常警惕，「什麼游戲？能不玩嗎？」
一個艾露恩世界就已經改變了他的人生軌跡，再來一個？完全是嫌死得不夠快！
而且玩過艾露恩世界之後，其他的游戲很難看上眼了。無論是畫面還是游戲模式，艾露恩世界都比目前市面上的游戲要好很多。有好游戲不玩去玩那些「次等品」？不干！
「不行，一定要玩！」
「還是不玩了，你看，這一天下來，很累的……」
「來嘛，來嘛，很有意思的。」
蕭寒韻使出了女孩子的必殺技——撒嬌，抓住方秋靈胳膊不停的晃啊晃的。方秋靈非常堅強。他堅持了一秒多，然後干脆利落的投降了……
「真乖！姐姐一會帶你！」
女生玩游戲的不少，但玩得好的寥寥無幾。蕭寒韻能帶他？方秋靈在表示嚴重懷疑，只是這懷疑只能在心里，不能說出來。一說出來估計又是一頓老拳。