弁生突然厲聲的說道︰
「修煉天資和你的智慧是兩碼事，既然天資一般，就用你的智慧去彌補！用你的勤奮去彌補！用你的刻苦去彌補！記住了沒有！」
「是，師父，徒兒謹遵師父教誨！」
「重復一遍師父的話！」
「師父在上，徒兒發誓用我的智慧去彌補！用我的勤奮去彌補！用我的刻苦去彌補！」
費柳斬釘截鐵的大聲誓言！
「很好很好。天資高不代表成就一定大！有大成就的人，有很多都是天資一般者。而《行氣心法》是修煉法門的基礎，只有打好堅實的基礎，以後才能有更高的追求，故而，任何時候都千萬不要小瞧了基礎功法！」
弁生終于欣慰的露出一個漂亮的笑容。
「還有一點，等某一天，你修煉到更高境界的時候，務必要回頭重新修煉一下《行氣心法》，到那時，你會有不一眼的收獲！切記切記！」
「徒兒記住了。」
于是，弁生開始仔細的給費柳講解起《行氣心法》的修煉方式以及要點和難點。
有事多磨，無事不表。
從小，費柳就對著天在想，雲里面有沒有住著神仙。
後來才知道，那里空無一物，轉念一想，真有神仙，怎能讓人輕易所見，或許雲里真的住著神仙。
師父又說，修行者喜歡遠離塵世和人群，去到天然深處，那里才孕育著大自然最本態、原始的元氣。
一個多月來，在師父的指點，以及《易髓功》所奠定的良好基礎下，《行氣心法》中的《胎息心法》修煉進展神速。
此時，費柳正盤坐床上，雙手結八卦印，吸氣之時肚子下癟，呼氣之時肚子外鼓，頭頂霧氣蒸騰，只在頭頂三寸之內凝聚不散，如此往復不已。
收功睜眼，弁生正在旁邊閉目養神。
「師父。」
「徒兒，你的胎息境已小有所成，開始修煉抱一心法吧。」
「師父，徒兒的胎息境尚未大成，何以現在就開始修煉抱一境？」
「為師一直沒有告訴你，其實胎息、抱一、凝神三境的修行不分先後順序，其本質只是為將來真正的修行定基礎而已，從為師的經驗看，同步進行，相輔相成，比之單一的修行至大圓滿對于築基更為有利，築基境的境界也更為深厚。」
又數月之後，三境界小成，而《易髓功》也已修至第三層。
花謝花開幾人識，秋來春去北燕回。
轉眼已是兩年之後，費柳的三境界大成。
「徒兒，你三境界已然大成，該提前為築基做預備了。為師先給你講講三境修行的意義。」
原來所謂抱一境，是要達到精足，補充人體精血的不足，其實這個不足，不只是先天的不足，後天還有一些原因，弁生沒有詳說，只說時機未到。
胎息境，是為了達到氣滿，補充人體的元氣，還有很重要的一點，就是為不依靠鼻子呼吸、打開第二呼吸做準備，就如人在母體中，稱之為胎息。
而凝神境是為了達到神旺，進行神魂的修煉，以便將來讓神魂隨心而動，寄附身體任何部位，為更高境界做準備。
「所以，三境界就是補充我們體內的精、氣、神的不足。如果連精氣神都不足，我們何以修行，何以成就仙體，何以回復正常壽命，乃至長生不老！不過，如今的你，其實尚未進入真正的修行之境。」
「師父，您總說回復正常壽命，正常壽命到底應該是多少？」
「普通人的正常壽命應該是不低于二百歲，可以說，實際的壽命只是正常壽命的三分剩其一！」
「師父，為什麼會這樣？」
沉默良久。
「等到了時機，師父再告訴你，你的當務之急是好好修行，不去想其他事！時間緊迫，盡快提高！」
「遵命，師父。那什麼時候才算是進入修行之境了？」
哇！真要活二百歲，太棒了！我要努力！心中一陣小興奮。
「你試著將你打坐時從外界吸入之氣釋放出來。」
費柳相試半天，沒有任何效果，打坐吸入之氣要麼進入藏精之地的下丹田化為精血，要麼進入聚氣之所的絳宮化為元氣，再者就是進入守神之根的印堂滋養神識，根本無法積聚後釋放而出。
「好了，不必再試了！」
「師父，因何我不能釋放外界之氣？」
「你可知你吸入的是什麼氣？」
費柳搖搖頭，不知所以。
「在多數族類中，主要有兩種修行法門，一種是周*天*法門，為師教你的即屬于此法門。另一種叫秘藏法門，主要在很遠很遠的南部地區存在。」
弁生悠悠然開始為費柳講解，「我們修行時吸入的叫做，此乃天地之源也！」
「現在的你還是最低層的三境界，沒有築基，故而吸入的永遠只能化為人之本源的精、氣、神，這就是天地本源到人之本源，同時，在打坐吐納之間，將體內產生的污濁之氣呼出，畢竟，我們每日吃的、喝的，甚至打坐吸入的除了之外，有很多異物，會在我們體內產生毒物，日積月累，我們的就會衰老、減弱，還污穢我們的精氣神。」
弁生伸出一根手指，手指上一縷火苗，忽而如螢火，忽而如燭照，忽大忽小、忽紅忽白變化不斷。
「所謂收放自如，就是能吸收、能釋放，所以，你還需要繼續修行其他法門，才能儲存、釋放，甚至同為師一般將轉化成火苗，這個目前還沒到時候。」
弁生法力一收，手指火苗消失，然後繼續說道︰
「另外就是築基了，只有築基之後，才能真正穩固你的精氣神，並重新洗滌你的，經過改造之後的，將替代我們的鼻子，打開第二種呼吸方法，從此，打坐時，通過相應的修行法門，我們可以用體表來吸收天地之。」
說著，弁生周身外突然氣息橫流，凝成一個個肉眼可見的微小漩渦，瘋狂的向其體內奔涌而去，不久，所有漩渦散去，又重新歸于平靜。
「師父給你演示的就是通過第二呼吸來吸納天地之。打開第二種呼吸的最大作用，一個是能被身體吸收的只有天地之，任何異物都將被排斥在外！第二是同一時間吸收的更多，修行起來更快。唯有如此，這些天地之才能在足夠滋養精氣神的同時，有多余的還能在體內積澱，成為你的法力。」
「哇！太好咯！師父，那我是不是馬上可以築基了？」
看著費柳激動的樣子，弁生的話語猶如一盆涼水兜頭而下。
「不不不，為師暫時不想讓你築基，你每天只花兩個時辰繼續打坐吸，轉化成精、氣、神。其余時間，繼續修煉《易髓功》和武技吧，盡快把《易髓功》修到最後一層圓滿。」
「師父，那是不是築基之後，可以不再用鼻子呼吸了？」
「非也！非也！只有在你運轉法門吸收天地之的時候，可以不用鼻子呼吸。你說的那是上境界的事，不要想太遠了！」
「師父，既然三境界已經大成，吸收再多的也只是轉換成精氣神，這豈不是做無用功嗎？」
「錯錯錯！人一生下來，就帶有眾多的先天缺陷，精、氣、神是最關鍵的缺陷，三境界修至大成，其實只是虛滿，無法真正的彌補先天不足的！」
「明白了，師父。但是到什麼時候才能算真正的圓滿呢？」
「師父再給你多講一些吧。」
看著已然七尺高的半大小伙子，一副內心不甘和困惑的神情，弁生又說道︰
「《易髓功》除了拓寬全身筋脈，幫助更多的天地之進入筋脈外，為師還說到過它的另一大作為，就是打開穴道，也能幫助修行。」
「對啊，師父，我記得您之前就說過，可為什麼呢？」
「因為第二種呼吸方法，表面上說是通過皮膚獲得外部的天地之，但真正的原因是用分布于全身的穴道來吸納！」