有了判斷的沈杰，首先要做的就是在自己的體內找出最小的那一份游走的能量，不過想要靠著自己的單獨意識，在自己身體種找到那一份游走的最小能量，那和大海撈針的區別其實也不太大了，要知道現在沈杰身體內部的能量分散出來的能量沒有一百也有九十了，而沈杰現在能觀察到的範圍可是極度有限的，哪怕沈杰現在呆在一個位置消耗時間來對這些能量進行觀察，他都是不太可能將所有能量觀察一個遍的。
這件事的困難程度其實並不小，不過來沈杰看來這件事的程度和讓他感受這個世界的能量相比的話，沈杰還是會認為這件事要簡單一點的，沒辦法這東西至少還在他的掌控之中。
現在最大的問題就是觀察範圍太小，既然觀察範圍小，那就擴大就好了，擴大觀察範圍可比其他那些亂七八糟的方法直接了當多了，而且這對于沈杰來說何嘗又不是一次鍛煉呀。
既然自己都已經可以具象化內視了，那就依靠著這種具象化的想象能力，擴大具象出來的範圍就好了，這種東西在已經模到一些門道的沈杰手中，還是能很快上手的，畢竟有假想訓練這種基礎存在，實施這種靠想象能力的方法，還是比較得心易手的。
隨著沈杰有目的性的展開行動，這成果也是很快就有了一定程度的提升，觀察的視角在沈杰有效的控制之下，很快就得到擴大，這種不是通過眼楮去看，而是憑借感覺來感知的能力，讓沈杰能看到的範圍可是比之單用眼楮去看的範圍大多了，在不斷的領悟中，沈杰觀察的範圍很快便擴大到了全身。
這樣的結果，沈杰總共只不過是用了一分鐘的時間而已，這種情況要是拿給常玲知道了的話，肯定是少不了一番感嘆的。
在沈杰他們那個世界雖然假想訓練是每個人不管花多久時間都必須學會的，但是在藍欣他們這個世界里可就不一樣了，沒有這個基礎的情況下，想要做到沈杰這種地步，估計就算是這個世界中的那些妖孽也不一定做得到吧，當然啦這種說法只是一種大概，那些比和沈杰同一個世界，可是卻比沈杰更早被召喚到這個世界的人，有沒有把假想訓練傳出去導致普及在某個範圍之中，就不得而知了。
「他現在是在干什麼？」隨著時間流逝，藍欣這邊關心陳婷婷的念頭也算是淡下來了不少，這是她才注意到了沈杰現在的狀態，她可是清楚的記得沈杰之前狀態的，她也查看過沈杰的身體情況，按說早就該安然無恙的過來和常玲學習呼吸之法了，可是現在他還站在原地，一點動靜都沒有，這能不奇怪嗎？
「他現在正在感受呼吸方法。」常玲在藍欣給出問題的那一刻，立馬就給出了解釋，只是解釋的時候她並沒有轉頭去看藍欣而已，一雙美目就那樣一直看著沈杰。
「呼吸之法？他學這個的時候，你不是應該和他說點什麼嗎？」沈杰這學習呼吸之法的情況，藍欣只是一听就提出了自己的問題，要知道就算是她剛剛一直在想事情，她也是可以確定，並沒有看到常玲對沈杰說任何關于呼吸之法的話語，就那算是什麼指點呀。
「我現在不需要說。」常玲根本沒有去在意藍欣的狀態，只是十分平淡的回復了這麼一句話。
「不需要說？」藍欣顯然是跟不上常玲思維的，常玲說的話她根本找不到任何的邏輯。
「等著吧，也用不了多少時間了！」常玲可沒有詳細解釋的想法，時間拖的越久，她就越需要多注意沈杰，她可不想讓沈杰在她的面前出現受重傷的現象。
在不知道常玲的實力等級時，藍欣還可以將她放在一個平等的位置上，但現在既然對方遇見說明了自己的實力情況，加上藍欣也認定對方所說的話是真的，這就難免會產生敬畏感，而這樣的情況下，常玲所說的話，藍欣哪怕有疑問，她也不會在沒有得到對方的認同下，多次發問，而且再加上常玲已經說了用不了多少時間了，藍欣也不建議多等這麼一會。
在常玲和藍欣聊天的這段時間里，沈杰可是已經嘗試了不下五次的感知自己的身體內部的能量了，這次沈杰可就沒有感知上的進展順利了，這幾次下來，沈杰別說模到頭緒了，他甚至都不知道自己在干什麼。
已經選好第一個要驅趕的目標後，沈杰就一直盯著那個目標，然後想象著能量怎麼從自己身體中匯聚出來的模樣，這種沒頭沒腦的事，多虧了沈杰意志十分堅定，不然放在一般人身上就算是想要堅持下來也是不容易的，哪怕嘗試的時間短，也是如此，畢竟是一個看不到任何前路的事情，能堅持下來的人必然都不是什麼正常人。
「這些東西我身上真的有嗎？」一直沒有絲毫感覺的沈杰，在大概十分鐘之後，也難免的出現了自我懷疑的情緒了，那什麼能量呀，不管沈杰再怎麼去想象都沒有任何要出現的跡象。
「會不會是我的方法用錯了！」在感慨一番後，沈杰還是選擇平息下自己的情緒來繼續進行思考了，想要在毫不知情的情況下，去感受到能量的存在，死守一種做法能成功的機會實在是太低了，何況沈杰還是一點方向都沒有的，要他選一個方法出來一直堅持，他可沒有這樣的自信，所以他的做法就是不斷的去嘗試新的方法，這是十分鐘里幾乎能靠想象進行的方法，他可是都用了一個遍了，現在他所說的方法用錯了，那就是在否認自己靠想象去引導能量的做法了。
「這感覺到底能增長到什麼地步？」沈杰可以無視掉自己身體的不適感，並不代表自己的身體的不適感就和自己完全隔絕了，那種感覺沈杰可是一直都還在體驗著的，之前在加大感知範圍的時候，沈杰倒是能更好的壓制住這一份不適感，可是現在沒有了方向，做法進入到了迷茫狀態的沈杰，對于這一份不適感可是能加深感應的，哪怕沈杰依然能壓制住這個感覺，可多少還是會受到一點點影響的。