通過消融秘術進行高效消化吸收得到的養分，一部分自行用作身體正常消耗所需，但佔比極低。
更多的養分，則是按照消融秘術的另外一重功能作用，以特殊內力、氣血聯合錘煉方式，增強姒元自身的身體細胞強度。
賦予細胞極強的異常環境抵抗力。
人體本身的消化系統，對食物吸收利用率極低。
大約為百分之五左右。
縱然那些天賦異稟之輩，其腸胃對食物的消化吸收利用率，也只有百分之十幾左右，余者全部被徹底浪費掉。
轉化成為糞便，排泄出體外。
這也是為何尋常人類每天都要吃好幾頓食物的根本原因所在。
只有更加高效的食物消化吸收利用率，才能做到將一株普通的野菜，吃出更強的滋補功效，這就是食補與食療。
「內力的誕生，源于以精神力進行掌控引導，完成煉精化氣。」
「而身體越是筋骨強壯，氣血充足，煉精化氣就越容易。」
「內力的提升，也就越快捷。」
諸般思緒，一一在腦海中浮現。
姒元調動自身的精神力，使其與體內的氣血精華互相融合，打上精神印記，按照寒冰術的巫術內力轉化方式，一點一滴進行精神錘煉打磨。
將自身的氣血精華，進行能量屬性轉變。
化為具備寒冰術特效的特殊寒冰內力。
……
……
時間，就在靜修中悄無聲息的流逝。
漫長而又短暫的黑夜，很快過去，新的一天，已經來臨。姒元吃了點東西，又喝了點水。
然後照例用消融秘術來提升食物的消化吸收利用率。
「爭取在三日之內，尋找到一處外人與越人的混合聚集地，先打探一下中原的情況，看看還剩下多少個諸侯國。」
「也不知道鄭國、宋國、魯國等國家，究竟是在戰國時代什麼時候被覆滅掉的？」
想起這件事情，姒元就感覺到頭疼不已。
就算只剩下最後的戰國七雄。
算上他自己的越國語言，他想要行走中原，最起碼得懂八門截然不同的語言體系、八種不同的度量衡換算、八種不同語言文字的辨認書寫、及其同一種語言含義在不同語言體系中的不同含義……。
「這個時代太不友好了！」
「前世我用了幾十年的時間，始終都沒有學懂一門外語。」
「而現如今，想要好好的活下去，卻至少需要學會七門完全不同的外語，這感覺……簡直就像是嗶了公狗了。」
而若是加上越國語言，那他至少得學會八種完全不同的語言和文字。
這還僅限于只有齊、楚、燕、韓、趙、魏、秦七國存在的情況下，若是此時其它部分諸侯國還存在，那語言種類就更多了。
哪怕姒元不怎麼精通春秋戰國時期的歷史。
他也是大概知曉，僅僅只是楚國一國，就吞並了至少四十五個諸侯國，韓國也吞並過其它諸侯國，余者也不差。
林林總總算下來，語言體系最起碼有幾十種之多。
即便如此，還沒算同一種語言體系，在時代環境不同的情況下產生的不同語言變種。
這讓姒元腦海中忍不住回想起了前世一些話語。
據說曾經有人大致統計過，想要在戰國時代看懂一本古籍，差不多需要學會並精通三十多種截然不同的語言文字。
這簡直就是逼著人在當文盲。
「希望這個時候，中原大地剩余的諸侯國數量能夠少一些。」走在路上，姒元心情很是沉重，有些愁眉苦臉。
「這麼多種類的外語語言體系，簡直就是對非語言天才的最大折磨。」
「能夠在這種時代，外出游歷行走的商人、門客、殺手、將軍、官員等等，全特麼是精通多國語言體系的語言大宗師。」
甚至于，有的時候，姒元都會懷疑一件事情。
在這種語言體系內部，某些詞語是表示正面含義，可能到了另外一種語言體系中，相同的詞語就成了負面含義。
「搞不好戰國時代之所以戰爭頻發，三天兩頭打架，很大可能性是因為語言交流不通而導致的。」
「我贊揚夸你一句，你卻認為是在辱罵我。」
「互相不打架才怪。」
這種猜測並不是他胡亂猜測，而是有實際例子依據的。
直到此時。
姒元依舊清清楚楚的記得。
在他一歲的時候，他的母親帶著他逛街，然後在越國都城大街上，他親眼目睹了一場因語言歧義引發的凶殺慘案。
其中一個男子看了一眼另外一個男子的女伴，然後以蹩腳的越語試圖拉近雙方關系。
便張口對另外一個男子贊揚道︰「你娘子滋味真棒！」
然後……一場流血慘案就發生了。
事後另外一個男子追蹤對方的同伙，準備趕盡殺絕時，才意外得知一個真相。
那就是對方語言體系中的「滋味」含義，與他自己所懂得的語言體系中的「滋味」，完全是截然不同的含義。
對方的真實意思，其實是在贊揚夸獎女子美麗漂亮，姿色出眾。
根本就不是他自己知道的另外一種意思。
這就是不同語言交流問題了。
「能夠在這種時代，進行官場談判、或者商業談判的人，全都是驚世大才，需要懂得的東西可太多了。」
姒元心中忍不住感慨一番。
對于未來始皇帝趙政一統中原後，車同軌，書同文，統一度量衡，現在他是持雙手態度表示贊揚。
「恐怕秦始皇他自己，也是受夠了學習多國語言的痛苦了。」
暗自搖了搖頭。
姒元轉而將注意力放在生死爐上。
「現如今，生死爐內部還有許多能源存儲，可以熔煉出一些術法或命器。」
「我現在的保命手段，還是有些單一且薄弱。」
之前生死爐缺少能源，他自然不會考慮這些東西。
可現在，暫時不缺能源使用。
「戰國時代，是劍的時代，名劍文明橫行。」
「既然無力改變時代，那就去盡量適應時代。如此，才能更好的生存下去。」
「我的武器，可選為劍。」