第五十八章  今天教練有點忙(二)

作者︰花下我獨眠投推薦票 章節目錄 加入書簽

下午4:50,惠北訓練館。

博榮不時抬頭看看光幕上的時間,他神情焦急,「都這個點了蓓蓓怎麼還沒來。」

原來定于下午4點開始的訓練現在已經過去整整30分鐘了,他仍然沒有看到嚴蓓的影子,打電話也沒人接,發生了什麼事情?

他害怕嚴蓓出什麼意外,心情格外焦急。

隊員已經完成了基礎訓練,現在各自正在場地中央進行著技術方面的訓練,沒有嚴蓓在場接下來的戰術訓練他們根本無法完成。

寧凡抬頭看了下時間,心中感到非常的困惑,按理說嚴蓓這會兒應該醒了吧。

時間回到10分鐘前,一身運動裝的鞠雲靜來到嚴蓓床前認真的說道︰「今天你就休息一天吧,安老頭已經同意我暫代教練一職了,你放心,我一定會做好的。」

臨出門前鞠雲靜還不忘在鏡子前做最後的檢查。

她細細打量自己的形象,片刻後滿意的說道︰「嗯,完美。」

其實不是鞠雲靜不知道訓練時間,問過安道興後她就已經清清楚楚,但愛美之心人皆有之,而鞠雲靜更甚。

至于時間,男生等女生出門不是很正常嗎。

為了一個陽光靚麗的健身教練形象她足足準備了近一個半小時,可謂耗時長久。

在她推開訓練室大門瞬間,時間已經來了16︰55。

隨著現場BGM的響起,鞠雲靜隨著光柱的指引邁著舞步來到場地中央。

鞠雲靜旋轉跳躍,最後向眾人深鞠一躬,柔聲說道︰「抱歉,妾來晚了——」

最後一個了字鞠雲靜尾音拉的老長,現場眾人也是跟著音調默默從1數到了20。

好長!

眾人驚嘆。

寧凡疑惑的看著鞠雲靜,這場面,這登場方式你不尷尬嗎?

鞠雲靜站立起來,手指一搓打開了嚴蓓常用的那把白紙扇,她扇了幾下,「今天你們嚴教練有點忙,所以有我暫代。」

她拋個媚眼,響指一打直接呈上了證據。

視頻中安道興有些拘謹懇求,「今天由鞠老師做你們代理教練,你們好好練習。」

也沒見安道興開口,聲音卻直接在眾人耳旁響起,看的眾人直冒寒氣。

這是幽魂耳語,要索命嗎。

現場沒人敢反駁,這是主教發話,不得不從。

況且,教練這職位學校也沒有哪個老師閑得無聊肯接過去,除了鞠雲靜。

鞠雲靜拍拍手,「好了,同學們~隊員們都聚一下,我們準備開始今天的訓練。」

博榮舉手問道︰「嚴教練去哪了?」

鞠雲靜先是一愣,然後滿臉笑容的說道︰「嚴助教今天都點忙,所以求我過來幫忙,你放心訓練就好。」

「可是……」

「小小年紀談戀愛不好,做好你隊長的本職就好。」

博榮立刻閉嘴,鞠雲靜他惹不起。

「誰還有問題?」

鞠雲靜霸氣十足的氣勢,加上居高臨下的目光掃視,眾人不自主的低下了頭。

看到眾人低頭不語,鞠雲靜臉上重新掛滿笑容,「沒問題就好,現在開始訓練吧。」

眾人聞言準備散開各自練習,今天的訓練注定只能自己搞了。

鞠雲靜看著散開的隊伍眉頭一皺,這伙人太散漫了,而且這樣子會不會顯得自己很無能。

看樣子,還得按自己計劃來。

計劃B正式啟動。

她清了清嗓音,大聲說道︰「都給我站住,我讓你們走了嗎?」

「你不是說讓我們去訓練嗎?」古特思立刻問道。

鞠雲靜大吼一聲,「我是讓你去訓練,我有讓你們散開各自去玩嗎?」

李元三悶聲道︰「不散開在這站著怎麼訓練?」

鞠雲靜冷哼一聲,「今天就讓你們見識一下我的特別訓練科目!」

「它就是,超級無敵super大團結舞蹈——友誼天長地久!!!」

眾人尷尬,什麼鬼這是。

寧凡心里那個臥槽啊,一胸腔放不下,就差一口噴出來了。

他有些不敢相信,這麼中二的女人居然是他們那個不苟言笑、嚴肅苛刻的班主任,這是被中二鬼附體了嗎?

看到眾人沉默,鞠雲靜尷尬不已。

這些小年輕人真不懂欣賞。

她清了清了嗓子,「展開你們的雙臂,按體操隊形全員散開。」

眾人立刻照做,原先不知道鞠雲靜大名的剛剛也深有領會,不敢違抗分毫。

眾人站定,鞠雲靜點開光幕上的視頻說道︰「一會我們按照上面的舞蹈來學,一個一個動作來,錯了一個全隊接受懲罰。」

「當然我這里也有一點特權給你們,那就是犯錯者免罰。」

眾人震驚議論紛紛,這是什麼鬼特權,犯錯的還能免罰。

看到眾人震驚不已鞠雲靜心里暢快的很,就知道你們是一群沒見識的無知少年。

「好了,跟我來做第一個動作。」

「雙臂展開,身體挺直,對,抬頭挺胸,抬起左腿……」

鞠雲靜跟著視頻的動作指導熟練的做著運動,看來這些動作她已經爛熟于胸了。

寧凡看著鞠雲靜的動作,動作規範,姿態柔美,配上她那傲人的資本,他竟有些出神,一時間慢了半拍。

嘟——

汽笛響起,一道紅色的燈光準確的打在寧凡的位置,而寧凡不出意外的成為了第一個最亮的仔。

眾人目光所指,寧凡有些尷尬,「呵呵,失誤,失誤。」

鞠雲靜嘴角一翹,沒想到這麼快就找到典型了,而且還是寧凡,真是幸運!

她心中快意,等的就是你。

鞠雲靜捂著紅唇笑道︰「不好意思啊,剛才只說了懲罰措施,倒是忘了跟大家解釋一下具體規則了,幸好現在還不晚,我就給大家科普一下。」

「第一,你們的動作一定要嚴格按照視頻上面的學,角度、高度差一點都會被判為不合格哦。」

「第二,反應如果比視頻慢了0.5秒也算犯規哦。」

「第三,犯規後動作就要從頭做哦。」

「第四,一人犯規,除犯規人之外全員都要做10個標準的俯臥撐哦。」

「第五,這些動作必須連貫做完3遍才算完成訓練,否則不能下課哦。」

「最後提醒大家一點,我們今天的裁判就是我們的光腦小玲,任何錯誤都逃不過她的法眼,所以大家不要有僥幸的心里哦。」

「好了,現在寧凡你上前面來。」

寧凡瞪大眼楮,這鞠雲靜又要搞什麼名堂。

「來站我旁邊,面對觀眾。」

「由于寧凡同學第一個犯錯,所以我決定獎勵寧凡同學與我同台表演的機會,讓我們熱烈歡迎。」

掌聲響起,看寧凡出丑他們有些人非常樂意,畢竟出丑的不是自己,而自己還能看個笑話。

李元三哈哈大笑︰「凡哥一會看你表演。」

寧凡黑著臉站在上面,他發現鞠雲靜就是故意給他找茬。

看鞠雲靜那瑟勁兒就知道,這女人壓抑已久。

但你找我發泄是什麼鬼?

「好了,由于寧凡同學出錯,現在你們必須接受懲罰。」

「標準姿勢俯臥撐10個,一人不標準全隊重做,現在開始。」

「什麼?」

「這不公平!」

「為什麼不懲罰犯錯的人。」

隊員驚呼,怎麼連懲罰都這麼較真,難道不應該是誰錯誰接受懲罰嗎?

「閉嘴,服從指揮!」

眾人噤聲,這女人更年期,惹不起!

李元三現在已經笑不出來,他看了一眼古特思、博榮,發現兩人乖巧無比,心中哀嘆一聲,看來只能這樣了。

他很想質問這兩人為什麼不抗爭一下,但看了眼鞠雲靜,然後立刻放棄了這不切實際的想法。

這女人,惹不起!

眾人磕磕絆絆,10個俯臥撐的懲罰愣是做到60次的地步,等他們做完的時候臉上幽怨之色十足,看著剛剛出問題的幾人恨不得將其生吞活剝一般。

鞠雲靜看了眼時間,不滿道︰「隊員們,如果你們還是這個心態我保證你們今天根本完不成訓練,你們也不要心存僥幸,以為靠著消耗時間就能逃避懲罰。」

「告訴你們,這不可能!」

「今天完不成訓練不許回家,至于家長擔心的問題大家放心,我會給大家提供電話服務,如果你們覺得為難我也可以幫你們請假,不過原因我可是會注明的哦。」

眾人心里咯 一下,這可就是丟人丟到家了。

場下隊員立刻打定主意,就算請,也得自己請。

鞠雲靜一旦告訴家長說你不行,回去不僅是一頓臭罵,估計還得挨打。

不劃算,劃不來。

寧凡倒是身無負擔,他獨自一人,這時候可以放心大膽的出錯。

但鞠雲靜並沒有打算就此放過寧凡,她小聲告訴寧凡,「你要是錯少了我就把你今天的訓練視頻錄下來在學校的大屏幕上滾動播放,不信你可以試試哦。」

寧凡瞬間變得驚恐無比,這是要搞死寶寶啊。

犯錯少了不行,這不是整自己嗎。

讓他不斷犯錯,那不是吸引火力嗎?

這差事不能干!

寧凡求救似的看向鞠雲靜,神情十分委屈。

鞠雲靜裝作視而不見,向眾人喊道︰「現在繼續。」

依然是從第一個動作開始,寧凡跟著鞠雲靜的動作去做,為了看的更清晰,寧凡扭著頭看著鞠雲靜的一舉一動,但自己的動作卻項復制一般。

嘟——

汽笛再次響起,依然是寧凡出錯,這次給出的理由是頭部姿勢不正!

強大的理由讓寧凡無可辯駁,前面又沒有光幕,他不看鞠雲靜怎麼學嘛。

至于光幕不存在的問題,對不起這不是意外。

這就是鞠雲靜光明正大給他的小鞋,你不穿也得穿。

眾人目光不善的看著寧凡,這才第3個動作,大爺求求你做個人吧。

寧凡干笑著,不斷向眾人道歉,「對不起啊,我剛剛不是故意的。」

「寧凡你覺得這樣有意思嗎,你出錯我們都得跟著停下來,這樣子我們什麼時候能完成?」

「就是,你有把我們放在心上嗎?」

「閉嘴,寧凡視線不好而已,他也是為了看清動作而已。」古特思反駁道。

「我說我就是為了看清動作怎麼做的你們信嗎?」

眾人心頭不悅,你騙鬼吧,那麼好的位置你告訴我看不清,除非你眼瞎了。

鞠雲靜俏皮的像寧凡眨個眼楮,一副我很看好你的樣子。

事實的確這樣,但真相卻只有2人知曉。

鞠雲靜欣賞的看著寧凡,這人可真是識趣兒。

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