競技水平差不多的運動員，其實最容易從體能上拉開差距。
自從國家隊禁用含氟化物的滑雪蠟之後，大家成績普遍下滑了兩秒以上，但是李長逸的完賽成績已經逐漸穩定在69秒多，與高熵的差距非常小。
這給了他很大的自信，也給了高熵巨大的壓力。
唐槐很樂于見到這種良性競爭的平衡，然而萬萬沒想到，這個平衡很快就被上海UFC精英訓練中心打破了。
這是全球規模最大的綜合格斗訓練館，也是中國奧委會簽約的官方高水平運動員訓練中心。
這里有一群經驗豐富的外國體能專家，他們拿高科技設備全方位測試了高熵的身體，認為他基本上已經達到了現階段身體條件的天花板。
「身體就像是油箱，油箱能裝多少油，決定了你能跑多遠的路。想要進一步提升成績，那就得從改造身體上動手。」
這些老外們給高熵量身打造了一對一訓練計劃。一天兩練，每周練六天，讓他全身的肌肉加速淬煉成型，從一個精健的翩翩少年，向筋肉猛男方向發展。
在哈爾濱融創雪世界，李長逸就沒有這麼好的待遇了，他依然按照班克斯休假前的安排訓練體能。
那些爆炸式地推冰、拉杠鈴片、戰繩訓練等，屬于代謝間歇循環，配合冰浴、桑拿、冷凍治療法可以讓他保持巔峰競技狀態，對于身體的改造提升，效果上要遜色不少。
體能數據分析師把李長逸和高熵的訓練數據做對比，發現起點差不多的兩個運動員，在同一個訓練周期內，采用不同的訓練方式，數據效果上差距非常明顯。
如果照這樣練下去，到一年之後他們的力量、爆發力、耐力等數據將拉開很大的檔次。
按說看到這種情況應該馬上糾錯，給李長逸增加訓練量來找平差距的，可是分析師們只顧著喊「領導英明」溜須拍馬，並沒有人將這個情況反饋給哈爾濱基地的唐槐和李長逸本人。
兩個月後，高熵結束第一期特訓，回哈爾濱做雪上適應性訓練，出色的身體素質讓他在賽道上表現出強大的比賽統治力，李長逸才知道自己又落後了。
看著高熵像吹氣球一樣練出來的一身肌肉，唐槐也很驚訝︰「這麼練下去，你他娘的都能趕上白人運動員了。」
在體育競賽中，人種特點早就是共識。與白種人相比，黃種人個子矮、體重輕，絕對力量和絕對速度都不佔優勢，其天賦主要集中在與靈巧、技能和心智等有關的項目上，比如體操、跳水、羽毛球等。
單板滑雪障礙追逐項目很多技巧與核心力量、腿部力量有關，偏田徑項目多一點，因而對白種人更有利。
之前在澳大利亞隊，高熵不太受班克斯重視，很大程度上是因為他的身體素質比白人隊友差。
如今短短兩個月的特訓，就讓大家看到了他身體潛力。
班克斯最近剛結束休假回隊，看到高熵的變化也流露出震驚之色，馬上重新制定訓練計劃，以高熵在UFC的訓練計劃為藍本，大力增強全隊體能水平。
課程表很快就發下來了，李長逸看到自己每天的訓練安排，著實嚇了一跳。
從早上6點起床跑圈5公里開始，到晚上9點睡覺前，全是體能訓練課！
這強度太大了，比高熵在UFC的課程安排還要繁重，這誰受得了？
烏力罕、武纓等人私下里也都吐槽這個訓練計劃，他們甚至還給班克斯起了個外號叫「鬼見愁」，背後說了很多壞話。
不過吐槽歸吐槽，全隊沒人敢出頭反抗。
因為體育圈里從上到下都在瘋狂補體能，這是不容置疑的大方向，誰要是敢有怨言，那就會被扣上怕苦怕累、認識不深刻、思想不過關的帽子，輕則批評教育，重則回家反省。
在訓練中，張志旺是最刻苦的一個，明明身體已經很抗拒了，仍然咬牙堅持，一直到身體虛月兌得站不起來。
他這拼命的樣子把唐槐都嚇壞了，趕緊跑過去好言相勸︰「兄弟，你這樣不行啊，身體要吃不消了。計劃完不成沒關系，我會給你酌情申請減量。」
張志旺趴在地上大口喘息，汗水浸濕了一大片地板︰「教練，不要減。我……我能行……我還可以繼續。」
「听著，我現在命令你立刻休息，停止訓練！」
「不！教練，你沒法阻止我，就算把我趕出器械室，我在宿舍里也要完成每天的訓練。」
「這孩子怎麼這麼 呢？」
「教練，我真的很想拿一枚金牌，哪怕是國內比賽的金牌。我已經錯過一次機會，再不努力，我就完了！」
體能一直是他的弱項，因為身體天賦不好，公路自行車隊不要他了，跨界跨項選材給了他第二次嘗試的機會。
他很珍惜這個機會，但是仍然無法擺月兌身體天賦的限制。
以前追在李長逸後面，他還幻想著總有一天可以靠技巧贏個冠軍，可隨著高熵的加入，他逐漸打開了國際視野，見識到了外國運動員的強大實力，才知道自己連二流運動員都算不上。
如果繼續混日子，等待他的就是兩年後被迫離隊，這輩子再也沒有出頭的機會。
高熵從UFC回來後突飛猛進的體能表現，讓他看到了希望，既然科學訓練可以彌補體能短板，那他怎麼都要拼一拼，哪怕拼掉半條命也在所不惜！
「……」
唐槐沉默了，攙扶的手漸漸放松了力量。
其他圍過來的運動員也不說話了。
是啊，再不努力就只能被淘汰，黯然離開國家隊，去社會上謀一份勞累生計。想想自己這幾年都在訓練，沒文化也沒比賽成績，離隊之後還能做什麼呢？
難不成去送外賣？3年後，人家參加北京冬奧會為國爭光，自己卻只能拎著飯盒滿大街亂竄？
很多人攥緊了拳頭，眼楮里噙著淚花，忍不住喊出來︰
「加油！」
「站起來！」
他們在給張志旺加油，也是在給自己鼓勁。
張志旺也真的爭氣，不但咬牙站起來，還把該做的動作認真做完。