林遠自己對綜藝節目的印象都不是太好。
畢竟林遠一直認為，綜藝其實和自己的性格完全不搭，自己做不到搞笑。
並且自己有很對的事情，訓練，春晚，比賽，準備比賽。
林遠寧可用空閑時間來陪李涵月，也不願意拿來參加綜藝。
彩排，春晚彩排，林遠總是可以認識到一些，自己前世所無法接觸到的人群。
當然，也有讓自己熟悉的面孔，比如成龍，就是其中一位。
成龍和藹可親，林遠和成龍的關系確實非常不錯，可以說是比較要好的朋友。
成龍的武打戲，林遠可以非常愛看，誰沒看過成龍的電影呢。
既是武打劇，又是搞笑劇。
彩排是為了不出現失誤，在老百姓的面前，一定要做到萬無一失。
這可以一年以來，最隆重的節目。
林遠將再次攜手春晚，和老百姓一起拜年啦。
這讓老百姓都覺得理所當然的事情。
林遠讓老百姓覺得驕傲，並且讓老百姓在田徑短跑項目上面，從此站起來了。
排練算是林遠相對閑暇的時間，至少，訓練減少，相應的自己也閑下來。
索性林遠就當自己給自己放一個小假期。
畢竟人也總不可能像一個陀螺一樣，不停的轉。
雖然以前林遠是這麼做過，但是現在的林遠，也不會這麼做。
現在，林遠已經達到這樣的高度，所需要的，更加注意訓練分配。
人的進步是無止境的，但是人在進步的過程中，也是停下來休息的。
周杰輪也受到邀請，沒辦法，華語天壇，有周杰輪的一席之地。
周杰輪的歌，確實也是一代人的青春呀。
林遠自己也是周杰輪的粉絲，不過周杰輪還是林遠打籃球的粉絲。
在籃球的這一方面，林遠算是徹徹底底的征服了周杰輪。
至于運動員這一方面，另外而談。
「這次你打算在春晚唱什麼歌曲啊?」
林遠開口問周杰輪，周杰輪來春晚可以做什麼?唱歌就對了。
那麼唱什麼?林遠倒是格外好奇，畢竟前世，周杰輪好像也沒有在今年的春晚。
「和你有很大的關系哦。」
周杰輪還開始打起謎語，林遠倒是確實很好奇。
「難道是關于田徑的?」
「哎呦不錯哦，竟然被你猜對了，可以呀。」
林遠也沒有想到，周杰輪真的作了一首關于田徑的曲子。
而且還是春晚，這也讓林遠分外好奇。
時間不知不覺的，來到了春晚。
現在春晚的氛圍還非常的濃郁，大街小巷都可以濃濃的喜慶紅色和爆竹的味道。
大家都還沒有太過沉迷于電子設備，大家還是有說有笑的，坐在電視機前，等待準時準點的春晚。
最開始出現的是春晚主持人，給大家拜年……
林遠依舊是紀錄片，男女主持人，一人一句的，介紹著林遠這幾年來，在田徑上面所獲得的成就。
最後還是提問林遠。
「不知道林遠運動員，在下一屆奧運會，有沒有什麼全新的目標呢?」
「要不然拿一個三連冠吧!」
林遠用自己半開玩笑半認真的語氣說出這句話。
只是男女主持人都不敢往那個方面去想，以為林遠所謂的三連冠，是四百米項目的冠軍。
造就華夏歷史上，第一個在奧運會上面，四百米項目，蟬聯三次冠軍的運動員。
哪怕是在國際田徑史上，能夠在一個項目上面蟬聯三屆的運動員，都寥寥無幾，一只手數的過來。
「那我們是非常期待呢，期待林遠運動員，可以成為華夏史上，第一個四百米項目蟬聯三屆的運動員。」
「林遠運動員，一定是值得我們信任的，畢竟都一直有一句話。」
女主持人說完，男主持人接話，不讓場面尷尬。
「我們可以不相信任何人，但是我們始終可以相信林遠。」
林遠知道這男女主持人都誤解自己的意思了，但是自己並不打算解釋。
因為解釋的話，有些裝逼，林遠自己過了這個裝逼的年齡。
雖然林遠這句話的意思是，下一屆奧運會，一百米項目、二百米項目、四百米項目的冠軍自己都要，都要拿在手上。
這樣的成就，哪怕是博.爾特都沒有做到過，如果自己做到了，林遠也不敢想，這將會引起多大的轟動。
不喜歡說大話，林遠覺得，自己距離自己說的目標，一點都不遙遠。
自己只需要努力，努力奔跑，一直會在下一屆奧運會，做到自己所說的一切。
…………
春晚結束，大家都特別的疲憊，畢竟本身的壓力就在這里。
壓力一下離開，而人也一下子，那種疲勞感就上來了。
成龍大哥也確實年紀不小了，周杰輪邀請成龍大哥打籃球，被成龍大哥微笑拒絕。
本來周杰輪自己也是有些疲憊的，不過一想到籃球，瞬間就不會有這種感覺了。
林遠自己沒有太大的感覺，有可能是本身作為運動員，精神狀態比正常人要好上不少。
索性答應帶著周杰輪一同去野球場打籃球。
野球場，才有激烈的對抗，這才會有激情。
周杰輪打籃球經過了林遠之前的指導，確實精進了不少。
不過依舊有一個毛病沒有改變，那就是周杰輪的傳球，始終都是毫無征兆。
好幾次林遠都差點沒有接到周杰輪送過來的喂球。
有林遠在場，直接讓周杰輪狠狠地贏了一次。
實實在在的帶飛隊友，不過周杰輪也已經有不錯的籃球技術了。
林遠和周杰輪，坐在旁邊休息的長椅上，進行休息調整。
果不其然，有人開始認出林遠和周杰輪。
林遠和周杰輪對視一眼，從對方的眼中都看到了，這籃球可以不需要打了。
簽完幾個粉絲的簽名，林遠和周杰輪便離開。
林遠和周杰輪都不喜歡被大家當大熊貓圍觀的感覺。
…………
林遠先是和李涵月一起見李涵月的父母，隨後帶著李涵月，一起在自己母親，好好的休息幾天。
美人鄉，英雄冢，這句話是一點都不假。
李涵月變得主動，林遠都開始反思，是不是自己訓練，而沒有喂飽李涵月。
兩人感情，少不了性這個字。
這幾天，林遠也化作餓狼，將李涵月這一只小白兔，好好的教育教育。
今天天氣不錯，陽光正好，林遠和李涵月搬凳子在外面曬太陽。
閑暇時光，最是難得。
沒有多少天，自己就需要再次，進入訓練當中。
畢竟新的一年來到，2013年。
五月份開始，也將會有比賽開啟。
而林遠也需要時間，恢復自己的訓練狀態。
李涵月還是一如既往的，不喜歡過多的交際，就好像還是那個高中生，那個買早餐不敢上前的笨笨小動物。
好像一切都沒變，但是其實，一切都變了。
李涵月也早已經不再是曾經的那個高中生。
而林遠和李涵月的關系，也從同桌關系，升級為現在的未婚夫妻關系。
不過這是好的變化，林遠感謝上天，再給自己一次重新來過的機會。
人生能有幾來回呀，所以林遠珍惜眼前的所有。
…………
重新回到田徑場上，踩著這鮮紅色的塑膠，林遠內心有些興奮。
這也許就是訓練恢復第一天的感覺，有種我要跑一百圈的沖動。
不過這也僅僅只是第一天，在接下來的訓練中，就不會有這麼荒謬的想法誕生了。
「先進行熱身，然後測試身體素質，進行制定訓練計劃。」
毛教練走過來，和背著背包的林遠說道。
林遠點頭，放下書包，開始換上熱身的運動鞋，準備進行熱身。
任何都免不了熱身的這一個環節。
熱身，為的就是減少受傷的概率。
熱身完畢的林遠，按照毛教練的指令，在各種電子設備上面，進行做各種動作。
以此來讓電子設備，贏精準的數據，來分析林遠的肌肉情況，以及身體的詳細情況。
運動員的身體，本身就好似一台高速運作的機器。
大部分的數據，是現場可以查看，個別數據，需要次日才可以看到。
不過林遠今天也不可能這麼簡單的結束，還是需要安排一些比較簡單，訓練量不大的訓練。
來讓林遠的身體，得到一定的訓練強度。
剛剛恢復訓練，身體肌肉很容易產生疲勞。
這也是為什麼長時間不訓練，之後再想要恢復，便是非常困難的階段。
林遠雖然不至于長時間不訓練，但是同樣的，訓練很容易疲憊。
林遠自己的毅力，絕對是數一數二的。
畢竟這都是每一次四百米項目的最後幾十米跑出來的。
一天的鍛煉，終究是在林遠的跑動下，堅持下來。
訓練完畢，放松必不可少。
林遠有專門的團隊，其中便有放松按摩師，林遠不需要擔心放松問題。
第二天，毛教練便和其他教練組，加緊時間，將林遠的恢復狀態訓練計劃還有飲食細節告知營養師。
萬事俱備，只欠東風，一切都準備好了，林遠開始投入恢復狀態的訓練當中。
「呼哧～呼哧～呼哧～」
林遠大口大口的喘氣，調整自己的狀態，三組四百米訓練，時間卡的剛剛好。
每一組，林遠都感覺到，自己身體無時無刻，告訴自己疲憊。
「游泳訓練，減少你現在踝關節的負荷。」
毛教練吩咐林遠，讓林遠，趕緊換訓練裝備。
游泳訓練，那可是一點都不輕松。
游泳訓練，就相當于抗阻力訓練，林遠忍不住的「——」一聲。
游泳池中，模擬跑步動作，從游泳池這一頭，跑到游泳池那一頭。
林遠都想要直接躺下，可是林遠知道，自己絕對不能辜負自己，不能辜負教練，還有關注自己的人民。
現在，早已經不是自己一個人相贏，而是千千萬萬的人民，都想要自己贏。
兩個星期下來，哪怕是增加訓練計劃強度，林遠也可以接受，現在已經是適應差不多，訓練狀態也快恢復到應該有的水平。
「待會進行一百米測試。」
林遠點頭，自己也挺好奇的，自己現在一百米項目可以跑多少。
調試完起跑器，林遠等待著毛教練那邊調試好電子計時設備。
踩上起跑器，林遠就感覺自己的身體開始發熱，也許這已經是自己的本能了。
自己的血液，將為田徑跑道而沸騰。
「on your marks」
「set」
「啪——」
林遠腿部肌肉發力，帶動全身發力，像一顆子彈一般，出膛。
身體都彈射而出，半空中的滯留，也被林遠盡量縮短。
林遠自己，雙腳踩在田徑跑道上，制動加速。
身體前傾，讓身體更有利于發力。
每一步，都是通過精準的計算，每一步，都是按照本能的習慣，每一步，都為自己的下一步，提供推動力。
「叭～叭～叭叭～叭叭～叭叭叭～……」
速度越來越快，腳下的頻率也越來越快。
開始緩緩抬頭，逐漸直立身體，林遠目視前方的跑道，以及那不遠處的終點。
如果用攝像機，進行每一幀的進行截圖，就會發現，林遠都是在半空中。
只要跑的足夠快，那麼你將是在半空中，飛過終點線。
林遠也是在半空中，做足折疊動作。
八十米，林遠來到八十米，距離終點，僅僅只剩下了最後的二十米。
林遠進行自己最後的二十米沖刺，表情依舊控制的很好。
二十米，十米，沖刺壓線，沖過終點線。
林遠沖過終點線，繼續向前減速跑動，同時吐出自己口中的空氣。
一組一百米測試，自己倒是沒有太多的疲憊，自己可是四百米項目運動員。
不過林遠好奇，好奇自己這一組一百米測試，自己跑出了一個怎樣的成績。
十秒以內，林遠自己還是可以肯定的。
自己身體跑動，運動員自身，還是可以給自己一個大概的數據。
只是精準的數據，還需要電子計時設備，來告訴林遠成績。
「9秒80。」
毛教練抬頭喊出了這個成績，這個成績，可以確定，林遠的身體狀態，恢復的非常不錯。
接下來，基本上是可以直接過渡到正式的訓練當中。
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