方牧說完後半句，滿面悲痛，兩眼直視，手里捧著瓜皮，一聲不語。
眾人先還發怔，而後反應過來，上上下下都一齊哈哈大笑起來。
李嘉憋不住，一口瓜瓤半塊卡在喉嚨里，半塊嗆了出來，鄭雲旭喝著水，噗地一下噴了對面王浩一臉，王浩咧開大嘴傻樂，冷不丁被水濺的「哎喲臥槽」，裝備技師劉吉祥扶了扶眼鏡，見這一幕更是再忍不住笑，在場的年輕小伙子們無一個不是彎腰屈背，任誰也沒想到隊長的冷幽默和神轉折來得如此突然。
方牧將瓜皮扔進垃圾袋里，又從旁邊拿起一塊，咬了一口繼續道︰「唉這就是不好好熱身的緣故啊，年輕不在乎，想跑就跑，結果膝蓋就這麼落下了毛病，你們可別學我，不然腿真傷了就難搞咯。」
眾人止住笑，似乎這才發覺隊長真正的用意，結果方牧探手一指，一語雙關道︰「你們看看李嘉，問問他腿傷了是不是難搞？」
跑步時的一幕記憶猶新，听見這話，又都笑了起來，更有人打趣道︰「李班長這是輕傷不下火線，但也的確難搞的很啊！」
李嘉臉色訕訕，知曉方牧是在故意提點自己不要再動什麼歪心思，腦袋一沉，也不反駁，低頭啃起了西瓜。
「但話又說回來，李嘉今天最後咬著牙硬做的那最後一組仰臥起坐，我看就很值得表揚，這才是爺們該有的態度！」
「班長都打樣了，你們可得跟上啊！」
方牧站起身走過去，拍了拍李嘉的肩膀，順便將手上的西瓜汁在他衣服上抹了兩把。
嗯單純是順手
「兄弟們啊，跑步就是解壓，平常生活既然這麼枯燥，那咱們就跑起來，沖起來，啥也別去想，什麼事也都拋在腦後，就為了一個大汗淋灕的痛快！」
「成績不成績的先不考慮，我就問你們跑完停下來那一瞬間，爽不爽？」
未等眾人說話，方牧掃視了一圈︰「誰說不爽，別怪我錘他。」
「」
「訓練啊，其實就是這麼簡單個事，咱們誰也別有抵觸心理，我也知道，大熱天累的汗流浹背是不舒服，但再不舒服也好過那些在工地上干活的人吧，人家是為了生活，而我們是為了什麼？是為了保護人家的生活。」
方牧不再開玩笑，語氣也慢慢變得嚴肅︰「練體能就是為了用在這方面的，就算不去講那些高大上的東西，只說最實際的，真要是來場大火，沒有好的體能儲備，你能確保自身的安全嗎？」
「現在如果再讓你去救個人，結果人沒救成，把自己再搭在里邊，這叫啥？這叫血虧。」
「是，到時候社會上媒體上都會對我們歌功頌德，去贊揚消防員的偉大，但我就想問問大家，這種贊揚你們有哪個人真想听到，真願意看到？最起碼我是一丁點都不願意，我甚至都不想去看一個字的報道！」
「天津港爆炸，葬送了幾乎整個八大街中隊，涼山一場山火，犧牲了19名消防員，的確，咱們這行未知風險太大，那種危險程度的救援也充滿著不可預料，但我們把體能練好的原因，其實就是為了在遇到危難關頭的時候，能為自己和別人多爭取出的那一絲生機！」
「咱們現在很多兄弟，包括我之前也是，都認為訓練這種事完全是上面為了抓成績而大搞特搞，但細想想，就算把咱們一個個練成超人了，對人家領導來說真有啥用嗎，有好處嗎？沒有！」
「我們訓練其實就是為了對自己負責，就是為了真有一天在火場上，在最堅持不下去的時候，你咬牙能多走出來的那一步，或者那一秒！」
「我有個戰友，綠藤支隊的，當年考學的時候睡上下鋪，一起在總隊基地奮戰兩個多月，他就住我上面，我記得他還總埋怨說我抽煙燻人這事，那年他沒考上，送我的時候講等來年一定會努力，讓我在軍校等他，結果我剛入學不到半個月，看新聞，他死了，被煙燻死的。」
「那麼討厭煙的一個人，那麼老實巴交的一個人，說沒就沒了。」
訓練場變得鴉雀無聲，方牧將剛拿起的西瓜又放在地上，低著頭，語氣很平淡，就像是在講述一件再尋常不過的事情。
「倉庫起火，防空洞改建的，里邊地形復雜，全是煙，他繞不出來，空呼報警了，最後沒挺住。」
「後來發現的時候，他倒下的地方距離出口就十米。」
方牧的目光在每個人的身上一一巡過，像是喃喃自語︰「就十米，十米而已。」
「總共才幾步路的事啊」
他揉了揉身旁李嘉的腦袋，嘆了口氣︰「一晃都五年了，要是沒出這檔子事，他也該像我一樣畢業了吧。」
「知道他叫什麼名字嗎？吳迪，無敵的吳迪。」
又忍不住拍了拍李嘉的頭，方牧揮揮手，轉身離開了訓練場。
「兄弟們啊，把身體練好，對自己負責，生死面前，其他都是小事兒。」
正午的陽光溫暖又耀眼，東南風拂過茂密的樹葉，翠綠之下，是點點的光影，一個年輕的隊長，看起來有些悲傷。
眾人互相望了望身邊熟悉的面孔，像是在一瞬間感同身受。
「媽的，干！」
李嘉將西瓜皮狠狠往地上一摔，嚇了旁邊人一跳。
「臥槽，你干嘛一驚一乍的？」
「方隊說的在理，我要減肥！」
「的確，不然真著大火了，就你這體型，兄弟我想給你抬出來都費勁。」
「去你大爺的」
年輕的小伙子們故意調侃，再次嬉笑打鬧成一團，沖淡了些許憂傷的氛圍，但每個人的眼神中都比之前多了一絲鄭重，少了一分輕佻。
真切的關心和空洞的口號不一樣，誰都不傻，能分辨出來。
人世無常，有些事難以預料，生活本就是一場場告別。
只是有些告別，是新的開始；而有些，是永遠結束。
「把身體練好，對自己負責」
「生死之間，其他都是小事」
簡簡單單的兩句話，語氣也是平平淡淡，卻讓很多在場的小伙子們都默默咀嚼良久。
而剛才那個看上去有些單薄的背影，也從此烙印在了眾人的心頭。