這天夜里，孟一凡在寢宮研究圖紙，想著這個點還沒有去找側妃，估計已經和碗兒睡了。其余的幾個妃子都有身孕，大晚上也不好打擾。閑著也是閑著，只能去找韓梓瑩，韓梓瑩在陳王府也有一個長，本來只有王妃有級別住在這里，就是嬪也分不到這樣的地方，也只能說是孟一凡心里確實有秦月，而韓梓瑩確實可以填補這個空缺。
韓梓瑩的長並沒有配備什麼丫鬟，韓梓瑩覺得自己有胳膊有腿，人太多了反而不方便，整個宮里也就她一個人。陳王的到來，讓她有點不知所措，天氣也有些炎熱，韓梓瑩一個人在屋里只穿了一個肚兜，光著背。孟一凡有洞庭真氣護體，身輕如燕，連門都沒有敲，輕輕一跳，翻牆就過來了。
當韓梓瑩看到孟一凡的時候，孟一凡已經離她只有三米遠了。韓梓瑩披著長長的秀發，兩個又欲又純的眼楮傻傻的看著孟一凡。孟一凡一下子熱血沸騰，上去一把抱住了韓梓瑩，把嘴貼到了她的嘴邊。韓梓瑩此時有點措手不及，兩個豐滿的胸部緊緊的貼住了孟一凡厚實的胸口。
「你又強吻我，」韓梓瑩奮力推開了孟一凡，其實她的內心是糾結的，自己心里小鹿亂撞，怕孟一凡不來，又怕他亂來，真不該如何是好。這一掙月兌不要緊，韓梓瑩這一扭身，肚兜的絲帶一下子扯斷了，整個肚兜一下子懸空了一般，韓梓瑩也發現不好，還沒來的及作出動作。孟一凡一把把韓梓瑩橫著抱了起來，抱到了床邊，韓梓瑩這時閉上了眼，孟一凡單手解了韓梓瑩的肚兜。接下來自然不必細說，兩人便是雲里雨里了一整晚。孟一凡好像把這二十多年對秦月的愛都用在了這個晚上，韓梓瑩更是不必說，孟一凡是他第一個男人，她依偎在孟一凡的懷里酣睡，這種運動方式的快樂，她還是第一次體驗。
第二天清晨，韓梓瑩醒來時，躺在孟一凡的懷里，她說不出是後悔還是喜悅，心里十分矛盾，「殿下，我都是你的人了，你還幫我救哥哥嗎」她弱弱的問了一句。
「哎呀，傻丫頭，你都是我的人了，你哥哥就是我的大舅子了，以後的國舅，哪有不救之理。此次去南江路途凶險，我準備擇日出發。你哥哥有沒有什麼特別的信物，到時候如何辨認。」孟一凡說道，孟一凡有一個好，就是做出的承諾基本都會去努力實現。
「這個嗎，我倒是有半塊玉佩，另一半在哥哥那里，就是不知道他被關了大牢，玉佩還是否在身邊。」韓梓瑩拿出了玉佩。
「你哥哥長相有什麼特點嗎」孟一凡接著問。
「這個，就是他長的和我比較相似，別的倒是沒有什麼特別之處。」
孟一凡心想，這也不難，只要在牢里沒有被割了舌頭，總是能說話的。
孟一凡既然答應了韓梓瑩，離動身前往南江的日子就不遠了。
上次受傷的經歷還歷歷在目，要是能學好金鐘罩，鐵布衫下次就不會受那麼重的傷了。
老和尚依舊整天泡在張三的足浴房，一旦不用自己花錢，老和尚更是玩出了花兒，有時還會找兩個技師同時開工，要是老和尚長了三條腿，估計就得叫三個技師開工了。
孟一凡來到足浴店，老和尚抬起惺忪睡眼，「哎呀，徒弟啊，師父不好，又忘了給你傳授武功了。稍等，過了晌午，等吃了店家的自助餐，到時候我去府上找你。」
孟一凡也拿這個老禿驢沒辦法，只能先回去了。
回到陳州以後，孟一凡基本沒練過功夫，這歸來劍都快忘光了。于情也是有孕在身，也無法練習，他二人這劍法多半還給了師尊白帝曾。
過了晌午，老和尚終于來找孟一凡了。別的不說，先教他練習氣功，一套口訣必須爛熟于心。有了氣功護體，才能練好鐵布衫。孟一凡也口中跟著默念「
閉目冥心坐，握固靜思神。
乾坤七十二，兩手抱昆侖。
左右鳴天鼓，二十四度聞。
微擺撼天柱，赤龍攪水津。
一口分三咽，龍行虎自奔。
左右轆轤轉，兩腳放舒伸。
叉手雙虛托，低頭攀足頻。
河車搬運畢，想發火燒身。」
這套詞和孟一凡小時候和爸爸媽媽練的香功口訣極為相似，就是套路不同。主要講究運氣，氣息掌握十分重要。
練了一會兒，孟一凡渾身發熱，好似身上有火。他也不知這火從哪里而來。
老和尚說這氣功需要練習五日才可以練習金鐘罩，鐵布衫，不然反而會前功盡棄。孟一凡只能每日起早練習。每日早晨五六點鐘光景，孟一凡就憋下枕邊美人韓梓瑩，一個人去練功了。
韓梓瑩醒來時，看到自己男人練功如此刻苦，又更加喜愛。
五日很快就到了，老和尚準時來找孟一凡。這回可是要練習金鐘罩了。這可是大俞江湖的一門絕技。
老和尚說道︰「
第一式
兩腳左右自然開立，與肩同寬，腳尖朝向正前方，膝部挺直。雙手自然垂臂于身體兩側，雙肩放松，手心朝里，手背向外。雙目上下輕閉，舌尖抵住上齶，全身放松。神態安詳，排除一切雜念，集中思想，呼吸自然，意守丹田半分鐘。」說著擺出了第一式的動作。
接著就是第二式，老和尚接著說道︰「
降龍伏虎
兩腳向兩側微微移動，中間距離對比肩寬，腳尖朝前。兩手由兩側向身前直臂緩緩上抬，雙手指呈自始爪形，與肩同寬；同時，用口吸氣，吸氣時舌尖輕抵上齶，用口齒縫吸氣，全身須放松（每式吸氣均同），當雙手拍起至肩平時，氣也正好吸滿。然後用鼻將氣呼出，雙腿漸慢屈膝微蹲成高馬步姿勢，同時雙手屈肘漸慢下落按至小月復前，手心朝下，此刻氣正好呼出一半。用停半種鐘後，迅速閉氣。」一邊說一邊擺出第二式。說著又是第三第四第五式:
雙鷹齊飛，霸王敬酒，青龍擺尾。
展示完前五式，孟一凡已經暈頭轉向，有些記不住了。老和尚微微一笑。從衣服里掏出一本書，這本書就是圖解的金鐘罩心法。
老和尚說道，「好徒弟，你看著文字，圖解，再看看我的招式，不懂就問。」
孟一凡打開書看到書上寫著:
第七式野馬抖
第八式老君登位。再看看老和尚的動作。已經理解了多半。
接下來就得靠自己每日苦練了。
又練了三日，一天夜里和韓梓瑩一番雲雨後，韓梓瑩羞紅了臉，「殿下這幾日練的什麼功，是不是全用在奴家身上了」孟一凡一听大為驚喜，這鐵布衫還有這個功效，看來真是沒白學。以前在現代看武俠片都知道金鐘罩的命門就是。原來這命門也是最剛硬的地方。
孟一凡練功越加刻苦，有這份動力，他能拿出百分之二百的努力。
晚上孟一凡也沒閑著，又翻了側妃的牌子。在側妃那里好好施展了一番。弄的側妃欲仙欲死，癱軟的趴在孟一凡懷里直喘粗氣。
孟一凡偷樂，這老和尚有這功夫竟然是個出家人，真是可惜了。沒有用武之地，只能打打殺殺。比起江湖打殺，這金鐘罩還是用在寢宮更為合適。這氣功心法也是十分了得，竟然能運用氣息，控制身體。要是放在現代，這功夫開個公司，應該很快能上市，簡直是男人的必修課。
這金鐘罩鐵布衫也學了有些日子，老和尚準備檢驗一下孟一凡的學習程度，他拿來了一柄紅纓槍，冷不丁就是一槍。孟一凡「啊」一聲大叫，然後就倒下了。老和尚可是嚇壞了，趕忙上前觀瞧，「你，你，你是要殺我啊，」還沒等話說完，老和尚已經被一群侍衛團團圍住。「哎呀，徒弟，你沒事吧。」
再看孟一凡，掀開衣服，里面只有一個白印子，並沒有出現皮肉傷。看來是練成了，「你瞧，這不是沒事嗎」老和尚哈哈大笑。「我這還好突然運了氣，不然就被你扎死了。」孟一凡說道。
「你就是要練出肌肉反應，有危險的時候自己就會運氣，以後才能把鐵布衫練的控制自如。這鐵布衫就是氣功一一種運用。」老和尚解釋道。侍衛自然都退下了。
這孟一凡也算是出師了，下面就得靠自己練習了。他回到寢宮開始整理東西，他有些不舍，不願意放棄這份安逸。可是要辦的事情終究是要辦的。他是王爺，是這個國家未來的希望，他如果退縮了，這個國家可能以後就面臨著危險。他只能迎難而上了。
這天下午他拿了一個籃球去了第一個座修好的籃球場打球，大俞並沒有籃球服這種東西，他只能光著膀子，健美的肌肉在夕陽下格外耀眼。
陳州的女孩們可都沒有見過籃球這個東西，好多女孩被這個健美的少年所吸引，籃球場外開始聚集起成群結隊的少女。有的在議論孟一凡那健美的肌肉，有的在議論他俊美的臉頰，也有的說他玩球的動作很帥，雖然她們也不知道他打的是什麼球，規則是什麼，反正帥就完事了。只要帥，他們就願意多看幾眼，至于籃球，她們不關心籃球。
也不知道這天韓梓瑩怎麼也在宮里悶的慌，出來散心，看到一大群人在那里圍觀，就也上前去看，一看不得了，竟然是自己的男人。還光著上身，又有這麼多女孩子指指點點，氣就不打一處來。又不知道該如何勸散這些看客，只能一個人在一邊生氣。
等孟一凡球打累了，女孩們也散的差不多了。韓梓瑩才走上前，在孟一凡胸口重重就是一拳。「你你你，把我氣死了，你不是說要愛我一輩子嗎，還光著身子來這里招搖。」韓梓瑩氣的有些結巴，孟一凡大笑，「這是籃球，算是我發明的吧，可好玩了，我準備在新辦的學校推廣一下。她們愛看我，我也沒有辦法，誰叫我是整個陳州最帥的小伙兒呢。」听孟一凡油腔滑調，韓梓瑩更加生氣了，沒理孟一凡直接走了。
晚上孟一凡去找韓梓瑩，韓梓瑩還是不理，孟一凡笑笑，「明日我也就去南江了，這一別可不知道是幾日，你若是不想見我，我也就此別過了。晚上還沒有翻牌子，我去側妃那里了。」說著就走了。還沒出宮門，韓梓瑩就沖了出來，一把抱住了他，「殿下，你別走，我耍小性子了，我不要你走，你晚上留下陪我」說著臉已經紅成了半邊天。