安聞見使用的功法，修煉不需要打坐，也不用多麼專心，只要能保持特殊頻率吐納，身體就能吸收靈氣，凝練靈力，體內的靈力也能按照特定路線運轉。
「如果能讓身體記住吐納頻率，代替自然呼吸，修煉應該就能全自動進行。就算正常睡覺，修煉也不會停下。」
安聞見想得很美。
吐納頻率和正常呼吸頻率區別很大，有意控制才顯得簡單，如果想讓身體記住吐納頻率以代替普通呼吸，不好說一定做不到，只能說太難。
安聞見清楚這點，所以他決定使用比較強硬的方法——通過陣法限制，讓身體不遵循吐納頻率就無法呼吸。
「這樣一來，身體的求生本能，應該會用最快速度記住吐納頻率。剛開始會很難受，習慣後就好很多……應該…應該！」
沒有實際體驗，安聞見沒什麼信心，但他還是這麼做了。
具體用到三個陣法︰
用來設定頻率的間流陣，根據布置者具體布置，按照指定間隔，暫停目標陣法靈力流動，中斷陣法效果；
用來限制吸氣的緊體陣，能夠強制令效果作用對象的肌肉保持緊張；
以及用來限制呼氣的松體陣，效果和緊體陣相反，能夠令作用對象肌肉強制放松。
三個陣法都是效果簡單，作用範圍小，功率很低的陣法。身體自然狀態下被動發散的些許靈力，就足以維持三個陣法運轉。將布置有三個陣法的陣盤貼身佩戴即可。
轉眼過去一個月。
「啊，感覺好想死…」
安小芙看不見的地方，安聞見一臉陰郁。
這一個月來，清醒的時候還好，一旦睡覺，注意力不集中，立刻就會因為無法呼吸而被迫清醒。幸好修煉也有恢復效果，讓他不至于精神不振。
這天夜里，安聞見再一次大半夜被憋醒，一時半會兒睡不著，在床上坐起來，一臉憂郁地望著窗外︰「要不算了？就算境界落後一點點，只要還有記憶里那些信息，教育小芙應該不成問題。」
隨後拿掉陣盤，安穩地度過後半夜。
第二天一早，安聞見久違感到精神爽利，但沒爽多久︰
「爸爸！」
安小芙興奮地跳起來，蹦到安聞見面前︰「我煉氣二層了！」
「真不錯，小芙這麼努力真不錯！」
安聞見一臉欣慰，把安小芙舉高高︰「為了獎勵努力的小芙，中午吃過飯，我們就去外面玩吧。」
安小芙︰「好耶！」
隨後，安聞見垮起個批臉，默默把昨夜拿掉的陣盤戴回身上。
……
八個月後，安小芙殘缺的右手和左腳，完全長出來。右手掌和左腳掌，對比左手掌和右腳掌，還略顯嬌小，但拿東西和走路都足夠。
安小芙自己也迫不及待開始嘗試用雙腳走路。
先單腳落地，另一只腳慢慢放下，兩秒後，她一臉悶悶地抬頭，對安聞見說︰「爸爸，左腳感覺很沒力氣。」
「畢竟剛好，沒怎麼用過，你的身體也還沒習慣。別著急，慢慢來。」
安聞見鼓勵道︰「不用害怕摔倒，我會扶住你。」
「好吧。」
安小芙沒有立刻振作，不過還是堅持邁出左腳…半步，緊接著，她左腳突然一軟，整個身體往前傾，嘴里發出一聲驚呼︰「啊！」
「很好！」
安小芙身子剛傾斜一點，安聞見便牢牢扶住，鼓勵道︰「當初你只有一只腳的時候，三歲才站穩，四歲才能跳著移動。現在你第一次嘗試兩只腳就能邁出半步，進步非常大！」
听到安聞見鼓勵的話，安小芙情緒有所緩解，稍作休息後繼續練習。
……
經過三周適應性訓練，安小芙逐漸習慣手腳健全的感覺，略顯嬌小的右手掌和左腳掌，也長到和左手掌、右腳掌差不多大小，走路和抓握東西都變得穩定。
這天，安小芙結束一天所有課程，洗過澡，睡下。
夜深人靜，蟲鳴也逐漸平息，只剩明月高懸。
床上躺著的安小芙，忽然睜開眼楮，右手小範圍模了模，沒有模到預想中的東西，下一刻果斷並指成劍。
好一會兒，什麼都沒有發生。
安小芙右手劍指松開，扶著腦袋慢慢坐起，環顧四周，又看看自己的雙手和身體，最後目光落到一旁的安聞見身上。
「……」
安小芙嘴巴張了張，似乎在說什麼，但沒有發出聲音。
又過去好一會兒，安小芙重新躺下，往安聞見身邊擠了擠，右手抓住安聞見衣袖一角，閉眼，慢慢睡過去。
翌日，清晨。
「嗯~」
安聞見伸著懶腰坐起。
一旁的安小芙立刻驚醒，右手本能一般想要抓住什麼，但很快停下。
「抱歉，你要是困，可以再睡一會兒。」
安聞見輕聲道︰「等早飯做好，我再喊你。」
「不、不用，我睡夠了！」
安小芙低著頭爬起來。
「怎麼了？」
安聞見發現養女今天不對勁，伸手往安小芙額頭貼過去︰「是不是哪兒不舒服？」
「不是！沒有！我很好！」
安小芙仿佛受到驚嚇，激動地往後退開一點，躲開安聞見的手。
「……」
安聞見手僵在半空，看著安小芙這模樣，皺起眉頭，默默開啟解析能力︰「真的沒什麼嗎？我怎麼覺得，你好像變成另一個人。」
「不、不是的！」
安小芙有點慌︰「爸…爸！我就是小芙，沒有變成別人！」
解析結果也是如此，且安小芙此時沒有說謊。
「那就好。」
安聞見微微一笑︰「我去做早飯，你先去洗臉刷牙。」
「好的。」
安小芙情緒平復，像往常一樣走向洗漱間。
過一會兒，開始吃早飯，蔥油拌面加蛋，搭配一碗看起來像豆漿，味道口感也很像豆漿的白色飲品。
食不言，寢不語，兩人一蛛安靜吃完。
「小芙，你昨天還跟一般孩子差不多。」
安聞見緩緩道︰「但是今天早上起床開始，你似乎…突然長大，變成大人了。」
「那、那個……」
安小芙低下頭，支支吾吾，半天說不出一句話，最後終于下定決心︰「爸…聞見，你，其實不是我爸爸，對吧。」
這次輪到安聞見沉默不語。
一旁的喜，發現自家飼主和養女氣氛不對，靜靜趴那兒，淡定看戲。