方牧繳獲倭寇的那些黃金後，一直也沒怎麼用，所以方牧打算修煉那些外功，來增強實力！
方牧來到藥材鋪，皇城的藥材鋪非常大，里面自然各種藥材都有。
走到前台，一位小二看見方牧是錦衣衛，也是熱情的接待道︰「這位大人想要什麼！小店各種稀奇藥材都有！」
方牧直接掏出一張紙條，上面寫滿練外功所需要的藥材。
小二看著方牧給的藥材清單，有些猶豫道︰「大人這上面的藥材是要全部來一份嗎？」
店小二心想，這麼多的藥材，價值不菲，怎麼看也不是一個總旗可以買的起的，不過他並沒有說出來，畢竟人家可是錦衣衛！
方牧知道這個小二擔心自己沒有錢，點頭道︰「放心錢有的是，你就放心去拿吧！」同時拿出一錠金子。
見方牧如此，小二的心也算放下了，他還真怕方牧不給錢，于是道︰「好的總旗大人，在下這就去找！」
這麼多的藥材要是盡情使用的話，不用說自己的這寫外功絕對可以達到大成！
搞得方牧都想打劫這個藥材鋪了，不過方牧也只是想想而已，他還沒有這個本事打劫這個藥材鋪，要是有的話打會果斷打劫的！
這時，一名斯文書生模樣的年輕人走進來，這人正是嚴佩韋之子嚴峻斌。
方牧看到此人，同時想沈煉三人會被趙靖中借刀殺人，不禁上前道︰「閣下可是嚴公子，在下北鎮撫司總旗方牧！」
嚴峻斌雖然不認識方牧，但是看方牧是錦衣衛還是還禮道︰「總旗大人，有何事嗎？」
方牧道︰「在下有一個有關乎令尊大人性命的消息，想告訴嚴公子！」
嚴峻斌眉頭一蹙，看了看四周無人注意道︰「閣下想要什麼！」
「三百兩白銀。」
這點銀子對于方牧來說不算什麼，但是對于一個清官來說卻是是一筆不小的數目。
為什麼說他是清官，一︰他的父親不畏懼朝廷的三法司會審，二︰嚴峻斌連替周妙彤贖身的錢都沒有，這兩個足以說明嚴峻斌家沒錢。
但是方牧之所以找他要，自然是這樣說顯得真實一點，嚴峻斌又不認識自己，憑什麼相信自己，只有要錢這個才會比較可信！
「當然這三百兩你可以等事後再給，你嚴府的信譽我還是信得過的！」
嚴峻斌點點頭，湊過身子來道︰「可以！」
方牧緩緩道︰「三日後，會有人誣陷你父親是閹黨，但這只是一個陰謀，為的就是想要借你金刀嚴府這把刀來殺人！」
方牧不過是想救沈煉三人一命，只要經過這一件事，他們就會想通，離開京城，至于以後如何方牧是管不到了，也僅僅是看沈煉幾人比較順眼而已！
嚴峻斌看著方牧，想要從方牧臉上看出點什麼，可惜什麼也沒有，他已經相信大半了。
若是真如方牧所言，那事情就比較糟糕了，于是對方牧拱手道︰「謝謝方兄，若是屬實在下定當好好報答方兄！」
說完嚴峻斌便火急火燎的離開了，他要早做準備！
一會後，之前的小二也帶著一大包藥材出來道︰「總旗大人，您清單上面的藥材已經全部在這里了！」
這些藥材的價值確實不低，也難怪那馮泰練不起，這些藥材快把方牧給掏空了，之前得到的那些黃金已經所剩無幾！
交完錢，方牧就帶著藥材離開了。
修煉自然不能在北鎮撫司，所以方牧在郊外租了一處房子。
方牧先修煉鐵砂掌，這個鐵砂掌自然不是像電視中那樣將手插入鐵砂中鍛煉，用藥材蘊養就可以。
方牧將修煉鐵砂掌的藥材準備好後，將手放入運行氣血，隨著時間的推移，數個時辰後，方牧的手逐漸由白變青，隨後再退回白色。
方牧對著一旁的牆壁一拍，頓時堅硬的牆壁上出現一道較深手印，方牧的鐵砂掌已經練成了！
接下來兩天方牧修煉鐵腿功和鐵頭功，就差武裝到牙齒了！
論鋼鐵是怎樣煉成的，修煉完這些外功，方牧感覺自己肉身無堅不摧了，普通的刀劍已經不能傷他分毫，只是鐵布衫還沒有大成，要是大成的鐵布衫，怕是自己的肉身的堅硬程度堪比鋼鐵！
同時方牧以前只有五百斤的力量，現在他測試了一下自己的力量，即便是一塊半人高的石頭方牧也能輕松搬動，現在他的力量怕是足足有一千五百斤！！
普通人的力量大概在兩百斤，而方牧一千五百斤！！這等力量，就算是簡單的一拳打在人身上也能秒人！
方牧修煉完這些外功後，開始修煉起了北冥神功，北冥神功的強悍不言而喻！
《莊子》「逍遙游」有雲︰「窮發之北有冥海者，天池也。有魚焉，其廣數千里，未有知其修也。」又雲︰「且夫水之積也不厚，則其負大舟也無力。覆杯水于坳堂之上，則芥為之舟；置杯焉則膠，水淺而舟大也。」
以積蓄內力為第一要義。內力既厚，天下武功無不為我所用，猶之北冥，大舟小舟無不載，大魚小魚無不容，這是北冥神功的概括。
在金書中，任我行練了一點叫吸星大法，丁春秋練了一點叫化功大法！
二者無不是一流的高手，僅僅是一點就能造就一流高手，要是全部學完那還得了，更不用說經過系統強化後的版本，更是強悍如斯！
本來北冥神功的要求是要修煉這個必去散去其他內功，但是方牧並沒有學習過其他內功。
經過系統強化後，方牧可以吸收任何能量，不管是異種內力還是其他類型的能量，都可以毫無顧忌的吸收轉化為北冥真氣！
然後這個北冥真氣也可以轉化為任何種類的能量，如同一個萬金油一般！這操作性可就大了。
要是以後穿越一些魔幻世界，將北冥真氣轉化為克制妖魔的正氣，亦或是火影中的查克拉！當然只少他要見過這個能量才能模擬，總不能憑空模擬吧！
宿主︰方牧
等級︰丹勁（巔峰）
技能︰詠春拳，太極，八極拳，鐵布衫，鐵頭功，鐵砂掌，鐵腿功，白蓮劍法，狂風刀法，倭刀術，內功︰北冥神功（加強版）
儲物空間︰十立方
當前世界︰繡春刀
方牧修煉完外功和北冥真氣後，他的境界已經達到丹勁巔峰了，雖說只有丹勁巔峰，但是方牧即便是對上罡勁的也絲毫不虛！