修行的本質其實就是開發大腦的過程！
在各種武俠或者仙俠里，總是有一言不合就閉關修煉的設定。當然那是有文學加工的，但在現實中其實真的有很多人是修行的。
即使是現代社會，讓人有人選擇用閉關修行的方式尋找自我。只不過這樣的人，通常都是事業有成，擺月兌衣食住行煩惱的上層人士。當物質的快樂無法滿足內心的，修行就變成了唯一的途徑。
簡淵不認識這樣的人，但聶遜其實知道不少，甚至顧異同每年還會專門找出幾天，什麼都不做，就一個人靜靜的待著。
這是很神奇的體驗，簡淵想要復刻。所以聶遜找來了閉關的要求，簡淵開始根據這些進行閉關實驗。
簡淵跟心理學會申請了實驗項目，得到批準和資金之後，在加州一處偏遠的農場里，開始了閉關。
這里要斷絕網絡，斷絕信號，甚至斷絕一些消息，徹底把自己和社會隔絕。然後要有一個安靜的空間，簡淵在租下來的農場里準備了一個閣樓，這里只有一扇天窗，除此之外人跡罕至。
隨後，準備的就是水和食物，食物要是最普通的那種，一般都是米飯饅頭，簡淵則是弄了一些軍方的壓縮干糧，這樣可以縮短他進食的時間，方便更全身心的進入閉關狀態。
最後，讓聶遜住在附近，每隔一段時間過來觀察一些簡淵的情況。一般來說人第一次閉關的時間都在幾天之內，但閉關的感覺就像是上癮一樣，人的閉關時間就會越來越長。
簡淵想把這一切驗證，所以給自己預留了差不多一個月的時間。
因為只有一個人，所以簡淵連衣服都不穿，光著坐在封閉的閣樓里，不看書不看報不看電視，什麼都不看，什麼消息和信息都不接受。每天用沒有味道的壓縮干糧和水充饑，除了去廁所，剩下的時間就是以打坐的狀態發呆，困了就睡覺，醒來繼續發呆。
聶遜覺得簡淵真的是瘋狂，但還是配合了。
簡淵把自己一個人關在封閉的房間，唯一的光就是天窗的天空。
在閉關的最開始，簡淵會因為這種新奇的體驗出現興奮、期待等情緒。但隨著時間的推移，幾個小時後，煩躁的情緒就開始出現了。因為極度無聊，極度的乏味。
人其實自己都很難意識到，其實人生的真諦就是在不斷接收信息的環境下生存的，而且這個變量是不可逆的。所以從閉塞到文明的演變，是骨子里的必然。手機的依賴，也是因為手機帶來亂七八糟的消息，會讓人產生一種「遇見全世界」的信息爽感。
但這些消息一旦切斷，就像是飯菜里沒有了鹽，食物里沒有了躺，人會顯然恐慌和焦躁。
但好在簡淵自制力極強，他努力克制住這些亂七八糟的情緒。等他真的把這些情緒克制住之後，他又進入了全新的階段︰回憶。
很多有瀕死體驗的人，都說死亡的感覺像是快速穿越一條漆黑的隧道，過去的回憶一幕幕的放映，最後在隧道今天看到了一束光。
簡淵此時就有了這種回憶幻燈片的感覺，他感覺到自己似乎看到了很多很多東西，都是自己的回憶。
這或許就是潛意識發現自己陷入無聊和煩躁，試圖用記憶的幻燈片來緩解壓力。這個時候很多深埋著過往的事情就會翻涌，想起了很多事情，很多細節。人生的故事一點點的翻開。
這種回憶的過程，時間非常的漫長，簡淵只覺得天黑了，然後又亮了，然後又黑了。
到了這個時候，回憶翻涌的情況消失，因為只吃壓縮干糧和水，所以此時的他嘴里感覺乏味，腦海中的回憶變成了過去吃過的各種美食。
回憶不斷的蔓延，有小時候學校門口的小零食，有和朋友一起吃的餐廳，有和宋繁星一起吃過的火鍋，有和李安純一起吃過的泡面，還有和林暖兮一起吃的劇組餐。雖然回憶中出現了那些熟悉的人，但此時的注意力卻完全在那些美食上面。
慢慢的，也不知道過了多久，簡淵感覺自己已經出現了幻覺，因為他居然能清楚的感覺到，自己的嘴巴里出現了美食的味道，有各種各樣的酸甜苦辣，是味蕾的刺激。
此時的簡淵是清醒的，但是這種味道又如此真實，幻覺已經出現，他閉著眼楮開始沉浸其中，一點點擺月兌了原本的煩躁。
這種幻覺持續了不知道多久，最後慢慢消退。
隨後簡淵進入了一種非常空明的狀態，好像渾身上下的新陳代謝都在變緩，呼吸也變緩，好像是一種身體的極度放松狀態。
而這種空明狀態持續了一段時間之後，簡淵又進入了一個全新的境界︰自我感。
時間不知道過去了多久，大概已經有三四天了。而這種感覺很難用語言形容，就是在忽然之間，感受到了冥冥之中的自我存在感。
這種感覺太抽象了，所以很難形容。而這種狀態持續了大概十幾個小時，簡淵開始沉浸在這種擁有自我感的感覺里。
閉關幾天後，簡淵再次到達了一個全新的境界。在這個時候，自我感慢慢消散，取而代之的是，簡淵似乎感覺到了精神的存在感。
這個說起來非常的離譜，畢竟精神原本就是一個抽象的概念。但這個時候的簡淵，又確確實實的能感覺到一種存在，一種沒有實體但卻被自己感知到的精神存在，這或許就是古代人所說的魂魄，大概就是這種感覺，感覺到了意識的存在。
就好像是人生中第一次照鏡子，終于從鏡子里知道了自己的樣子，知道了自己精神的面貌。
而一旦陷入這個狀態，人的時間感就會非常淡薄，甚至自我意識的反應處于一種類似于夢境的狀態，意識反應的時間流速和現實似乎有了不同。
時間在這一刻，變成了沒有意義的東西。
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