楊信陽高考成績並不理想，在學一門技術可以養活自己的想法驅使下，他沒有選擇去讀大專，而是上技校學廚藝。
畢業後，他加入了一家網紅餐廳當廚師，和他一起進去的同期還有幾個人，大家都摩拳擦掌，準備在這個賽道上大展拳腳。
楊信陽滿腔熱血，覺得單憑技術可以創出一番天地，埋頭鑽研廚藝，卻忘了人際交往的重要性，平日里工作生活兩點一線，既沒有想過去巴結領導，也沒有想過和下班後和同事們聚餐搞活動。
漸漸的，雖然廚藝漸長，楊信陽卻越來越孤獨，留下來的同期，紛紛晉升，擺月兌了在廚房吸油煙顛勺的苦活，變成主管和經理，衣裳整潔，坐在辦公室里指點江山。
年進三旬，楊信陽依舊是一個顛勺的大廚，後來進的小伙都可以當主管了，他卻沒想明白發生了什麼，只是覺得可能這就是命吧，奮斗的激情逐漸消退，麻木和混日子成為主旋律。
這一日公司組織活動，游戲很俗套，踩氣球，大家自己吹氣球，然後綁在腿上，分成兩隊，大亂斗一般互踩，哪隊的氣球先爆完就輸，輸的一隊還得表演節目。
楊信陽作為老臘肉被推舉為隊長，一番混戰後他的小隊輸了，可是說好的大家一起表演節目，變成小隊其他成員眾口一詞，要隊長代表他們表演。
可憐楊信陽一個社恐，嚇得話都說不出來了，連忙擺手，主持人嘻嘻一笑，「少數服從多數，你就別拒絕了。」
說著把話筒塞到他手里。
拿著話筒，看著台下數十個人，楊信陽大腦一片空白，感覺五官手腳都不是自己的了，他一咬牙，就想往台下跑，這個時候經理站起來大聲喊道，「你要是下來，扣500，絕對不是開玩笑。」
楊信陽愣愣看著台下，囁嚅道，「那我給大家唱個團結就是力量吧。」
「不行，太短。」
「這歌太老了，換一個。」
「唱歌也可以，不過你得唱個熱門的，我看看啊，抖音最火，xxx……」
台下人紛紛起哄，楊信陽都快哭了，「我真不會。」
「大家安靜下。」
經理站起來，擺擺手，「信陽不會唱，也不強求，這樣吧，團結就是力量，但是不能只唱一遍，你小隊8個人，你就唱八遍吧，大家說好不好？」
「好！」