第二十一節 八卦‘絕命侯’
蘇老爺子待其如同親子，這些年他在中原地區也闖出來不小的名頭，江湖諢號‘絕命侯蕭厲’，雖然初入高階，但是憑借著八卦掌的狠辣一般的高階七級根本不敢與他交手。
八卦掌江湖上有句戲言道「擂台上所有犯規動作糅合一下就是八卦掌」，由此可見八卦掌實在是過于狠辣，招招見血，式式殺人。
八卦掌，又稱游身八卦掌、八卦連環掌，是一種以掌法變換和行步走轉為主的中國傳統拳術。是中國傳統武術當中的著名拳種之一，流傳很廣。八卦掌有五大流派，由河北省廊坊市文安人董海川創于清末。
八卦掌以八大樁法為轉掌功，又集八大圈手于一體，下配一至八步地擺、扣、順步法為基礎，以繞圈走轉為基本運動路線，以掌法為核心，在走轉中全身一至，步似行雲流水，身法要求︰擰轉、旋翻協調完整，走如游龍，翻轉似鷹。手法主要有︰穿、插、劈、撩、橫、撞、扣、翻、托等。八卦掌是融養生和技擊于一爐，涵養道德的拳術，是董海川先師將武功及內功融為一體，博采眾長，加上自己的豐富經驗，獨創以掌為主的技術手段。
八卦掌以沿圈走轉和「趟泥步、剪子腿、穩如坐轎」，扣掰轉換以及避正打斜等為運動形式，有別于其他拳術。並且在治病、內功、技擊和涵養道德方面，有明顯的效應。尤其在內功和涵養道德方面，表現更為突出。
「八卦」最早見于《周易》︰「兩儀生四象，四象生八卦」。八卦原指八個方位，即北、南、東、西、西北、西南、東北、東南。八卦掌以掌法為主，其基本內容是八掌，合于八卦之數；在行拳時，要求以擺扣步走圓形，將八個方位全都走到，而不像一般拳術那樣，或來去一條線，或走四角，所以稱為「八卦掌」。其實，八卦掌與八卦並無什麼內在聯系。
2013年流行的八卦掌，又名「游身八卦掌」或「龍形八卦掌」，為董海川（1796年－1882年）在北京所傳。八卦掌是一種以掌法變換和行步走轉為主的拳術。它將武功與導引吐納融為一體，內外兼修。不僅有強身健體之功用，而且能夠鍛煉攻防搏擊的技能，受到了廣大人民群眾的喜愛，享譽武林。
八卦掌是一種以掌法變換和行步走轉（走圈）為主的拳術。也就是，以自己的一個臂長的距離為半徑畫一個圓，然後沿著這個圓走圈。它將武功與導引吐納融為一體，內外兼修。可以強身健體，而且能夠鍛煉攻防搏擊的技能。也有一個例外，有一套六十四式的掌法是在一條直線上打拳。
傳統八卦掌經許多名師的不斷研究，以八卦為理論基礎，一圈八步八個掌勢，以單換掌為基本掌勢，套路非常靈活，並不固定，習練者的不同，套路也不相同，但是2013年以後許多演練的八卦掌已不完全按照這個傳統了。
八卦掌注重身法的靈活性，要求練者在不斷走圈中，改變敵我之間的距離及方向，避正擊斜，伺機進攻；出手講究隨機應變，發揮掌比拳和勾靈活多變的特性。其手法有推、托、蓋、劈、撞、搬、截、拿等。八卦掌的運動特點是︰一走、二視、三坐、四翻。這些特點為發展身手的捷徑、靈活，特別是下肢的力量提供了必要的鍛煉條件。八卦掌以「行樁」、「蹚泥步」內功功法為入門基礎，以擰翻走轉為基本運動形式，以掌法的變化為主要技擊手段。內外兼修，強調身心合練，身捷步靈如龍游空，擰翻走轉掌法幻變無窮。出手成招，剛柔相濟，踢打摔拿融為一體。擰裹鑽翻，避正打斜，圍圓打點，循循相生無有窮盡。
八卦掌以掌代拳，步走圓形，突破了以拳為主、步走直線的傳統拳法，為中國武術開闢了一方新天地。其步法以提、踩、擺、扣為主，左右旋轉，綿綿不斷。八卦掌以走為上，要求意如飄旗，氣似雲行，滾鑽爭裹，動靜圓撐，剛柔相濟，奇正相生。好手行拳，真個是行如游龍，見首不見尾；疾若飄風，見影不見形；瞻之在前，忽焉在後，常常能使對手感到頭暈眼花。以此應敵，則避實擊虛，手打肩撞，皆可以意為之。
八卦掌技法以實戰為主，同時在強身健體，卻病延年上有獨特的功效。
八卦掌另有對練和散手，器械有刀、劍、棍、鴛鴦鉞等，其步法要求與掌法相同。八卦刀又名「八盤刀」，長1.4米，重2公斤，其長度和重量都超過一般的單刀。
八卦掌的器械主要有︰
子午鴛鴦鉞（日月乾坤劍）、八卦刀、八卦棍、八卦槍、春秋刀、戰神槍、連環劍、連環純陽劍、連環蟠龍棍、五行棒、昆侖鏟等。
是八母掌，也稱老八掌，即單換掌、雙換掌、順勢掌、背身掌、翻身掌、磨身掌、三穿掌和回身掌，各地流傳內容不完全相同，有以獅、鹿、蛇、鷂、龍、熊、鳳、猴八形代表的，也有用雙撞掌、搖身掌、穿掌、挑掌等作為基本八掌的內容。其中每一掌都可以演化出很多掌法，素有一掌生八掌、八八六十四掌之說。
八卦掌有單練、對練和散打等形式。根據老拳譜記載，八卦掌拳系尚有十八趟羅漢手、七十二暗腳、七十二截腿，但很少傳世，八卦系統所有器械，有刀、槍、劍、戟等，練法仍體現隨走隨便、械隨身走、身隨步換、勢勢相連的特點，另外，還有鴛鴦鉞、雞爪銳、風火輪、判官筆等短小的雙器械，這在其他拳種中較為少見。
是身捷步靈，隨走隨便，與對方交手時身體起伏擰轉，敏捷多變。拳諺說它「形如游龍，視若猿守，坐如虎踞，轉似鷹盤」。其基本功以樁步、行步為基礎。身型要求頂頭豎項，立腰溜臀，松肩垂肘，實月復暢胸，吸胯提襠。步法要求起落平穩，擺扣清楚，虛實分明，行步如蹚泥，前行如坐轎，出腳要摩脛（兩腳踝關節相貼而過）。走圈時，內腳直進，外腳內扣，兩膝相抱，不可敞襠。身法講究擰、旋、轉、翻，圓活不滯。
手型有龍爪掌、牛舌掌兩種。主要手法有推、托、帶、領、搬、攔、截、扣、捉、拿、勾、打、封、閉、閃、展16法。要求能進能退，能化能生，虛實結合，變化無窮。每掌發出，皆要以腰作軸，周身一體，內外相合，外重手眼身法步，內修心神意氣力。
八卦掌的動作要求順頸提頂，松肩垂肘，暢胸實月復，立腰溜臀，縮胯合膝，十指抓地。八卦掌以「滾鑽爭裹，奇正相生，走轉擰翻，身隨步走，掌隨身變，行走如龍，回轉若猴，換勢似鷹，威猛如虎」；以曲剎直，以動擾靜，以靜剎動為修煉原則。
八卦掌分為「定架子」、「活架子」、「變架子」3步功夫。「定架子」是基礎功夫，要求一招一式，規規矩矩，宜慢不宜快，以求姿勢正確，樁步牢固，行步平穩﹔切實做到「入門九要」，即塌（塌腰）、扣（含胸）、提（尾閭上提、谷道內提）、頂（頭上頂、舌上頂、手前頂）、裹（裹臂）、松（松肩、沉氣）、垂（垂肘）、縮（胯根、肩窩內縮）、起鑽落翻（臂內外旋）等要領﹔切忌挺胸提月復、努氣、拙力（稱為3大病），「活架子」主要練習動作協調配合，使基本要領在走轉變換中運用嫻熟。「變架子」要求內外統一，衣領身隨，變換自如，隨意穿插，不受拳套節序限制，做到輕如鴻毛，變如閃電，穩如磐石。
八要
1.三形三勢︰三形即「行走如龍，動轉若猴，換勢似鷹」。三勢即「步如蹚泥，臂如擰成繩，轉如磨磨」。
2.三空三合︰三空即︰「手心涵空，腳心涵空，胸心涵空」。三合即︰「意與氣合，氣與力合，力與意合」。
3.三圓三頂︰三圓即「脊背要圓，兩膀抱圓，虎口張圓」。三頂即「舌頂齶，頭頂天，掌頂前」。
4.三裹三敏︰三裹即「氣要裹，肩要裹，兩肘要裹」。三敏即「心要敏，眼要敏，掌要敏」。
九論
「九論」是︰論身、論肩、論臂、論指、論手肘、論股論足、論谷道、論腿。
1.論身︰頭正身直，虛靈頂勁，以腰為軸，跨為先鋒。
2.論肩︰肩宜松，松則肩穴開，氣貫全身。
3.論臂︰前臂圓則內勁伸出，似曲非曲，似直非直，曲如弓形其力無窮。
4.論指︰食指勾眉，中指上指，無名、小指並攏，大指微扣。
5.論手肘︰前手向外推，後手向下墜，前肘對準腳跟，後肘對準後腳尖。
6.論股︰前股領路，後股坐勁。
7.論足︰里足直出，外足微扣，足扣要小，足擺要大，足如趟泥，平起平走。
8.論谷道︰股道上提氣通督脈，接至任脈，氣如丹田，此所謂提肛實月復。
9.論腿︰上腿帶動跨部，小腿後膝帶動踝部。
歌日︰十要九論理要明，生花變化妙無窮。
若能悟出此中妙，周身渾圓任意行。