《唱作人》這檔節目，選手的去留，同樣采用觀眾投票的形式，不同的是不再是所有人唱完之後觀眾投票，而是八位選手兩兩PK，兩人演唱過後現場打分，得分高的選手獲勝。
獲勝的選手晉級上位圈，失敗的選手跌入下位圈，此時是四個上位區與四個下位區，下位區選手將在下一期面臨淘汰的壓力。
第一輪挑選對手的方式非常之隨意，為選手自行挑選，你可以選擇一個看起來弱的，也可以選擇迎難而上。
「唉，這個規則好啊，那你進入上位區了，不就證明我至少還能在節目里多停幾期？」讀完選手休息室門上的第一期規則，陳墨對李一牧說道。
「你也太樂觀了，這次來的唱作人都是很厲害的那種，你怎麼不說我萬一掉到下位區，咱倆說不定兩期就離開這節目了。」李一牧早就知道規則，自然不用讀，躺在沙發上敷衍的回答。
陳墨一個箭步走到李一牧旁邊，高昂的說道︰「你怎麼能這麼沒有信心呢？在我看來，你就是最強的，你是能站到決賽拿到冠軍的唱作人」
「那我借你吉言？」李一牧無精打采的說道，之所以無精打采是因為他昨晚在錄音室忙了很久，不止是自己的歌，還幫rapper杜都督錄了段副歌演唱，他說自己唱功不行，所以只說唱主歌，副歌的旋律交給了李一牧。
這會兒是各位歌手依次去前排彩排的時間，歌手與他的明星助理是不允許出休息室的，有的歌手不想讓自己的作品被其他人听到，防止被針對。
「你怎麼能無精打采的呢，你要振作起來，你肯定是狀態沒到位，來，我給你踩個胯？」
舞者們練舞必然經歷的事︰踩胯，剛開始，在踩胯時你會疼的要命，習慣了之後，一天不踩渾身難受。
這點作為一個有舞者老婆的男人，李一牧當然知道，小時候就見過她在舞蹈教室，被她的芭蕾舞老師踩胯，躺在地上疼到掉眼淚的場景。
從那之後，李一牧便對這個動作有了心理陰影，nine boys男團的人都知道，去年還一起訓練的時候，舞蹈課踩胯，他當時就跑去上了一節課的廁所，之後跑去找胡菁菁，胡總親自下令李一牧不用踩胯才逃過一劫。
別說畢業之後了，大學時候他上形體課，听到要踩胯，那是立刻跟老師說自己腿上有傷，並且跑去找輔導員開假條請假逃過這節課。
舞蹈練的時間久了，身體柔韌度高了之後，踩胯這個動作，就不需要別人踩在大腿根部幫你了，直接能夠自我完成，像南小月就可以。
而且她天天自己開胯開肩開背的，有時候還攛掇李一牧，說這樣完事可舒服呢
對此，李一牧永遠是搖頭拒絕，南小月也不會勉強他。
這會兒，一听到陳墨要踩胯，李一牧噌的一下就坐起來了︰「別別別，我是唱歌，不用跳舞」
「牧哥你就是踩的少了，其實這玩意習慣了很爽，我天天都開，每次開完就感覺精神煥發，嗨的飛起，來來來，很快的，你忍一下！」
「不用不用，我現在精神很好，狀態極佳，絕對能以滿腔熱情，應對之後的彩排與錄制！」李一牧立刻下保證。
陳墨笑了笑︰「嗨，牧哥，你看你說這話，我就開個玩笑，你看看你現在，是不是狀態立刻提升啦！」
「這玩笑別開了，我真怕那個」
「沒問題，下次你要再無精打采了，我就給你準備個番茄汁讓你提提神！」
額，之前李一牧知道自己助理是陳墨還挺開心，因為別的歌手跟明星助理都不熟，而他跟陳墨很熟，可以肆無忌憚的借節目使喚使喚陳墨，結果現在他後悔了。
這小子知道自己的弱點啊，招招致命，搞得我狀態不好就要喝番茄汁、踩胯的，多嚇人啊。
李一牧一下站了起來，趁著陳墨洋洋得意之際，反手摁住了他的胳膊︰「長本事了啊你，你居然都敢威脅我了？你怕不是忘了你團欺的身份了？」
「疼，錯了錯了錯了，我再也不敢了，胳膊扭了」
跟陳墨後腦勺狠狠彈了幾個腦瓜崩之後，李一牧才放開了他，小樣，還敢跟我斗？
話說曾經有人分析過，說以陳墨在舞台上空翻，能看出他很有爆發力，以他地板動作的扎實，能看出他臂部肌肉很發達，按理說比力氣和爆發力，也能在nine boys男團排到前三了，為什麼還會是團欺呢？
分析來分析去，最後分析出來的結果就是，這哥們兒可能被欺負習慣了，忘記了自己還有反抗的能力
彩排結束之後，就是選手們互相選擇對手的時間了，導演那里有八個贊助方的飲料瓶，打開之後瓶蓋內部會有選手的名字，被選到的選手挑選自己的對手。
「杜都督！」導演揭開了手里的瓶蓋。
「我選李一牧！」杜都督站起來，毫不猶豫的回答，顯然是已經想好了的答案。
這話一出，現場幾位歌手反應還不大，觀察室的明星助理們則竊竊私語起來，因為在他們看來，李一牧算是這里面很強的創作型歌手，應該是最後才能被人選中的啊。
杜都督的助理是魔樂娛樂公司，今年剛出道的男演員，听到自己的藝人選擇了公司的一哥，也是面露苦澀，跟陳墨說道︰「墨哥，我懷疑我要走了。」
「你這是在反向女乃吧？不過我牧哥是不怕反向女乃的，即便在強大的對手，他也一定會戰勝！」
「陳墨，你什麼時候這麼舌忝狗了？」于蕊的閨蜜，杜雅竹，發出自己的疑問，還有半句話，怎麼沒听過你這麼夸于蕊啊。
陳墨轉身回答︰「這怎麼能叫舌忝狗呢？說實話而已！好吧，其實是因為一牧這首歌太厲害了，我想不出來怎麼輸」看完彩排之後，他就對李一牧信心滿滿。
另一邊，李一牧和杜都督握手之後，孟大宇就好奇的問道︰「你瘋了吧，你選這個怪小子，是已經決定去下位圈了嗎？」
「不是，我的副歌是他唱的，我跟其他人比賽都會不公平，所以選他了，當然也因為是我第一個選，我要排在後面，你們把他選走了，我也能心安理得的選別人，哈哈！」杜都督回答，在場歌手听完都暗暗點頭。
嗯，這是個講究人。
其實他就算用李一牧唱副歌，挑戰別人，別人也不會覺得有什麼，因為比賽規則里沒有說不能有場外幫手，孟大宇的歌曲和聲，還是找之前《歌手》比賽認識的女歌手何凡柔錄的呢。