吃過飯之後，就是各自去找自己所選擇的教練去學習，李一牧听到南小月要先去游泳那邊，自然也表示一起。
「對了，你能了吧？」李一牧問道。
「能，那個過去了。」南小月小聲回答道。
就在七月十日當天，打腿打的腿部肌肉酸疼的李一牧，突然想起了之前，好像南小月的例假就在那幾天。
他就天天盼著那一天趕緊來，到時候自己嚴肅的不讓南小月下水，然後就不用累死累活的去游泳練打腿了。
之前看段子說，婚前姨媽攔路虎，婚後姨媽救世主。
李一牧萬萬沒有想到，自己還沒結婚，就已經把姨媽當成救世主了
苦等好幾天，一直到14號才等來「救世主」，你說這玩意也不準時，還會推遲，唉，真是
等是等到了南小月不能下水了，至少不能下普通泳池那種涼水了，結果例假她是不下水了，但是會在岸上監督李一牧啊。
這就很難受了啊，不能自己練習的南小月，就更能專注的監督他，導致李一牧偷懶都不行。
最讓他難受的就是，連泳裝都沒得看了，唉，說來都是淚啊！
「哎呦，騰飛，你來這麼早啊！」李一牧在更衣間遇到了隊友張騰飛，他知道他也報了游泳，這哥們兒是山東的，海邊長大的孩子。
「我沒吃多少，然後就先過來了！」
「嘖嘖嘖，那麼豐盛的午餐，不多吃點你不瞎了心了嘛，我跟你藝哥，倆人干了三大盤肉。」
張騰飛回答道︰「可是，不是要來上游泳課嘛，要露出上半身的，吃太多肚子鼓起來上鏡就不好看了！」
我去，忘記這茬了，我怎麼沒想到我還要露上半身呢看見美食光顧著吃了。
「額，騰飛啊，你帶眉筆了嗎？」
「補妝啊？牧哥你不是不愛化妝嗎？」
「這不為了上鏡得好看嗎？借我用用，回頭給你買個新的！」
「哦，」張騰飛答應了一聲，就打開自己衣櫃在包里翻找起來︰「這防水的，不會被沖掉，你用就行了，不用買新的。」
李一牧心道，防水？那更好了！
他急忙趕走了張騰飛，然後拿著眉筆走進了更衣間
「牧哥，你沒畫眉毛啊。」
「我就淡淡的描了一下，似有似無，看起來自然無比！」
張騰飛左看右看，還是沒看出來，心想果然夠自然，之後要不要抽空找牧哥學學化妝啊，這技術比隊長都強了！
「走吧！」鎖好櫃子，李一牧帶著張騰飛走出更衣間。
此時他們是上身T恤，泳褲，踱步走到了教練旁邊，還有一些學員沖他倆打招呼。
「林教練好！」
林教練是華夏游泳隊的一員，名字叫林幼，可能是因為總在水里泡著，皮膚特別白，而且顏值不輸很多藝人。
其在前幾年的世界賽上，拿下了男子1500米自由泳的金牌，因顏值出圈，吸引了很多的迷妹。
由于其在水里游泳速度飛快，且皮膚白皙，因此還獲得了個外號，浪里小白條！
林幼也很開心，他前段時間訓練壓力大的時候無意間听到了一首《你要跳舞嗎》然後就跟著嗨了起來，後來去搜了那個樂隊和主唱，認識了李一牧。
「 ，李一牧，我是你的鐵粉啊，平時休息期間總听你的歌，單曲循環，要不是教練不允許，我都想下水訓練時帶著防水耳機听歌了！」
「過獎過獎，林教練為國爭光，才值得敬佩。」
倆人商業互吹起來了，林幼說李一牧哪首歌特別棒，李一牧就說林幼哪次比賽獲得金牌。
這些教練的資料，在參加節目之前，胡菁菁已經準備好了，並下發給旗下所有藝人仔細閱讀過，免得上節目說錯話。
因此李一牧才對林幼各種比賽獎牌如數家珍。
一時間兩人相見恨晚，要不是沒帶手機，怕是得來個當場加微信。
總算有其他藝人來跟教練打招呼，倆人才結束了交談，李一牧帶著張騰飛退回了一邊。
張騰飛感嘆道︰「牧哥，你這麼厲害，教練的獎牌都能記住。」
「低調低調，咱就是記憶力好！」記憶力不好那能記住夢里的歌嗎？怕是早忘得一干二淨了。
不過說起來他也不是故意死記硬背的，大學時候在室友的帶領下也看過好幾場林幼的比賽，那幾場印象還是比較深刻。
因為林幼一奪冠，室友就興奮，大周末的明明沒有游泳課，還要拉著他去游泳。
以至于李一牧內心里有個小惡魔，希望林幼別游那麼快，不過內心的小天使更強大，更想看到自己國家的運動員在世界賽場上拿下金牌！
當然，這些李一牧就不跟張騰飛說了，畢竟記憶力好，很棒啊有沒有！
結果就听到張騰飛調侃說︰「那牧哥，你記憶力那麼好，為什麼之前節目面試還能走錯面試地點」
李一牧一臉錯愕，哪壺不開提哪壺啊你！
張騰飛，你變了，你不再是nine boys男團最後的良心了，你學壞了，開始扎人了。
李一牧硬著頭皮解釋道︰「當時我那個阿姨跟我說了地點後，我忙著吃飯，就把那些事跟飯一塊吞進肚子里了。」
「行了牧哥不用說了，知道知道！」
「你小子學壞了！」李一牧吐槽。
「近朱者赤，近墨者黑嘛」
「你這個墨是陳墨的意思吧，絕對不是被我帶的！」李一牧甩鍋
泳池邊，幾乎所有的女藝人，都穿的是露挺多的泳衣，只有南小月一個人特立獨行，居然穿的是將將過膝的泳褲和長袖泳衣。
所以她也是在場女藝人，收獲鏡頭以及別人目光最少的一個，只有李一牧在看她，瘋狂給這穿著點贊。
南小月微微一笑，有他看就夠了，然後就站到李一牧面前，不讓他眼神亂瞟其他小姐姐，同時不讓別的小姐姐看李一牧。
林幼一聲令下︰「下水！」
李一牧月兌下外衣，正在看他的南小月立刻扭頭捂臉，她最近也看了很多次李一牧的上半身了，所以一眼看出來，他又造假了
雖然這一次比之前那次要好多了，沒那麼明顯，但被認出來多丟人啊，之前就我們倆
所以內心大喊道︰「現在說不認識他還來不來得及！」
「喂，你們看李一牧的月復肌，好明顯啊！」有女藝人嘰嘰喳喳的談論到。
這話也引起了在場所有人的注意，還有南小月在《蒙面舞王》認識的姐妹，直接在她耳旁說道︰「姐妹，看看你男人，穿衣顯瘦月兌衣有肉！」
「不看不看，絕對不看」南小月
林幼教練走了過來，看了看，楞道︰「畫的？」
他們運動員，肯定能看出來這個。
「我去，教練你這太不給面子了，這麼快就拆穿我！」
林幼哈哈大笑︰「你真是個鬼才，不止音樂方面！」
李一牧本打算被別人夸贊過後，就揭開謎底，教大家一個基本上用不到的「生活小技巧」。
結果沒想到直接被林幼拆穿了，索性按原計劃執行，對著鏡頭說道︰
「今天我就教大家，月復肌太團結都變成一團怎麼辦，我們只需用一根眉筆，就能把他分割開來！」
「牧哥，那眉筆好像是我的」張騰飛幽怨的說道。
「說了給你買新的！」
「那沒事了，牧哥你繼續！」
「我說到哪了？」
「分割開來！」
「對，如果你覺得眉筆不夠真實，你可以直接去紋個半永久，就像我們團吳敬順一樣，沒什麼眉毛跑去紋了個半永久。」
張騰飛在旁邊捧場道︰「學廢了學廢了，對了牧哥，還有康龍眉毛也紋了半永久呢！」
李一牧一愣轉頭看向張騰飛，心道︰「哇，你真的變了。」
「牧哥，我突然有個問題。」張騰飛沒注意李一牧的眼神，繼續配合的問道。
「你說！上課主動提問，是值得表揚的行為！」
「我們團眉毛最濃的是侯藝，月復肌最明顯的也是侯藝，他會不會在眉毛和月復肌上都紋了半永久？」
「完了，這孩子沒救了，跟著多招惹一個還不夠，還招倆」