這天，一間農家土屋中，一個盤坐在炕上六七歲大的小孩，緩緩睜開眼眸，翻身下床，站在地上，揉了揉自己有些微微發麻的雙腿。
「模索了三年多，終于修煉到丹田氣滿了，可真是不容易啊，希望我這提前修煉，不要再覺醒那什麼邪火鳳凰吧，我可不想做那勾欄鳳凰！」
小男孩自語，他的名字叫馬紅俊，生活的地方名叫鳳凰村。其實村里的人武魂基本都是家禽，雞鴨鵝什麼的，也不知道一群家禽為什麼要叫鳳凰村，難道還真信雞窩能走出鳳凰嘛？
俗話說牛生麒麟，豬生象，好像也不是不行，按照原來的軌跡，他馬紅俊不就是雞窩中走出的鳳凰嘛？
馬紅俊是一個孤兒，不過也不算是孤兒，他還有爺爺，只是沒有父母，因為在他還沒學會走的時候，他父親進山打獵，被不知道是野獸還是魂獸的東西給叼走了，他母親為此一直郁郁寡歡，拖了一年多，也丟下馬紅俊找他父親去了。
這下子馬紅俊就變成了一個無父無母的人，一歲多的小孩啥也不懂，幸好他還有一個作為村長的爺爺，之後他都是一直由他爺爺馬道初在撫養。
可能有人說，有爺爺，那你女乃女乃呢？
很抱歉，他爺爺是老來得子，所以馬紅俊還沒出生的時候，他女乃女乃就生病死了，所以這下子家里就只剩下爺孫倆相依為命了。
隨著年齡逐漸增長，馬紅俊的腦海里開始出現越來越多的信息，直到他兩歲多的時候，他才徹底明白，原來他不是這個世界的人，也知道了自己是誰。
可惜他卻是一個三無人員，無金手指，無功法，無系統。
這怎麼辦，難道自己只能走上原來的軌跡，變成一個胖子，做勾欄鳳凰？
這可不是馬紅俊想要的，他听爺爺說，她媽媽是從外地嫁過來的，他還有一個同樣是村長的外公老杰克，按照他們這里的叫法，似乎應該叫舅舅爺爺。
馬紅俊不太明白，外公就外公嘛，干嘛要叫舅舅爺爺。雖然不懂，但是他也只好入鄉隨俗了。
可惜他爺爺年齡大了，出不了遠門了，所以這六年來，他一次也沒去過他外公舅舅爺爺家。
本來馬紅俊剛知道的時候還特別興奮，憑他外公舅舅爺爺是老杰克這層關系，他完全可以賴在聖魂村不走，尋找機會抱唐三的大腿，這樣他要功法也有功法了，而且身後還會有大佬罩著。
可能有人說，人家唐三憑什麼教你功法啊，這好辦，找個機會直接拜入唐門啊，反正按照原來的軌跡，馬紅俊未來也是唐門副門主，現在這不過提前加入而已。
不過他也不會見了唐三就直接說，小三，我想加入唐門，那太降智了。要這麼說，唐三一準讓他體驗下，什麼叫唐門暗器。
可惜想法是美好的，現實卻是殘酷的，他爺爺年齡大了，出不了遠門，也不放心他一個小孩跑那麼遠去探親，所以直到他現在六歲了，他也沒能去成聖魂村。
這下子好了，抱大腿的想法只能拖以後了。可是馬紅俊不甘心啊，他除了前世上學在學校學的太極拳，還記得清楚外，其他的什麼拳啊，什麼的，他也不會，也想不起來啊。
經過一段時間的苦思冥想，馬紅俊終于想起來，這個世界的魂力修煉是靠冥想來進行的，這讓馬紅俊有些興奮，冥想誰不會啊，不就是坐著發呆嘛。
然後在那一個月中，他爺爺都以為這孩子傻了，差點帶他去附近的青陽鎮看大夫。
好在馬紅俊發呆了一個月，終于反應過來，冥想他其實也不會，所以只能放棄了。
這下子馬紅俊又陷入了窘迫當中，怎麼辦？
他不想成為胖嘰，不想成為勾欄鳳凰啊。
又是經過長達一個月的苦思冥想，馬紅俊把希望放在了前世的記憶上，他前世混跡網上修仙，人稱小馬哥。所以他從各方面了解的修煉知識其實不少，嘗試過也不少。
瑜伽的核心是冥想，可惜他對瑜伽一知半解，所以瞎搞了一個月，除了讓他爺爺把他差點當成傻子外，並沒有什麼用。
于是馬紅俊又將目光投向了前世記憶里的佛道內容。
佛家修煉的核心是觀想，道家修煉的核心是意守。
當然了，也有像上清派那樣，是以觀想為核心的修煉流派，這兩個馬紅俊都了解一些。
但是關于嘗試哪個，又讓馬紅俊犯難了，最終小馬哥下定決心，選擇最基本最穩妥的兩個都練。
反正又不吃虧，要是成了那就賺了，于是馬紅俊又開始了自己的修煉，模索之旅。
意守簡單，道經有言︰玉清留下逍遙訣，只教凝神入氣穴。凝神調息，調息凝神，八個字就是核心，也道盡了意守的秘密。
觀想比較麻煩，首先要有具體的觀想目標，雖然什麼物體都可以作為觀想目標，但馬紅俊不敢輕易選擇。因為觀想的物體，隨著觀想的深入，也會逐漸改變一個人的身心意。
本來馬紅俊想著自己以後的武魂最差也是邪火鳳凰，那觀想鳳凰應該是最好的選擇。
可是想到自己有可能還是會覺醒邪火鳳凰，受到邪火的威脅，所以馬紅俊最後將觀想目標定在了太極圖上。
太極圖，陰陽兩魚相互環繞，陰中有陽，陽中有陰，構成一個完美的圓，達到了一個完美的平衡。也許他要是觀想成功了，即使還是覺醒邪火鳳凰武魂，那他也可能借此太極圖控制自己的邪火。
之後馬紅俊就開始了自己的修煉，意守修煉的第一天，他丹田就誕生了氣感。
這樣說其實也不對，按照馬紅俊的理解，正是因為誕生了氣感，才有了丹田，也就是形成了氣穴。
道經所言，丹田不在身內，不在身外，是種丹養丹之地，而非人本身應有所在的竅穴。
在馬紅俊心神意守下丹田的時候，心神中的感覺是那里什麼都沒有，完全是一片幽靜、黑暗、死寂的虛空，直到誕生了第一縷氣感，那里才有了一絲玄妙的波動。正所謂，玄之又玄，眾妙之門。
讓馬紅俊不由的感嘆，祖師爺傳下來的逍遙訣就是厲害。正所謂真傳一句話，假傳萬卷經。
馬紅俊決定，以後每天開始修煉前，都朝著西邊的方向鞠一躬，就相當于前世的磕頭，入鄉隨俗嘛。算是後學弟子對祖師爺傳下真法的敬意，雖然這個世界並沒有祖師。
不過，雖然誕生了氣感，但是馬紅俊也沒感覺到有啥神奇的，頂多也就是感覺小月復肚臍那片地方暖洋洋的，精神狀態比較好，精力似乎很充足，然後就沒然後了。
太極圖觀想法也在第一天就成功入門了，也許是兩世為人的原因，靈魂先天比一般人強大，也就是精神力，所以他第一天就入門了。
只要觀想，腦海里就會出現一副陰陽兩魚相互環繞的太極圖，不過依舊是普普通通，無絲毫變化。
馬紅俊甚至以為他又修煉錯了，但是怎麼看都是成功觀想出太極圖了，雖然沒什麼變化，但確實是成功了。
沒搞明白原因，馬紅俊也只能作罷。搞不明白就搞不明白吧，總有一天能弄明白的。這樣想著，他開始了一天接著一天的修煉生涯。