「恰莫！」
火稚雞也元氣滿滿的回應著。
它躍躍欲試的活動著身體。
在這二十天的生活里面火稚雞早就迫不及待的想要變強了，這也是每個神奇寶貝都熱衷的事。
哲也在昨天晚上就提前和火稚雞說過今天訓練的事情，當時的火稚雞也是自信滿滿的拍著小翅膀，示意自己完全沒問題。
哲也看著有些飄了的火稚雞也只是笑了笑。
在他的計劃中，之前剛出生的20天可能將會是火稚雞一生最輕松的二十天了。
畢竟每天它只要吃吃喝喝，外加鬧騰，累了就睡，只要負責補充營養就可以。
只不過從今天開始，這個小家伙每天都必須和它的前輩比雕一樣，定時定量完成辛苦的訓練才行。
畢竟在這個世界，每個人都關心自己的神奇寶貝，但這並不意味著不會讓它們吃苦。
只有艱苦的訓練，才能讓自己的精靈變得更強。
這也是神奇寶貝訓練家名稱的由來。
哲也也覺得奇怪，按照前世那個動畫里小智不訓練的樣子，他的精靈到底是怎麼變強的。
這完全不符合客觀規律和事實。
所有的實力都是在一點點當中積累起來的。
哪怕是氪金砸錢，也需要長久的訓練才能把資源帶來的能量轉化為實力。
否則也只是看上去強大，實則外強中干。
只能說動畫始終是動畫，不是現實世界。
「希望這小家伙一開始撐得夠久。」哲也內心想著。
畢竟他一開始培養波波的時候也是一樣的。
雖然想變強，但是小孩子總歸是想退縮的，波波在訓練過程中也多次堅持不下去。
直到後來訓練成為了習慣，波波才沒有叫苦。
這和精靈的性格也有一定的關系，哲也只希望自己的火稚雞不要對不起它冠軍的資質，至少別是那種萬中無一的不想變強的類型。
不然哲也只能自認倒霉了。
不過這麼多天相處下來，哲也也一直在教育火稚雞，對火稚雞還是充滿信心的。
「那麼今天的第一項訓練，就是跑步。」
哲也指著遠處說道。
「來回的距離大概是10公里，而且是我和你一起跑哦。」
訓練家和神奇寶貝一起訓練，可以有效的提高兩者之間的親密度和羈絆，何況哲也本身也是需要鍛煉身體的。
「恰！」听到自家的訓練家這麼說，火稚雞也是興奮的揮了揮翅膀，很自然的答應了下來。
對于火稚雞來說，跑步這種東西就是天生擅長的東西，每天在家里它都要跑來跑去，何況是和自己的訓練家一起跑，那就更加有趣了。
而且十公里，也就是灑灑水的事情，火稚雞相當自信，雖然它壓根不知道怎麼計數。
火稚雞迫不及待的示意自己的訓練家開始。
哲也從一旁拿出一團黑漆漆的物體，這是他去德文集團專門給火稚雞買的訓練套裝的一部分，負重衣。
「你要穿著這個跑。」
火稚雞歪著頭，看著自己的訓練家給自己穿上了一套奇奇怪怪的衣服，然後在衣服胸前亮亮的地方點來點去。
哲也則是在設置這套衣服的負重，依據零號的數據微調各個位置的不同。
本來這套負重衣德文公司內置就有一套數據，正常的訓練家買了直接用就可以。
但是哲也有零號，而且火稚雞的發育也遠超同類，德文公司內置數據不大準確，所以需要自己調整。
哲也調完數據，確認好數值就示意火稚雞可以開始了。
火稚雞活動了一體，沒感覺什麼不對，只是重了一點，便撒歡似的跑了起來。
哲也讓待在一邊的比雕跟上去看著火稚雞，自己絲毫不急在後面晃晃悠悠的蕩著。
現在火稚雞那麼快，也只是因為它的發育確實良好，體力充足，馬上它就會吃到苦頭了。
哲也照著自己的節奏慢慢的跑著，沒過多久就看見了火稚雞的身影。
這時候的火稚雞已經開始覺得不對了，它開始喘著粗氣，身上的衣服好像變得越來越重。
火稚雞從來沒想過跑步也是件這麼累人的事情，自己的雙腿都有些麻木了。
哲也看著已經開始降速的火稚雞內心一陣好笑。
讓你這小家伙不在意負重，德文負重衣的黑科技可沒那麼簡單。
看上去和普通衣服沒什麼區別，實際上就是一個隨身攜帶的負重室，類似于重力場，可以全方位鍛煉，包括身體內部，而且各個地方根據重點調整還有不同。
要知道零號給出的負重數據可不是隨便給的，結合了火稚雞的身體狀況和極限，既能最大限度起到鍛煉的作用，又不造成身體損害。
哲也看了看數據，現在三公里多，估計以火稚雞的體力差不多能勉強完成目標。
哲也不緊不慢的跟在火稚雞的旁邊為它打氣。
「要加油哦火稚雞！注意呼吸和腳步的配合。」
火稚雞听著自己訓練家的聲音，咬著牙點了點頭。
火稚雞放緩呼吸，調整著自己的節奏，開始和自己的訓練家一起奔跑起來
返程回到家中的後花園，哲也停下腳步稍微深呼吸了一下，對他來說這就是正常的熱身而已，火稚雞的速度暫時也不快。
「恰恰莫！」
但是火稚雞就不一樣了。
哲也一停，火稚雞就立刻狼狽不堪的一坐下，大口喘著粗氣，羽毛被自己的汗弄得有點凌亂。
火系小精靈自帶的烘干體質都不好用了，可想而知火稚雞有多累。
哲也幫火稚雞拆下負重衣，讓火稚雞坐在地上休息了一會。
畢竟精靈和人類的體質還是有所不同的，不需要像人類那樣運動後緩沖一段時間。
喂了點橙橙果榨的汁，大概過了半分鐘，火稚雞就回復了部分體力。
哲也搬過椅子，把火稚雞放到自己的大腿上，開始用零號給出的按摩方式給火稚雞進行鍛煉後的簡單按摩。
這是零號根據各種數據和資料給出的恢復和刺激精靈成長的方式，每一階段的訓練之後都有對應的按摩手法。
火稚雞本來渾身依舊疲憊著，但被自己的訓練家一按摩，整個身體都變得放松了起來。
剛剛還酸痛的雙腿也逐漸恢復。
伴隨著哲也細心的按摩手法和適當的力道，火稚雞感覺自己實在是舒適極了。
「恰~！」
小家伙發出了爽快至極的叫聲，示意自己的訓練家干得不錯。