96.一日之計在于晨

作者︰南風撫月投推薦票 章節目錄 加入書簽

清晨五點,江源新一睜開眼楮。

昨晚夢中冥想的時候,江源新一放棄了一開始就練自由搏擊的想法,老老實實的從體能練起。

于是,夢境殿堂變成了健身房,在教練的正確指導下,他像一頭牛,在跑步機上埋頭耕耘了一夜。

清醒過後,江源新一感到全身酸酸麻麻,但並不覺得難受。

感受到來自胸前的壓力,入眼果然是一撮熟悉的呆毛。

裕美嘴唇微微張開,趴在他身上熟睡,表情一臉滿足。

江源新一無奈的揉了揉腦門,昨晚他不是鎖了門嗎?可裕美怎麼又在他床上?

這算什麼能力,穿牆?

他慢慢的把裕美放到一邊,可裕美條件反射的抱緊他.

她發出含糊不清的囈語,江源新一只听清了歐尼醬幾個字,輕輕一嘆。

從小到大叔叔嬸嬸都為了生計,很晚才回家,一直以來都只有自己陪在裕美身邊,可以說,自己算是她最親近的人了。

感受到裕美濃濃的親情,江源新一深吸一口氣,強行掙月兌束縛,再給她掖好被角,翻身下床。

天剛剛亮,空氣清新,哪怕是在夢中跑了一夜,他也不覺得累,反而有種神清氣爽的感覺。

他隱隱感覺到,冥想中的鍛煉能夠映射現實,以一種無可表達的方式增強他的體質。

下樓洗漱,小煤球還在睡覺,江源新一偷偷撓了撓它的下巴,看著它舒服的伸懶腰,果斷收手,然後出門。

看著東邊海岸線的第一縷晨曦,江源新一頓時覺得元氣滿滿。

「生命在于運動!」

「一日之計在于晨!」

「干巴得,新一!」

「哦斯!」

用力拍了拍臉頰,他開始用一種比正常走路快不了多少的速度慢跑。

速度太快的話,會打亂呼吸節奏,會在短時間內給身體器官造成超負荷,體質不好的人甚至會像他那樣暈厥。

而長時間堅持有氧跑的話,會提升耐力、增強心肺功能,強身健體,好處多多。

先定個小目標,圍繞著下町跑一圈,路程大概有五公里左右。

剛剛跑過前面的路口,江源新一忽然看到有一個熟悉的身影,悄悄從路邊的一戶建出來。

她扎著一頭爽利的馬尾,穿著高腰款的束身衣,微微露出肚臍,是黑色短褲,因為長時間運動,顯得雙腿筆直性感,皮膚光滑緊致。

「西園寺同學?」

江源新一沒想到能在這里踫到她,回想起來,好像她的確是在這片居住沒錯,很小的時候就跟自己的女乃女乃生活在一起。

「新一?!」西園寺梨衣回頭看到他,一臉驚喜。

「你也在跑步嗎?」她問道。

「嗯,身體太弱了,想著適當鍛煉的話可以稍微強壯一點。」江源新一的語氣有些無奈。

「西園寺同學是每天都在晨跑嗎?」

「是的,因為成績不好嘛,又只有運動方面比較擅長,所以就……嘿嘿……」西園寺梨衣模了模頭有些不好意思。

江源新一點了點頭,開始專注自己的晨跑節奏,哪怕是最近身邊的美少女漸漸多了起來,他還是不擅長跟女孩子打交道。

雖然西園寺梨衣是跟他從小一起長大的青梅竹馬,但兩個人畢竟不熟。

「說起來,新一君的跑步動作和呼吸節奏意外的標準呢。」西園寺梨衣跟上他的步伐,兩個人並排跑步。

「唔,是嘛,我跟著手機里的運動視頻學的。」

他沒好意思說其實是在夢境殿堂里,被高級教練親自指點了一晚上,糾正了許多不規範的發力和呼吸節奏。

而且那天得到了運動神經,在山野動物園高架橋上的奔跑經歷,也讓他獲益良多。

「西園寺同學,我還是個新手,速度也不快,你不用管我的。」

慢跑了一會兒,江源新一開始喘氣,額頭和後背都滲出汗珠,現實畢竟不是夢境,不能隨意折騰。

「我……不要緊的,其實一個人跑步很無聊的,有朋友一起跑的話,會很開心,新一君你是覺得我打擾到你了嗎?」西園寺梨衣偷瞄了一眼。

「沒有這回事,其實我是怕自己打擾到了你,因為你畢竟是專業的嘛。」

「才……才沒有呢!」

西園寺梨衣盯著江源新一邁步的頻率,略微停頓了一下,把自己的出腳順序變得跟他一樣,隨後響起整齊劃一的腳步聲。

啪!啪!啪!啪!

「所以,新一君,我可以每天都跟你一起晨跑鍛煉嗎?」她低著頭,聲音縴細。

「啊?」

江源新一回頭看著她︰「可以是可以,不過,這樣的話不會影響到你正常訓練嗎?」

「沒問題的哦,訓練的話都是在學校在老師的指導下系統進行,早上晨跑只能算熱身啦,有氧跑的話,速度越慢其實更有效果哦。」

西園寺梨衣轉過身,用後退的動作慢跑,她臉上洋溢著明媚的笑意,哪怕是穿著高腰束身衣,兩顆水球也能躍起驚人的弧度。

作為球迷,江源新一偷偷看了兩眼然後收回目光。

「好的,大概每天五點左右我就我會起床,」頓了頓他補充了一句︰「雨天除外。」

「那我每天都在這個時間段在你家門口等你?」

江源新一想到裕美,隨後搖了搖頭︰「還是在你家門口吧。」

「好的呢。」

花了大約40分鐘,5公里跑完,剛好繞下町一圈兒。

江源新一像是累癱了一樣坐在自家門口大口喘氣,渾身上下完全被汗水打濕。

這樣的長跑對他來說還是第一次,若不是速度足夠慢,早堅持不下來了。

「西……西園寺同學,我……我不行了,你自己跑吧,我已經到極限了。」江源新一氣喘吁吁的說道。

西園寺梨衣保持著原地奔跑的節奏,她光滑細膩的皮膚上只是滲透了一層細密的汗珠,這點運動量對她而言根本不算什麼,剛剛熱身。

「新一君,一會兒我可以跟你一起上學嗎?」她的語氣有些期待。

「我覺得不行,我答應了裕美,每天都要送她上學。」

西園寺梨衣微微有點失望。

「那好吧,學校見。」

「學校見。」

……

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