行在路上，兩人間的談話一直在進行著，偶爾的有些各色人等向他們這邊招呼，他們也只是簡單的回應後，談話又會繼續。
主要是林幕說，趙林听，偶爾也似懂非懂的點點頭。
教練的話有些他不太明白，但他會用心記下來。就像之前那樣，可能到了某個時候，他會因為經歷某些事，突然就明白了。而到時候，教練的一句話，可能會讓他多很多感悟。
「好了，說這些，也只是讓你有個概念！」臨到休息區前，林幕結束了之前的話，︰「一會回到休息區，以放松為主，我的話你記得就行。現在也沒到你必須考慮的時候！」
「哦~」趙林點點頭，答應的很干脆，他其實就是這麼想的。
「最後給你說點現在實際的，你改變的這個節奏很糙！」
「呃~」趙林不好意思的撓撓頭，應該是糙，有些別扭，而且特別累，能不糙嗎？
「這沒什麼不好意思的，就像我剛剛說的，你缺了些底蘊，這是要靠不停的訓練和比賽積累的。哪會一蹴而就？意識是對的，技術和知識，慢慢積累就是！」
「現在的情況是，你模仿的痕跡很深！你要清楚，沈歡的節奏、步幅、步頻還有他的起速身姿，都是根據他的身體情況調整的，而你跟他不一樣！
你可以按照快頻率的方向起速，但是在步幅上，以你現在需要磨合的起速技術來帶動的話，這樣的步幅肯定是不合適的。
爆發式的起跑起速，是你目前正在磨合的，它本來就不適合于縮小步幅的節奏。在一步到下一步之間，擺動腿急速前移，其本身就已經需要很大的速率來支持折疊向前，現在你還把兩次前移之間的步距縮小，等于是減少了動作循環間的時間，你說？這之間轉換需要的頻率得要多高？」
趙林有些懂了，想想確實是這麼回事，他不算是刻意減小步幅，但是他知道，按原來正常大小，他肯定支持不了那麼快的頻率，身體架不住。但小很多以後呢？剛剛他跑的時候就感覺到了，他依然支持不了，他的頻率保證不了他有效率的擺腿前移。
「這需要很多規範的，一時半會也做不了什麼！你可以嘗試下，盡可能的放松，我之前給你規範的步伐，你現在的感覺已經不錯了，讓身體以比較舒服的方式邁步才是最關鍵的。這個決賽，跑舒服了就好！」
「進去吧，去找老白！」拍了拍趙林，林幕笑了笑後，面色稍微正了正︰「最後一句，以後要是有個什麼想法，想做點什麼，要先考慮周詳了才動作。很多細節可以更合理一些，蠻干的話，身體受傷就不好了！」
「嗯~」趙林鄭重的點了點頭，教練支持那就好，他心也徹底放下了！
至于先考慮，他覺得，與其考慮，還不如先找教練商量。其實他也覺得之前是盲目了點，身體不身體的他倒是沒考慮到，就是效果不合理是真的。
走進休息室，沈歡和沈保已經在了，分別在接受理療按摩。
隨著林幕團隊的訓練強度進一步為人所熟知後，他們關于理療的使用也漸漸深入人心，同時國家隊對于理療工作的重視也被拉上新高。
就如這次，哪怕是再精兵簡政，教練員和工作人員一步步縮減，但僅僅12名運動員，按摩理療服務的人員卻足有4人。
「保哥，那個誰……」
揮手打了個招呼，一臉輕松的趙林，走向了早已等著的白宏成。
「白師傅，又麻煩了哈……」
……
布達佩斯時間傍晚18點，
布達佩斯體育場室內田徑場，
女子60米比賽決賽結束，來自俄羅斯的年輕女將，在一片歡呼聲中摘下桂冠！
激動異常的俄羅斯人，身披白藍紅三色旗，滿場飛奔著與現場觀眾們分享著國家和自己的榮譽。助威鼓噪的喊聲此起彼伏。
簡短的儀式過後，運動員下場，現場的激烈之情，方興未艾。而隨著下一組比賽的選手登場，氣氛被再一次推高，滿場的歡呼吶喊直掀頂棚！
「女士們，先生們！萬眾期待，本屆室內田徑世錦賽第一個比賽日的絕對重量級，男子60米決賽，即將開始！讓我們歡迎……」
高功率的擴音設備傳遞下，現場主持的聲音縈繞于體育館內的各個角落，越來越是激昂！
各處的攝像鏡頭開始巡游場內四周，最終定格于運動員登場的通道口。
隨著隊列的出現，一張張臉孔的特寫，逐一出現在現場的大屏幕上，又通過信號傳遞到歐洲乃至世界的很多角落！
膚色不同，容貌各異的運動員，近一階段，當前世界最頂尖的8位60米運動員，他們的對決即將上演！
隨著運動員依次走上跑道，屏幕上，即將出戰男子60米決賽的選手姓名、國籍，按半決賽時的成績，依次被打出︰
1，杰森‧加德納，英國，成績6秒52；
2，肖恩‧克勞福德，美國，成績6秒53；
3，趙林，華夏，成績6秒53；
4，沈歡，華夏，成績6秒56；
5，奧比克維魯，葡萄牙，成績6秒56；
6，沈保，華夏，成績6秒57；
7，格里梅斯，美國，成績6秒58；
8，肯特里斯，希臘，成績6秒59；
……
室內賽的比賽節奏很緊湊，而短道競速項目上的時間安排更是很短。從運動員登場到比賽結束離場，通常也只是3分鐘左右。就算是一般的決賽也就只是5、6分鐘。
而這短短的幾分鐘內，選手的介紹往往卻是極為精細，選手的過往榮譽，近來表現，此次表現會被事無巨細的向著觀眾宣讀。
即是為展現選手的榮譽，也是為調動觀眾的情緒熱情。最終也只為了接下來的半分鐘準備和正式比賽。
而此次，自然也不例外！
「讓我們歡迎，第一道，來自美國的格里梅斯，在幾天前剛結束的法國列文室內田徑邀請賽中他以6秒56的成績取得了冠軍……
第二道，來自葡萄牙的奧比克維魯……
第三道……哇嗚~觀眾們很熱情！是的，他值得我們的熱情……讓我們歡迎，第三道，年僅19歲，來自遙遠東方華夏的選手——趙林，他是2003年巴黎田徑世錦賽男子百米的冠軍得主，是第一個打破百米10秒大關的亞洲選手，是最年輕的百米世界冠軍……他的室內60米最好成績是6秒53，在剛不久前的半決賽……」
……
場邊，
華夏代表團所在的區域。
第一場重頭戲，也是華夏代表團此次所有比賽中的重頭戲，三人參賽，三位運動員同時進入決賽，可以說，和當時的世錦賽奪冠一樣來的珍貴。這不是一個天賦異稟的運動員奇跡所能比擬的榮耀。
下午半決賽結束時，或許是早有一定預料的結果，當時他們的感覺其實並不太強烈。似乎反射弧稍長了些。
剛之前看到大屏幕出現的三面五星紅旗時，他們恍然間反應過來，我們這是又一次突破了歷史，在世界大賽的短跑決賽賽場上，三位華夏人同時登場！
這是只有少數一兩個國家達到過的成就，是在短跑的世界中有著另類膚色的人，我們華夏人！來到現場的所有華夏人，此一刻感覺到一股久違的情緒慢慢從心底升騰。
隨著現場主持的介紹不斷推進，到趙林時的鼓動異常，再到沈歡時，最後到沈保時，所有來到現場的歐洲以及其他國家的人也是沒有吝嗇于掌聲。歡呼聲、吶喊聲，不絕于耳！
也許這就是競技體育真正的魅力所在！也許，此刻那三名在燈光映襯下皮膚顯得格外白皙的華夏人，他們所代表的就是那一種精神！
「小林、小劉、老袁，這主持人介紹的有點意思啊！哈哈！」
很是有些高興激動的余偉立，向著左右哈哈一笑。情緒有些被點燃，就連很久已經沒有在公眾場合稱呼的「小林」都出來了。
余偉立一直在跟著現場的觀眾鼓著掌，笑容沒有停過，眉毛不時挑動，舉起的兩只手，仔細看來，都顯得略微的有些顫抖。
世錦賽奪冠他激動過，亞錦賽時他同樣激動過，現在只是運動員上場還沒開始比賽呢，他又激動了。不是他矯情，太容易激動，是因為華夏的田徑朝前走的每一步，都會讓所有真心于事業的人感懷！
現場的主持人介紹華夏運動員時，用的是崛起與超越，在余偉立看來，崛起與否誰也無法確定。但「超越」一詞我們當之無愧，我們又邁出了一步！
「林教練，小趙那邊沒問題吧？！」介紹進入尾聲，余偉立已經差不多收斂了情緒，這時候朝著林幕問起了關心的問題。
還沒等林幕回答，接著又是一聲感嘆︰「嘿，你帶著的運動員都挺奇怪，上了場後，總讓人覺得穩，但少了些激情。可一正式比賽呢，卻總是穩定中激情四溢。我幾十年的教練干下來，一般時候，運動員上場我就能看出來大致狀態，但你這個……」
說到這里，余偉立不由搖搖頭。這好不好？當然好啊！可就是讓人覺得有些驚奇。也許這就是一個教練的言傳身教吧！很多時候，運動員確實會有不自覺的感染到教練的一些性格。
呵呵呵，身邊的幾位教練都是贊同的笑了笑。也都是熟人，基本都有了解，確實像余偉立說的，奇怪但也很好的特點。是真穩！
「小趙挺好，該說的也都說了。這場比賽就是讓他跑舒服就好！」林幕沒在意余偉立似乎帶著褒獎的話，真實的情況，性格塑造是一方面，百科的技能同樣也是一方面，這沒法解釋！
「心夠大的啊！你可別看不上這個比賽的牌，室內賽咱們經歷了18年才在去年有了劉祥的第一枚獎牌。」余偉立笑了笑，他知道林幕說是這麼說，但一些該安排的肯定都會安排好的，既然說沒什麼問題，那他就等著看吧！
「我哪是心大，余指導，確實是沒什麼問題。讓他跑舒服只是說法罷了！給信念不給目標，給信心不給壓力，這是我一貫對待運動員的方式。
方式好與不好，有待將來驗證，我經驗淺，隨著運動員的成長，模索著干吧！」
「有點意思~」余偉立咀嚼了下林幕的總結，若有所思的點點頭。林幕自己說起經驗淺，也確實是，正式帶運動員就是國家隊起步，剛開始就因為經驗淺受了些小挫折，不過成長的確實是快。
一年多的時間，模索著干下來，成績是一方面，運動員管理上是越來越有模樣。至于效果，至少目前看起來不錯，單在心理建設上似乎就比隊里大多數團隊都做的好。
「余指導，說到名次，雖然奪金希望不大，但奪牌不是沒可能的。至于說金牌，我個人來看，英國的加德納希望很大，現在的狀態是真不錯。能和他競爭的，我看……」
「克勞福德？」林幕還沒說完，一直听著的劉仁突然插了話，要說關心比賽，大家都關心，要說特別關心，他絕對算一個。場上三名運動員，有兩人算是他的直接名下。就算是沈歡這邊，大家都知道林幕給照顧的挺多，但畢竟他才是主管。
「不是的！」林幕搖搖頭，笑著看向了劉仁，︰「我覺得沈歡的競爭力不小……」
「等等，你說是誰？沈歡？」
「on your marks！」
隨著現場主持對于各道次選手的介紹完畢，稍準備後，起跑線前的裁判員開始提醒選手就位。
听到擴音設備里傳來的指令，原本還想再問的劉仁已無暇再問，目光瞬間投向了賽場。不管如何，比賽馬上開始，一切的結果馬上就能揭曉。
跑道上，
第六條跑道上，沈歡左右看了一眼，趙林，還有保哥。
眼神交匯下，讓他心里有著暖暖的感覺，同時一股意志在他心里漸漸的越升越高。從去年伊始，身處于這個集體，經歷過不少事。直到他真正有心融入進來後才發現，很多東西其實真的很珍貴！
走到起跑器前，俯身蹲下，輕輕的呼了口氣！
渾身勁力瞬間崩起，又自放松，再次聚起勁力時，他已經做好了比賽的準備！
&！」
發令口號再次響起，起跑線前所有的選手起身做出起跑姿勢。
「砰~」
發令槍聲響起，幾乎在現場的觀眾听到槍響的那一瞬間，選手已經沖出了起跑線。
霎時，室內館經過短暫安靜所積蓄的熱情被再次釋放，積壓下的爆發，比之之前更加的激烈。
「噢~」
「*&*&@」
是驚奇的吶喊，是歡騰的助威，賽道上8條沖出的身影此刻讓所有觀看比賽的人格外的精神！
真是太快了！
不論懂與不懂的人，此一刻目光一瞬也不曾離開過那幾道身影，也只是來的及在心底震撼的暗嘆一句。
確實是太快！
在幾乎所有人都無暇關注的現場大屏幕上，8名選手的起跑反應時間在選手沖出後就已經適時打出。8位選手，沒有任何一人的起跑反應在0.2秒以外，足有6人在0.15秒以內，而在0.13秒以內的同時有三人。
最快速度的不是名將肖恩‧克勞福德，不是奪冠熱門杰森‧加德納，而是剛剛林幕所說到的沈歡！
「第六道，沈歡，華夏，起跑反應，0.108秒；
第四道，杰森‧加德納，英國，起跑反應，0.126秒；
第五道，肖恩‧克勞福德，美國，起跑反應，0.129秒；
……」
「比賽開始！」
「哇喔，完美的起跑，速度飛快，6道選手沈……」
從槍響伊始，現場主持的聲音再次響起，飛快的速度、驚異的表現，讓他只來得及瘋狂的轉動舌頭去念出那一個名字！
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