馮勇的辦公室里。
兩位領導很認真的听著林幕的解釋，這是他們和林幕第三次探討訓練上的事了。之前的兩次雖然也有些疑惑，但從他們的經驗來看，多少會有些效果，再不濟也不至于有多大損失，就這樣過了。最後證明效果還行，因為出成績了！
現在隊里不少競速項目都吸收了不少林幕以前訓練計劃上的東西。特別是一些針對性的專項力量上的訓練，確實有效果，盡管沒有林幕他這邊的效果大。當初林幕也沒看錯，包括孫平在內，劉祥能那麼早的調整上第一欄的腳步，和中途步伐的爆發也是有他的原因的。
也是因此，對于林幕後來交的訓練計劃，他們大多也就是看下從沒否過。林幕的小團隊更像一個試驗田一般。推出新計劃，有效果，那麼再有選擇性的推廣，看起來也很不錯。
但現在情況不一樣了啊，雖然說世錦賽冠軍不是最頂級的，成績也稱不上世界頂尖。但無論如何都不能否認它在田徑隊的重要性。
出成績的運動員往常早就全套的訓練團隊、教練組的安排上了，到了這里，一位打破10秒大關的運動員，一位200米世錦賽冠軍，沒有獨有的團隊，只是一名教練一個理療師加個退休老頭算是外勤。外界追捧的沸沸揚揚，但隊里依然平平淡淡的，教練，甚至運動員自己都仿佛毫無感覺。
這一切不用外人來說，連他們自己都甚至都覺得是不是真的缺乏重視了。也是林幕這里崛起的太快了，如果像是劉祥那樣一步步的成績提高，所有的輔助早就逐步跟上了，一名頂級運動員，他的團隊建設，很多時候在組建和人員選擇的時候，必須要謹慎的。保持單純性真的很難，也只能力求盡量的單純些吧。
形式上變化不多，但心底里他們的重視不可能真的不變。相對于外界只看到、重視顯露人前的兩位運動員，行內的人對于林幕這位教練的分量看的要重的多。因為，所有檢測的結果都顯示，這兩位運動員不是那種天賦超絕、異稟的天才。
可能很多獎項和獎勵最後落不到林幕頭上，但重視和關注，包括上層在內，都不會放松的。這也才有余偉立因為林幕的一個采訪談話都能如此緊張的原因了。就是怕林幕有個行差踏錯的。現在的訓練計劃同樣如此，他們要確定林幕是不是真的考慮周詳了！
「馮總，余指導，我是這樣來考慮的。」林幕整理了一下思路後，緩緩說道︰「在當前，按照小趙和小楊兩人的情況，在綜合體質上，已經達到了一個相對瓶頸的境況。如果想要有進一步實力上的突破，除了再深挖技術方面的細節外，那麼就必須要繼續加大提升核心力量和速耐。
速耐還好說，影響不算太大。但是核心力量如果再提升，那沒有一個全面發展的身體素質來協調。必然會對整個跑動效率有所影響。技術上可以彌補一些，但終究沒有身體自身的匹配來的更有效果。」
「哦？那你的意思，你現在所列的這些計劃是改善整個身體的體質？比如速度、靈敏、柔韌之類的，以期更強的爆發？」余偉立若有所思的咀嚼了下林幕的話，他們不是外行，其實大概意思他們看訓練計劃都能看出輪廓的。
一些訓練項目確實是針對身體情況的，但這些訓練項目、訓練模式、訓練量是否匹配啊。別沒練出來，人廢了。他們也是怕林幕頂著冠軍教頭的名頭，急功近利了！
沒要馮勇開口，他是短跑負責人，他有責任去關心這些問題，于是他強調道︰「小林，那你有沒有考慮過運動員的身體情況是否能承受呢？」
林幕很認真的點點頭後，肯定道︰「余指導，運動員的身體肯定是必須要首先考慮的，不過……」
「不過什麼？小林，這個問題很嚴肅，你要考慮清楚了！你還年輕，現在也是在關鍵時候，我們也不希望你為了成績去賭可能性。如果考慮的不太周祥，我更希望你穩一穩。」余偉立還是很關心的，出個能保持本心、銳意進取的好教練不容易。
這時候，馮勇也插上了話︰「嗯，小林，跟你提前也透露下，中心關于你的事有過討論。目前來看，雖然有不少老同志提出保留意見，但羅主任那邊力挺的。現在問題也不太大，如果今年的比賽順利的話。等年底羅主任正式履新後，你的事就正式安排了。我和老余都不希望因為一些意外的事，讓那些人找借口發難。」
林幕眉頭微動了下，早有風聲傳出來，他感覺到有些可能。但第一次馮勇正式的開口說，他心里還是忍不住跳了跳，誰不想有個好的發展，更重要是的，有個好的位置才能方便他更一進步的提升自己。這個才是關鍵。
「馮總，余指導，沒有那麼嚴重的。怎麼說呢……」林幕挺感激余偉立和馮勇對自己的關心，他們的意思就差直接說，讓自己現在躺著等升官了。等上去了以後，如果再嘗試上出了什麼問題，也不會有多大問題了。
但林幕可穩不起啊，時間緊啊。明年的大賽，沒有實質上的突破哪有競爭力，沒有競爭力去獲得名次，如何能有收獲去提高。那就是一步落後步步落後。這是一個死循環。
「我其實考慮的很清楚，而且是針對趙林和楊祖耀兩人的實際情況來安排的。如果說這份計劃放在國家隊其他任何一個人那里，很難去承受，應該說完全承受不了。但他們倆勉強行，現在的情況是模著他們的極限來的，也只有這樣才能讓他們有實質性的突破。」
「馮總，余指導，訓練中我這邊也是一直跟進的，我本人的訓練計劃也幾乎和他們差不多。都是幾乎觸踫著極限來完成日常。兩位領導，您都知道，我是受過大傷的，雖然最後這個大傷也不確定是不是真那麼嚴重，但好不容易才有再回來的時候，這是對的吧？我可不會拿自己的事勉強干的是吧？！」為了舒緩下緊張氣氛，林幕難得的開了玩笑道，也只是一句，接著面容又正色道︰」咱們先天上有差距這是事實，如果不用點激烈的方法，很難跟的上那些世界頂尖的選手。咱們運動員不能在一次沒什麼競爭力的世錦賽上奪了次冠軍，就畏首畏尾了。
現在的情況也真沒看起來那麼嚴重，營養、理療、恢復，跟進準確、及時些，出不了問題。」林幕很肯定的解釋了一番後，做了保證道。
而且我還有百科呢，不時的消除下負面損傷那是肯定不會出問題的。還有600多點成就，他早就有這10幾天全用完的心理準備了。只要不是大傷，一次幾點的，還是能用些天的。當然累是肯定的。時時體驗疲累和無氧、有氧的身體機能代謝，那也是訓練的一個經歷。
隨著林幕最後很肯定的保證，沒人再說話，辦公室里陷入短暫的安靜。氣氛顯得稍有些壓抑。
「咳~」
幾分鐘後，隨著馮勇一聲輕咳。余偉立從冥思中回過神來，看向了馮勇。馮勇是老大，如果是平時的正常情況下，一個短跑項目的運動員教練團隊上交的訓練計劃，真還不需要馮勇來發話。他這個副總教練不是白吃飯的。但現在林幕這個不一樣，已經踫到這里了，現在也只能馮勇來發話做決定。
「老余，要不就先試著施行一段時間，亞錦賽前這段時間。大家也都動起來，都跟蹤上，理療上、平時測試，還有身體機能和體能測試，都跟上。一則監控著確保不出問題，另外也看看訓練的效果。」馮勇輕舒了口氣，下個決定不難，就算最後真出什麼問題，也只是一兩個運動員和一兩名教練的問題的。哪年沒幾個運動員因為訓練受傷徹底告別的。只是這幾個運動員和教練員稍微重要些罷了。
下完決定後，馮勇反而感覺輕松了些似的。心里不由的想起了最近一段的事。田徑隊放了衛星了，世錦賽的比賽中最沒競爭的項目竟然奪冠了。是不是自己也有滿足了，潛意識里心里就有了保持原狀的想法。
因為有這幾個人在，短跑項目中，亞洲稱老大基本沒問題了，到世界賽場拼進個決賽也差不多沒問題。再掙點積分參加幾次分站賽拿幾個名次，對誰都能有交待。好像一切都挺好。
但真的挺好嗎？馮勇心里不由的搖搖頭。
「好了，就這麼辦吧。」馮勇一瞬間就清明了，再次肯定的說道︰「老余，既然要做，咱們就堅決點。運動設施改造，補給、理療。那些個平台、斜坡的按照實際要求讓後勤那邊今天全力動起來，本身咱們也有，就是個角度和緩伸距離的改動，不算麻煩。明天一早，務必落實到位……」
一番交待，馮勇雷厲風行的下了決定。內線電話喊了自己的助理，一一的記錄上後，助理就趕忙的下去找人安排了。他現在也是一腦懵，看起來陣仗挺大，運動設置改造，一天內完成。臨時安排兩個隊里最頂尖的理療師，一個最頂尖的物理治療師。一個專職的攝像師跟拍，數據分析專家、體側專家隨時準備跟進，這林教練的團隊，這配置……這重視……
趕在路上的張助理不由的有些羨慕，不過轉念一想，世界冠軍好像是該重視才對啊。只是之前除了外界的鋪天蓋地，隊里動靜不大讓他產生了錯覺。張助理不由的搖搖頭，這是哪跟哪？
他現在在隊里的地位也不差，誰見了他都挺客氣。但他知道，那是因為他是國家隊老大的助理，所有一切都是這個身份帶來的。在國家隊這樣一個運動團隊，有什麼能比帶人出成績獲得的地位來的實在。
他是教學訓練專業畢業的，算個科班生，但他一直都想著有機會能從事教練工作的。而此時，看到的一切，讓他更是堅定了自己的決心。
辦公室里，
馮勇的決定和布置下了後，之前所有的壓抑一掃而空。
余偉立此時也沒再考慮什麼原因後果的了，都是干練的體育人，凡事考慮周詳，下了決定就不會再糾纏于沒有發生的事。
習慣性的模了模自己的光頭，余偉立笑著說道︰「我希望的是能在不出問題的情況下，真出些效果。小林，我看的出來，你這些針對性的訓練，都是為了動態過程中核心素質方面的提升。不過這個度真不好把握。」
林幕認真的點點頭，當然不好把握，我是根據百科里的數據顯示來的。一般情況下都是要用非常專業的經驗加儀器來時時監控的。探尋極限，突破極限可不是那麼容易的事。像那些外國的頂尖訓練機構為什麼費用那麼高，運動員們還是趨之若鶩，因為他們就是有這樣的實力。
他記得前世，要在幾年後，這一批國內頂尖運動員全沒了，完全青黃不接的時候。國家隊才下了決心走出去、引進來的。現在沒有走出去，但用這樣的訓練開個頭，林幕覺得還是有些意義的。
「馮總，余指導！我想著，通過這樣的一系列的訓練，在日常中，把有些數據和方式都整理出來。也給其他的運動員們提供些借鑒。雖然每位運動員在當前，自身的身體情況都不盡相同，但根據自身情況，削減些項目，降低下量和度，效果總是能有的……」
馮勇很欣慰的點點頭，他之前想的就是如此。要不他也不會這麼鄭重的安排了。記錄下數據，參照每位運動員的體能測試結果。他相信可以模索出一套適合絕大多數運動員的方案出來，程度不同，但他相信效果肯定會有。
「好了。現在都安排了，小林你多盯著就好，我們也等著看下效果。」
「不過，小林，你這現在又帶人又帶自己的。沒幾個輔助的能忙的過來？之前給安排的幾個，顧老那邊說的，你這都不太滿意的。你可真夠挑的，但現在這樣可不行。」馮勇說著話，認真了許多。
確實是不行，本身就算林幕不自己練，一直盯著，平時還勉強能湊合下。但現在這種情況，沒個人盯著怎麼能行。而且，畢竟在身份上不一樣了，這樣一帶二，只是簡陋的團隊，不管從哪個方面來講都說不過去。
未來的團隊建設，必然還是會以林幕為主導來建設，但相關人員要補足。執行主管教練安排的訓練計劃，監控運動員的訓練情況。助理教練必須有，這也是迫在眉睫的。如果事事都事必躬親，那這個「主」字是白叫的？他也忙也不過來。
「確實不行，小林，我知道你挑，但你不能按你自己的標準來選人。」余偉立也附和道︰「這樣，我讓我的助理先過去幫你，運動員出身，跟著我也快三年。多少有些經驗了，雖然沒具體上手帶過人。但執行個訓練計劃，看看運動員沒什麼問題！」
「行了，老余，別老是推銷小李，人家還以為是你小舅子呢！」馮勇開玩笑的打趣道，余偉立的助理姓李，以前也是國家隊的運動員。余偉立曾經也看好過，雖然成績不算好，但刻苦、努力，也是因為刻苦、努力，結果就是受傷提前退役。退役後就被余偉立帶著跟在身後，平時工作也挺積極，副手的助理，他多少總能接觸到的。
馮勇不太看好。怎麼說呢，靈性，缺少了那麼點靈性。更缺少了很多銳氣。教練也要有天賦的，舉一反三，善于分析、勇于創新，當然，這樣的過程不排除折戟沉沙的一大批，但最終能成為一個頂級教練的，這些素質是必備的。
而這個小李，缺乏了這些！做個執行規條計劃的助教可以，如果是其他團隊，馮勇沒意見。但現在小林這個，馮勇不太肯定。
馮勇腦子里搜索了一遍國家隊現有的人員，合適的有，但不是跟團很穩定的，就是資歷太深，小林那邊不好駕馭。最後要是鬧個主、助不和，反而影響不好。這時候也不是考驗小林管理能力的時候。
馮勇思索著，余偉立同樣也在思索，小李他很關照，可不是因為他是自己的小舅子。他跟小李也就是曾經的教練和運動員的關系。只是，人都會有所偏愛，沒理由好講。不過馮勇玩笑著否決了，他也沒辯。仔細想想，確實不太合適，小李不是個善于接受新鮮事物、善于分析、創造性開展工作的人。在小林的團隊，不合適。
林幕也沒閑著，也跟著搜刮腦海里的人。這次來領導這里，也有要提下助教的事。他現在是真心感覺忙不過來了。無論如何也要有個人幫他去帶著運動員們訓練才行。至于好不好，再說了！不過現在看起來，兩位領導比自己都要重視，他也只能把「隨便安排一個人」這句話咽回了肚子。
幾人在考慮著人選，這時去聯絡安排事情的張助理回來了。看到幾個人這模樣還有些奇怪，不過事情安排好了，還是要跟領導匯報的。他也只能硬著頭皮開口。
思索間的馮勇無意識的點點頭，轉念間卻是心中一動。
「來，張慶，你也坐下，正好有個事！」馮勇吩咐著張慶坐下來，看向余偉立，正好此時余偉立也看了過來，兩人電光火石間的交換了眼神。余偉立有點明白了，不過想想也行。微不可查的，余偉立點點頭。
「小林，關于你那邊助教的事，這樣……」
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