第九十三章 預想中的一二百米(二),

作者︰寸人止一投推薦票 章節目錄 加入書簽

體育場內,

劉仁在心里暗暗驚訝,顧老則是面露一些思索。

「好了?小林,你這個可不能瞎說啊!你的情況我有了解過,雖然不是重度傷,但是情況也有些麻煩,要是再次出問題。情況可是……」

听到林幕如此說,顧老還是關心的強調道。

顧老知道林幕所說的效果不錯,應該是卻有感受。雖然說人的身體只有自己知道,但這個知道可不包括內里情況。他真怕林幕這邊是自我感覺良好,到時候出問題,雖然不影響執教,但是弄個半殘,這對生理和心理可都是打擊。

「放心吧,顧老,年輕那會沒什麼概念,也不怎麼愛惜自己身體,狠命造!現在我對自己的身體可愛惜著呢!」

林幕笑著應了一句,盡量的讓自己的語氣顯得更肯定、真誠些。

「別扯這些,你現在也還年輕呢,才23呢?快,給我說說情況!」劉仁笑罵了一句,心理也有些感慨。不是說到年齡了,劉仁差點都忘了,林幕才23呢,真的是年輕。

「還有兩天就24了,對于一個運動員來,可不年輕了!出成績的早就出了!呵呵!」

今天是5月15日,離24周歲的生日只差兩天,不知不覺的時間過去,這就漲了一歲。林幕有些小感慨。

但也只是稍稍感慨下,現在一切都在向好的方向發展,顯然未來情況只會越來越好。閃念間,收了感慨,林幕也繼續給兩人說著自己的情況。

「按照我現在的進程,這個月底,最後一個恢復周期就結束了!可惜,今年情況特殊,後面沒什麼選拔賽,參加國外的,我現在可沒有積分資格。世錦賽我是趕不上了!」

林幕確實有些可惜。他一直可就期盼著呢。本來如果按照正常情況,如果還有下一站,先適應下,跑個進大獎賽總決賽的資格。最後總決賽沖下達標線。現在計劃泡湯了!

剛剛的決賽,一個破全國記錄,一個第一,一個第三,總共140成就點,700經驗,林幕目標全部達成。只是現在顯然不是時候,所以暫且還沒兌換技能。

但是有些話還是跟顧老這邊提前招呼下,這樣不顯得突兀。

「是真能好了?」劉仁從驚訝變成了驚詫。沒想到小林這邊退役一年多就只干這個了,而且看現在他自己的那個架勢,是真有大效果了。甚至連短跑技術都順帶著學了,看起來還不錯。這讓他實在無法描述自己的心情。

「小林,這個事不能草率!」

顧老沉吟了下,開口說道。

他可不相信林幕自己的判斷。可能確實好轉,但是沒最終檢查確定,他不可能放心。

「這樣,這站比賽結束,咱們直接回燕京。我跟馮總,余指導那邊溝通下。再找咱們的合作機構徹底的給你復查一遍。這個事不能輕易下定論!」顧老是真的挺上心,本來一個運動員復健與否,不是什麼大事。但是多重原因決定了,他有上心的理由。

國家隊400米項目實在是青黃不接,比起100米和200米還要更慘。上屆全運會第一,也就是把林幕壓在第二的那個粵東運動員徐之舟,雖然也才22歲,但是現在的競技狀態卻明顯大不如前。

有時顧老是真覺得國內的運動培養方式問題很大,少年到剛步入青年,成績極其出色。體育界相關人士,甚至都已經期待著未來如何如何了。可剛到20多歲,甚至都不超過25,狀態一落千丈。

現在如果真能有這麼一個年齡合適,還有經驗、有水平的全運會第二出現,對這個項目的人員補充,實屬正當時。如果真如林幕說的那樣徹底恢復,那實在是個利好消息。

更何況,他本身還是個優秀的短跑教練,不論從哪個方面來講,這都是一件值得重視的事情。

「不行,我去給馮總匯報下!」顧老丟下一句話,就直接離開,他要找個安靜點的地方好好跟領導說說。

「這老頭,還風風火火的,不過!小林,顧老對你可真是關愛有加!」劉仁的話說的很是有點羨慕的味道。

雖然顧老在隊里一直給他們這些,相對年輕的教練,留下的印象就是個願意照顧晚輩、提攜晚輩的和藹老頭。只要你有什麼問到請教的,他也從不推辭。

但是真關心、上心到這個程度的可真不多,早些年听說有個余偉立,現在是國家隊副總教練,現在有個小林……

想到這里,劉仁不禁在心里第一次有了些思索!

「是啊!確實,承蒙顧老一直照顧,要不我估計現在就只能在打雜拎包呢!」林幕認同的點點頭,從開始到現在,沒有顧老頂著。他不會有展現自己的機會。哪會有現在的境況。

因為成績,運動員時候的成績,讓顧老多少看重些。再因為接下來的教練效果,顧老也越來越上心,這都不算是私心的關愛。說到底,還是因為有能給田徑事業增瓦的成績!

私心人人會有,但像顧老他們這樣從那個時期走過的老體育人,很少會把私心帶入到他們熱愛的事業上來!

既然如此,那就繼續下去!現在為了成績,有些東西也要換出來。正好下場200米,讓楊祖耀再能提高些吧!也正好加持技能的效果,也正好通過比賽來找出問題,下一步也好磨合。

林幕沉默了,一旁的劉仁發現,這是老毛病犯了!

他雖然和林幕總共相處的時間不多,但是連他現在都知道了。林幕有沒事好發呆的毛病。忍不住搖搖頭,也沒打擾他,據說每次發呆,他都能琢磨出點事。現在是在琢磨楊祖耀接下來的200米吧?

林幕確實是為了接下來的比賽。只是不是琢磨,是在兌換技能。

「中途跑加速(二)︰當加速度達到相對巔峰時,整體速度提升10%,並少量提升速耐力,時間持續5秒!

使用對象和方式︰持有人所屬成員列表內選手,在徑賽項目中加速到相對巔峰值時自動生效!

教練等級要求︰中級教練員三級

兌換需要︰成就點300」

中途(二)兌換下來,也只剩134成就點了,不過看到效果後,林幕覺得值得。

又是一個速耐提升,顯然對于中途保持高速能起到關鍵作用。只是可惜了時間沒增加。百米的比賽算是能無縫餃接,但200米顯然還有些空檔期。

林幕也不失望,目前才二級,將來可以再提升,效果也只會越來越好!

滿意的看了下技能和成就點,林幕關閉了百科,等回去後就換下傷病恢復。那一切就正式開始了!

「老劉,我去小楊那里給他說幾句,做個小調整!」「發呆」中回過神的林幕,招呼了劉仁一聲就朝楊祖耀那邊走去。

「這個小林…這是又琢磨到什麼了吧?看來還真有點看頭了!」劉仁笑著搖搖頭,心里想道。

風風火火的離開,現在同樣風風火火的趕了回來。顧老回來準備和小林交待下事,可一回來就發現林幕不在。

于是問劉仁道︰「嗯?小劉,小林呢?」

「顧老,我感覺是好事,剛剛小林發了會呆,這一醒過來就說要去給小楊交待幾句,這是又琢磨出點什麼了吧?!」

顧老也來了興趣,以往林幕「發呆」後,有點什麼改動都能有好的效果。這次是不是也一樣?對于接下來的比賽,他同樣也期待起來。

兩人懷著期待的心情,看著場上,數著時間。

各項決賽在陸續的進行,有的激烈,也有的無味。

直到……

下午6點,

天色漸漸暗了下來,體育場內的燈已經全部打開,明亮的燈光柔和的灑在體育場內,跑道上,運動員身上。迎著光線,襯的整個人都罩這一圈光暈,仿佛散發著光輝。

體育場內,人已經很稀少,顯得很是安靜。

「各就位!」

空蕩的體育場陣陣回聲響起,發令員的指令已經發出!

「預備!」

砰!

白霧升騰,槍聲打破了沉寂,零星的觀眾和一些運動員、教練們,適時的發出了吶喊。

男子200米決賽開始了!

賽場內,

鳴槍之後,除了個別有參加決賽的運動員所相關的人。其他旁觀者的目光幾乎都聚焦在了第四道出發的楊祖耀身上。

可以預見的,這是一場沒有多少懸念的比賽。只是對現在那個在飛奔的身影,他最後的成績人們還報著些期待!

跑道上,

預賽第一的楊祖耀處在四道,集中精神听槍的他,瞬時起跑,悶頭開始加速。一直沖,一直沖,能跑多快跑多快。楊祖耀在心里給自己鼓勁。

這是他超越自己的一場比賽,他的對手現在只是自己!

「很好,起跑很順暢!加速也帶勁!」休息區,劉仁拍了拍手,真的挺興奮,起跑和前加速,一直來都是楊祖耀相對偏弱的地方。現在看起來是真的解決了!

「楊哥,加油!」趙林同樣振臂高呼,為楊祖耀吶喊加油!他兩槍破了兩次全國記錄,雖然沒有第一次那麼激動,但是心情同樣很好。作為隊友,現在他也希望楊祖耀能跑出個突出的成績。

他總是有種隱隱的感覺,楊祖耀這邊仿佛一直藏著掖著,跑的猶猶豫豫。就像那個百米決賽,自己成績更好,楊祖耀就能安心的放松自己,跑出那麼點成績,他敢肯定,楊祖耀沒盡全力呢。教練可是說了,上了跑道就是要沖第一的,怎麼能管別人實力是不是比自己強!

「小林,小楊沒問題了吧?!還有你之前說的,要給他做個小調整?」劉仁現在心態很放松,本來這場就沒什麼名次懸念。現在看到這個起跑,比預賽中更好,他是徹底放了心。

他放心,林幕其實更放心,早在沒比之前他就放心,比預賽只會好不會差,就只看能好到什麼程度而已。

「我主要說了些加速後和中途跑階段的調整。畢竟是臨時做的調整,能做多少現在也不好說。做的不好,成績也就比預賽稍強,再好點,那就更強。看最終發揮!」

「哦?做不好,還能比預賽中稍強?這是又打算跑個a標呢?呵呵」顧老笑呵呵的搭話道。

林幕說話的時候,視線也沒有離開過楊祖耀,只是輕輕點點頭。

因為他最關心的地方來了。

跑道上,近50米了,彎道弧度越來越大,也是林幕針對于技能切速間需要楊祖耀注意的地方到了!

楊祖耀感覺到了和以往不一樣的地方,更大的速度導致彎道產生的離心力比以往強烈許多,將自己直往外推!這就是林教練說的地方吧?!

拉大步伐,調整步頻、步幅。他拼命的內傾身體以抵消離心力,以比平時更快的跑動步頻、步幅切著跑道的內線向前狂沖。

「好!不錯!」林幕挺滿意,忍不住贊了句。真是個聰明的運動員,調整的真不錯。

因為技能加速更多,需要自身身體配合著才能真正發揮出來。速度不可能是憑空加出來的。一些身體細節上的相應調整,這時候就尤為關鍵。

是否能在加速完成時,更有效率的發揮出中途跑加速技能的最大效率。調整身姿步伐,又不破壞自身節奏。這是接下來林幕要著重給楊祖耀訓練的地方。

現在臨時突擊安排,雖然還沒達到最佳效果,但是楊祖耀發揮的也還不錯,比他預想的要好不少了!

「小林,這就是你剛跟他說的地方?這好像比往常彎道時用的頻率更高吧?還有這內傾,如果沒有極大的速度支持就能直接踩進內道了!」劉仁有點目瞪口呆,他可是專業教練,這些東西他如何看不出來。現在速度是快了,只是他反而擔心起來︰「這樣彎道進直道那里是不是也要相應變化,這最後這樣沖下來,能堅持完全程嗎?」

林幕沒有立刻回答,因為劉仁考慮的很對,現在他提到的問題也到地方了,馬上就是彎道進直道,中途加速的時間差不多也結束。又是需要調整的地方。此刻的他異常關注,沒空再回答劉仁。

70米,80米,90米,100米,

中途跑加速的技能時間結束,接下來40-50米,就是考驗的時候了!這是200米比賽中,目前技能所能覆蓋的真正空檔期。

楊祖耀掄起大步率先進入直道,他感覺到了,剛剛那飛一般的感覺消失了。林教練說了,這個時候就是他需要展現自己真正爆發力的時候了。

不算累,酸脹的感覺也很小,楊祖耀此時的擺臂比之前更加快速、有力,帶動著全身努力在跑自己的節奏。

賽場上,楊祖耀在壓著自己爆發著力量,高大還顯得有些瘦弱的身體看起來力量感確是十足。

離終點還有80米,70米,60米。

狂猛的姿態,猶如一輛輕型的裝甲機車,向著終點的方向極速推進,一切過程妨礙都無法阻擋他前進!

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