第五十六章 運動營養

作者︰寸人止一投推薦票 章節目錄 加入書簽

田管中心訓練基地田徑場

自從那天之後,在田徑場的一條跑道上,多出了兩個身影。沒過幾天則變成了三個,還有隊里的顧老幫著在忙前忙後。

起初同在訓練場的其他人還有點好奇、驚異。這個小教練他們之前倒是見過,現在看著好像是多了兩個運動員。這待遇真的夠好的啊!

結果四處一打听後,他們也徹底失去了興趣。原來只是幾個臨時工,一個18歲剛開始練的大齡白板青年,加一個身高167公分的二等殘廢大齡青年,跟著的也只是一個20多歲的小教練。現在是到國家隊來訓練,但最終的結果也只能是各回各家。

對于別人的看法,林幕都不在意,沈歡和趙林這兩個人他都很滿意。是他目前接觸到在短跑方面最有天賦的兩人!他相信他們只要肯練,那肯定會有出頭之日。

而他們是否肯練呢?這些天來林幕從不懷疑!國家隊里的運動設置不是地方可比的,至于學校里那更不用說。這些常規的屬性任務,他們有更多合適的設施可以使用。比起之前在學校那會單純的靠簡單動作來做的情況,好的太多,效率也更高!

其實先不論有百科這一福利存在。就算是按照平常,如果肯努力用設施來練也能有足夠的增長,更何況他們還有百科的效率加成。

現在就因為他們太刻苦、努力,他反而有些擔心起來!因為百科里那些小顏色變化已經讓他感覺到了危機。

每個短跑運動員的訓練部分,大致都分為技戰術訓練和身體素質訓練,林幕安排的就是每天上午練技術和糾正身體姿勢,有著百科的效率在,進步都很大!白板的趙林,更可以說是突飛猛進。一共三,四個小時,這些項目雖然很累,但是相對來說還好。

午飯過後就是常規的身體素質訓練,因為自己說的需要更努力,他們自己也很有緊迫感。現在兩小子,把下午安排的4-5小時直接變成了8小時。這幾乎翻番了,然而林幕還不能叫停打擊他們熱情。

當然成果也是斐然的,盡管他們的屬性基礎比以前遇到的學生們都高的多,任務需要的量也自然多不少。但是完成的情況卻很好。不到5天,就完成了2輪,2天多就一輪,簡直就是拼命。

想到這里,林幕又忍不住打開了兩人資料。

姓名︰趙林

性別︰男

年齡︰18

敏捷資質︰88(104)+

力量資質︰93(102)+

反應資質︰83(96)+

耐力資質︰78(95)+

柔韌資質︰85(96)+

靈敏資質︰71(93)+

協調資質︰74(99)+

綜合評定天賦︰83(92)

……

姓名︰沈歡

性別︰男

年齡︰19

敏捷資質︰95(110)+

力量資質︰88(93)+

反應資質︰94(104)+

耐力資質︰82(90)+

柔韌資質︰90(100)+

靈敏資質︰89(96)+

協調資質︰88(99)+

綜合評定天賦︰86(94)

自從那天正式確立關系後,林幕的百科列表里就出現了趙林的名字,沒兩天後,在顧老的聯系下,一個姓胡的老教練帶著沈歡也來了。

剛開始,胡教練和這個沈歡還稍有不信任,對于是否在林幕這邊訓練存在顧慮。但是顧老說出了江鎮比賽的濡須體育局後,胡教練和沈歡就反應過來了。就算知道了不算國家隊正式隊員,心里稍有情緒,但也是最終認可,同樣加入了列表。

兩個人的屬性在林幕看來是稱的上是華麗,單項100以上的屬性資質都有好幾個。而且現在練屬性也很賣力,按照這個進度可能幾個月就能把現有屬性練滿,達到天賦上限。這無疑對未來的成績是個很好的保證。

不過林幕現在是真的擔心他們身體了。三分練,七分養,這樣繼續下去,遲早要出問題。看來要在飲食和理療方面來打主意!

理療方面國家隊倒是有,雖然他們是臨時工,但是這些待遇還是有的。不過也正因為是臨時工,可沒有專職的隨時等著服務。也只能每天結束去那一次,僅靠這個還不夠啊!

有問題,找百科,林幕早在之前就曾經看到過有一些東西的存在。現在也不能再吝嗇于這些,最終林幕決定了。

「運動營養學(百科版)︰通過餐飲搭配迅速補充營養需要,並有效緩解運動疲勞損傷。

教練等級要求︰初級教練員二級

兌換需求︰20成就點」

兌換成功!腦海里被一陣龐大的信息直接灌輸,大量的各類食譜和搭配方案,林幕融合著信息,不禁有些瞠目結舌。沒想到吃,原來有這麼多東西!

選擇了當前適合的情況,拿出隨身紙筆寫下一套食物搭配方案,吩咐了兩少年繼續訓練後,林幕直奔訓練基地食堂。

運動員們的伙食標準遠高于普通人,而且運動員的伙食也不是隨便吃的。因此在訓練中心有專門的食堂處理這些事情。

當過運動員的林幕知道,不管在哪個隊都有自己的一套規矩,等級是無處不在的!

高級教練員,主教練一般都和有過冠軍榮譽,或者冠軍潛力的運動員吃一類,有專門的飲食搭配,專人侍弄,也是俗稱的一類灶。

而普通的教練員和一般正式的運動員們吃一類,可以指定食譜,通常也是一般標準,是為二類灶。

打雜的和一般陪練,工作人員,只能吃三類了!

有些獨特的林幕在食堂這邊卻是個另類,因為他屬于編外,兩個運動員同樣如此。嚴格說應該是三類,也只能吃吃一般的自助餐。

但是有顧老特意的交代,隊里也沒反駁,反而成了現在這樣,有自己單獨指定食譜的資格。

對此食堂師傅們也好奇,但是最終沒搞清楚也就按照上面吩咐來!往常幾天他們也照例詢問,林幕這邊也沒有特別安排就按照一般來定,他們也樂見其成!

不過今天,按照百科食譜搭配,那就要特意交代。再過一個多小時就到晚飯時間,林幕也只能趕緊的過來招呼。

「譚師傅,您幫我看看這個食譜,以後就按照這個來!沒什麼麻煩吧?」

找到食堂大師傅,林幕遞過紙條,客氣的說道。

胖胖的光頭師傅,40多歲,圓圓的臉,配上一身白色的廚師服,看著就給人喜感。不過林幕卻知道,這個譚師傅在國家隊這邊干了20多年,那是標準的老人。從學徒干到現在的大師傅、總負責人。上下關系都混的如魚得水,可不是一個喜感可以表現的!

接過紙條露出一副和善笑容,譚師傅不緊不慢的說道︰「林教練啊,往常都沒特意交代,今天是弄了什麼秘方了啊?我來看看!」

說著話,攤開紙條看了下,眉頭不由一挑,襯著圓圓的臉,看起來就有幾分滑稽。

「林教練,這個配出來倒是不難,不過這個標準稍微有些高啊!」譚師傅直接說道,這個上面東西都快趕上一類標準了,他有些猶豫著是否執行!

「呵呵,譚師傅,您放心弄吧!我這邊有自己的訓練經費,沒問題的!到時候我這邊給提個條,訓練補助那邊會給補上的!」

林幕解釋道,他可不擔心這個,之前顧老說過,按照正式成員一半來,雖然比別人少,但他可就一個人,沒有團隊也沒那麼多開銷。所有的費用也就是吃喝差旅!

他又不打算落錢,補個伙食還是沒問題的。雖然不由他掌管,有顧老那邊管著,但是這畢竟是給他這邊的,他提出沒理由會被駁回。

「哦!」譚師傅點點頭,有些意外,沒想到還真有點特別。

給了食譜交待好,林幕也就回訓練場去了!營養餐,恢復類食品這邊都給補好,接下來就可以好好的訓練,要盡快練出樣子來。如果長時間不能出點東西,那以後會有什麼樣的待遇就說不好了!

看到林幕走了,譚師傅掏出了自己的手機,撥出了電話,在訓練中心20多年,所有電話號碼早在腦子里了,也不用查直接就來。

電話接通,譚師傅恭聲道︰「顧老,我是食堂的小譚啊,有個事跟您這請示下!」

電話那頭的顧老嗯的答應了聲,等著下文。

「是這樣的,剛剛林教練那邊遞了個食譜,我這邊看著,標準有點高,趕上一類了。我也不知道該不該辦?這不,林教練這邊一直是您給張羅著,我就向您這請示下!」

顧老的回的很快,也沒猶豫,清晰的聲音從話筒里傳到譚師傅的耳中。

「小譚,他要什麼安排,就直接辦!這邊有差額到時候總結下來,我給批。他的訓練補助都由我在負責,不管多高標準都行!不過要用心,仔細著點,可別弄壞了!」

「哎喲,顧老,這個您就放心吧,這麼多年我出過岔子嗎?」譚師傅得到了肯定答案,心里放下來,「好!好!您放心,我肯定辦好,保證運動員的飲食安全,既營養又科學。」

……

「是!是!好,那您忙!顧老,再見!」

掛了電話,譚師傅又挑了挑眉頭,心里不由嘀咕起來。

「這個小林教練還真挺特別,顧老這算是親自給站台呢。人只要不太差,這以後看來真能有點樣子!嗯,這個得注意點!」

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